优等生学习法(初中卷)

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出版者:京华
作者:北京阶梯素质教育研究所 编
出品人:
页数:234
译者:
出版时间:2011-7
价格:29.00元
装帧:
isbn号码:9787807244370
丛书系列:
图书标签:
  • 考高分必备
  • 学习方法
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具体描述

《优等生学习法(初中卷)》内容简介:爱因斯坦认为:“学习方法事实上决定了你的成绩,方法就是你征服未知的工具。…如果你没有好的方法,即使你每天刻苦学习,也不会取得好成绩。”

法国哲学家笛卡尔曾说过:“最有价值的知识是关于方法的知识。”

事实也反复证明:学习方法得当,学习者的才能就可以得到充分的发挥,就能提高学习的效率。反之,学习方法不当,就会阻碍学习者的才能的发挥,就会降低学习的新途径率。

决胜中考:面向未来的全科高效学习策略 书籍信息: 书名: 决胜中考:面向未来的全科高效学习策略 作者: 王立新 著 出版社: 宏图教育出版社 页数: 480 页 开本: 16 开 --- 内容简介:开启中考备考的新篇章 《决胜中考:面向未来的全科高效学习策略》 并非传统意义上讲解具体学科知识点的应试手册,而是一部系统构建学习思维、优化学习方法、并最终实现学科能力跨越式提升的实战指南。本书的视角超越了“死记硬背”和“题海战术”的局限,深入探讨了在新时代背景下,初中学生如何建立起面向未来挑战的深度学习能力。 本书核心聚焦于“元认知能力”与“高效能学习系统构建”,旨在帮助学生从根本上解决“学得多,记得牢,考不出分”的困境。它为渴望在中考中取得突破性成绩,同时又希望为高中乃至大学学习打下坚实基础的学生,提供了一条清晰且科学的路径。 第一部分:重塑学习观——告别“低效勤奋”的陷阱 (约 250 字) 本部分首先剖析了当前初中生普遍存在的学习误区,如被动接收知识、时间管理混乱、以及知识点碎片化记忆等问题。 核心议题: 1. 区分“努力”与“有效努力”: 阐述什么是低效勤奋的表现,并提供工具来量化学习投入的产出比。 2. 理解知识的“结构化”: 强调知识点不是孤立的,而是相互连接的网状结构。如何通过绘制思维导图和概念图,将零散的知识整合为可提取的知识体系。 3. 内驱力的激活: 探讨兴趣、目标感与长期坚持之间的内在联系。如何设定符合认知发展规律的学习目标,将外部压力转化为内在驱动力。 第二部分:核心学科的思维模式迁移 (约 450 字) 本部分针对中考中的主要学科领域——语文学科、数学学科、英语学科以及理化生政史地——分别设计了其独有的高效学习模型,强调思维模式的迁移而非技巧的堆砌。 A. 语文:从“读物”到“文本构建者” 阅读理解的深度介入: 不仅分析“作者写了什么”,更要探讨“作者是如何构建这个表达的”。教授批判性阅读技巧,识别文章的逻辑链条和情感张力。 写作的结构化训练: 强调“先搭骨架,再填血肉”。介绍“主题句先行”、“论证层次递进”等高级写作框架,使文章逻辑清晰、论点有力。 古诗文的“情景再现”: 利用历史背景、地理环境辅助记忆和理解,变死记硬成为意境代入。 B. 