終極抗衰老飲食計劃 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-12-29
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圖書描述
《終極抗衰老飲食計劃》是尋醫問藥網專傢組集體編寫的一本抵抗衰老的飲食計劃。專傢們采用通俗易懂的語言，針對一年當中每個月份的特點，結閤最新的科技成果，非常詳細地為我們製定齣瞭在抵抗衰老方麵具體應該吃什麼、怎麼吃的飲食計劃，給予廣大讀者最貼心的指導。按照《終極抗衰老飲食計劃》提供的飲食計劃堅持下去，相信我們每個人都能活的長長久久。民以食為天。世界衛生組織有關調查研究指齣：一個人的健康長壽60％取決於個人的飲食結構，可見，我們每天都要麵對的“盤中餐”，正是我們苦苦尋求的抵抗衰老最有效的法寶。現在人們的生活水平越來越高，在吃的問題上大做文章的人也越來越多，但是怎樣纔能利用飲食來戰勝時問、延緩衰老並獲得健康，這個問題一直睏擾著我們。
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