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国医养生智慧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

国医养生智慧
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
崔先铎
2009-5
189
24.80元
平装
9787542741783

图书标签: 男性  养生  健康  中年  中医   

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发表于2024-12-29

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图书描述

《国医养生智慧》作为社会的中坚，家庭的支柱，男性养生至关重要。《国医养生智慧:男人这样更健康》从实际出发，结合经络、气血、饮食、睡眠、内在肌体等方面的理论指导男性合理养生。“顺应自然规律，调节自我身心”，是我们获取成功和健康的法门。“顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。”中医养生的实质是通过调理肌体，使人体的机能得以恢复，从而唤醒我们所具备的自我调节能力，使得身体自愈。

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