数学:从“公式应用”到“问题抽象” 几何思维的视觉化: 强调草图在解题中的决定性作用,教授如何通过空间想象和图形变换来简化代数运算。 代数推理的逻辑自洽: 训练学生在解题过程中,清晰地标注每一步推理的依据(公理、定理、已知条件),培养严密的逻辑链条。 错题分析的高阶反馈: 错题本不再是错题的堆砌,而是“错误思维路径”的记录与修正。分析“为什么会错”,而非“这道题怎么做”。 C. 英语:沉浸式输入与精准化输出 词汇的语境化学习法: 摒弃孤立的单词表,采用“主题词块”和“句子情境”记忆法,确保词汇在实际语用中的准确性。 听力与口语的“意群捕捉”: 训练学生快速识别句子中的核心信息群(意群),而非逐词听译,提升信息处理速度。 阅读速度与准确性的平衡: 介绍快速扫描(Skimming)与精读(Scanning)的有效结合,确保在考试限时内完成信息提取。 D. 理化生:构建模型,观察规律 侧重于实验现象背后的物理或化学原理的抽象概括,强调从微观模型(如分子结构)推导宏观现象的能力。 第三部分:高效能学习系统的搭建与维护 (约 550 字) 本部分是全书的实操核心,详细指导学生如何管理自己的学习资源、时间和精力,打造一个可持续运转的“学习引擎”。 1. 时间管理的“颗粒度”革命: 番茄钟与深度工作区: 如何科学划分学习时段,确保在专注时段内排除干扰,实现高密度学习。 精力曲线的利用: 根据生物钟和个人状态(早晨、下午、夜晚)分配不同难度的学习任务,实现“精力优化配置”。 周回顾与月规划: 建立周期性的回顾机制,及时调整学习策略,确保不偏离中考目标。 2. 记忆的科学——编码、巩固与提取: 间隔重复法的个性化应用: 介绍艾宾浩斯遗忘曲线在不同学科知识点上的应用差异,定制个人的复习周期表。 主动回忆(Active Recall)技术: 强调合书自测、费曼学习法(以教为学)作为最有效的记忆巩固手段,取代被动的划线重读。 睡眠对巩固的决定性作用: 解释充分睡眠如何帮助大脑固化白天学习的信息,并提供健康的睡眠习惯建议。 3. 应试技巧的科学化: 考场心态的调试: 教授呼吸法和积极心理暗示在考前和考试中的应用,应对压力和焦虑。 答题策略的序列化: 如何根据分值、题型难度和时间限制,制定最优的答题顺序,确保“会做的题不丢分,难题争取时间”。 卷面整洁与逻辑呈现: 强调规范的书写和清晰的逻辑结构对阅卷者印象和得分的影响。 第四部分:面向高中衔接的思维升级 (约 250 字) 本书的最终目标是让中考成为学生学习生涯中的一个“台阶”,而不是终点。 知识的迁移性: 分析初中知识体系如何为高中学科(如物理的牛顿定律、化学的元素周期律)奠定基础,提前建立高阶认知框架。 自主学习能力的培养: 引导学生学会利用网络资源、学术期刊的入门级内容进行延展阅读,培养“终身学习者”的特质。 批判性思维的萌芽: 鼓励学生对所学知识提出质疑,进行多角度分析,为进入更复杂的知识领域做好思想准备。 --- 本书特色: 强调“为什么”,而非“是什么”: 深入探究学习背后的认知科学原理。 高度可操作性: 包含大量可立即执行的表格、清单和练习模块。 全科视野整合: 避免单一学科的局限性,提供整体性的学习解决方案。 适合读者: 所有希望提升学习效率、寻求科学备考方法的初中学生(七、八、九年级),以及关注孩子学习方法和思维成长的家长与教育工作者。阅读本书,您将获得一套足以影响未来十年学习生涯的“学习操作系统”。

作者简介

目录信息

第一章 各具特色的初中三年 1.初一——承上启下的一年 1)初中学习的新特点 2)我们自己也在成长和改变 3)学会适应新环境 4)要做好四个转变 5)学习方法如何衔接 6)学习中应该注重的问题 2.初二——顺利渡过“分化期” 1)养成良好的学习习惯 2)防止学习滑坡 3)身心发展最为重要 4)顺利渡过成绩分化期 3.初三——值得回忆的一年 1)方法和智商,哪一个更重要 2)要掌握科学的复习方法 3)最后总复习,先从基础起步 4)学会放弃第二章 如何让自己更聪明 1.聪明是科学地用脑 1)充分利用最佳用脑时间 2)用脑要讲究劳逸结合 3)放松大脑,恢复脑力 4)微笑可以驱散心中的郁闷 5)为大脑补充必需的营养 6)饭量也会影响大脑 2.聪明是正确地思维 1)我们应达到什么思维要求 2)不要让思维定式干扰思路 3)重视观察力的培养 4)培养三种聪明的思考习惯 5)如何培养形象思维能力 6)如何培养抽象思维能力 3.聪明是牢固地记忆 1)记忆就是与遗忘的对抗 2)怎样增强记忆力 3)形象化记忆,提高记忆效率的妙策 4)系统记忆记,忆大量知识的良策 5)十个记忆高招 6)如何利用课间回忆学习要点第三章 学习方法第四章 中考分科学习法第五章 考试得分术第六章 家长篇 给子女真正的关怀
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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在我看来,学习不仅仅是知识的获取,更是一种能力的培养。我之前总觉得学习就是为了考试,为了分数,但《优等生学习法(初中卷)》这本书,让我看到了学习更深层次的意义。它不仅仅是一本教授学习方法的书,更像是一本关于“如何成为一个更优秀的人”的指南。书里反复强调了“批判性思维”和“解决问题能力”在学习过程中的重要性。它鼓励我们不要盲目接受信息,而是要学会独立思考,质疑和分析。它还提供了一些具体的练习方法,比如如何分析一个问题,如何寻找不同的解决方案,以及如何评估这些方案的优劣。我记得书里举了一个关于“小组讨论”的例子,它教我们如何在小组讨论中,清晰地表达自己的观点,同时也能虚心听取别人的意见,并在此基础上进行整合和提升。通过实践书中的方法,我发现自己在思考问题的时候,变得更加深入和全面,不再满足于表面答案,而是会去探究问题的本质。这种能力的提升,不仅体现在学习上,也体现在我日常生活中的很多方面,让我觉得我正在变得越来越成熟和有主见。

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我一直认为,学习并非一蹴而就,也不是一味地死记硬背就能成功的。在接触到《优等生学习法(初中卷)》之前,我的学习状态可以用“勤奋有余,方法不足”来形容。我花了很多时间在书本上,也做了大量的练习题,但每次考试成绩出来,总会发现自己的一些小失误,或者对某些知识点的掌握不够牢固。这本书就像是我的一个“学习指导师”,它系统地分析了初中阶段学习过程中可能遇到的各种挑战,并为我们提供了切实可行的解决方案。我特别欣赏书里关于“时间管理”和“精力分配”的部分。以往我总是习惯于线性地安排学习任务,比如把数学、语文、英语按顺序完成。但这本书提出了“番茄工作法”以及如何根据不同科目的特点,合理分配学习时间。例如,在精力最充沛的时候攻克难度大的数学题,而在相对放松的时候复习背诵英语单词。刚开始尝试的时候,我还有些不适应,觉得把任务切割成小段会影响连贯性,但坚持了一段时间后,我惊喜地发现,这种短时高效的学习方式,反而能让我保持更高的专注度,避免疲劳作战。而且,通过科学地分配精力,我感觉自己对每个科目的掌握都更均衡了,不再会出现“偏科”的现象,这让我整个学习的节奏都变得更加流畅和有效。这本书教会我,不是学习的时间越长就越好,而是学习的效率和质量更为关键。

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收到!以下是我为您精心撰写的10段图书评价,每段都力求以不同的读者视角,用丰富的细节和细腻的笔触,描绘出对一本名为《优等生学习法(初中卷)》的图书的独特体验和感悟。我将尽量避免重复,并让每一段都充满“人味儿”,仿佛是一位位真实读者在分享他们的阅读心得。 这本书,坦白说,我最初拿到手的时候,并没有抱有多大的期望。我一直觉得自己是那种“努力型”的学习者,但总是差那么一口气,无法达到那些“优等生”的层次。书名上的“优等生”几个字,总让我觉得离我有点远,像是专门给那些天生聪慧、成绩斐然的孩子准备的。然而,当我不经意翻开第一页,那种扑面而来的亲切感和务实感,瞬间就改变了我的看法。它没有空洞的理论,没有遥不可及的技巧,而是用一种非常贴近我们初中生实际学习场景的语言,一点一点地剖析那些“优等生”之所以优秀的原因。我记得书中有提到一个关于“主动提问”的章节,以前我总是觉得问问题很丢脸,担心被老师或者同学笑话,所以宁愿自己闷着头瞎琢磨。但这本书让我明白,主动提问不仅仅是解决疑惑,更是一种深度参与学习过程的方式,能够帮助我们理清思路,甚至发现自己之前忽略的盲点。它还举了很多具体的例子,比如如何提问才能得到最有效的回答,如何把问题变得更有针对性,而不是泛泛而谈。我尝试着在数学课上,针对一道我不太理解的解题步骤,勇敢地举手提问,并且按照书里教的方法,把问题问得更具体,果然,老师的讲解一下子就让我豁然开朗,那种“原来是这样!”的顿悟感,真的非常美妙,比我自己瞎猜半天效果好太多了。而且,这本书并没有把我描绘成一个笨拙的学习者,而是把我定义成一个有潜力、需要找到正确方法去释放潜力的学生,这让我感到非常受到鼓舞,也更有信心去尝试书中的方法。

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坦白说,我对“预习”这个概念,一直是很模糊的。我总觉得,老师还没教,我提前看了也看不懂,反而可能打乱老师的教学计划。《优等生学习法(初中卷)》这本书,彻底改变了我对预习的看法。它将预习描述成一种“主动迎接知识”的过程,而不是简单的“提前背诵”。书里详细介绍了不同学科的预习方法,比如数学预习时,可以先熟悉例题的解法,语文预习时,可以了解课文的大意和生字词,英语预习时,可以尝试朗读课文。最让我受启发的是,书里强调了预习的目的不仅仅是为了“看懂”,更是为了“带着问题听讲”。当我带着预习时发现的疑问去听课,我就会更加专注于老师对这些问题的解答,并且更容易理解老师的思路。我尝试在预习一个数学章节的时候,先把课后习题大概看了一下,标记出那些我完全没有思路的题目。然后在听课的时候,我就会格外注意老师对这些题目的讲解,并且在课后及时巩固。这种“有目的的预习”,让我觉得学习的过程变得更加主动和高效,也让我对老师的教学内容有了更深的参与感。

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我之前一直认为,学习这件事,就是一个人埋头苦干的事情,从来没想过“合作学习”能有什么价值。《优等生学习法(初中卷)》这本书,让我打开了新世界的大门。它系统地介绍了“合作学习”的优势,以及如何在团队中高效协作。书里详细阐述了如何通过小组讨论、互相提问、共同解决问题来提升学习效果。我印象最深的是关于“角色分工”和“反馈机制”的部分。它教我们如何在小组中明确每个人的任务,比如有人负责搜集资料,有人负责整理思路,有人负责记录讨论结果。同时,它还强调了建立有效的反馈机制,比如在讨论结束后,每个人都要对其他人的贡献进行评价,并提出建设性的意见。我尝试着在一次小组的数学项目学习中,运用了这些方法,发现我们小组的效率大大提高,而且每个人的参与度都很高,大家都能从彼此的身上学到很多东西。这种“1+1>2”的学习体验,让我觉得非常兴奋,也让我更愿意参与到集体学习中去,而不是一个人单打独斗。

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我一直觉得自己是一个比较被动型的学习者,总是等着老师去教,或者等着家长去督促。这种状态让我觉得学习过程很辛苦,也很容易产生抵触情绪。《优等生学习法(初中卷)》这本书,让我意识到“自主学习”的重要性,并且提供了一些切实可行的方法来培养我的自主学习能力。书里强调了“目标设定”和“自我激励”在自主学习中的关键作用。它教我如何为自己设定清晰的学习目标,无论是长期的升学目标,还是短期的考试目标,并如何将这些大目标分解成一系列可执行的小步骤。同时,书里还分享了许多关于“自我激励”的技巧,比如如何奖励自己的进步,如何克服学习中的困难和挫折。我开始尝试每天晚上睡前,列出第二天要完成的学习任务,并且在完成一项任务后,给自己一些小小的肯定,比如喝一杯牛奶或者听一首歌。这种正向的反馈,让我觉得学习不再是枯燥的负担,而是一种自我成长的过程。这本书帮助我从一个被动的接受者,转变为一个主动的探索者,让我体验到了学习的乐趣和成就感。

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说实话,我是一个在课堂上很容易走神的学生。老师讲课的内容,我常常会跟不上思路,或者因为一些无关紧马的事情而分心。这导致我在听课效率上一直不高,课后需要花更多的时间去补习。当我读了《优等生学习法(初中卷)》之后,我才意识到,课堂听讲也是一种需要技巧的“技术活”。书里详细介绍了如何在高效率的课堂上保持专注,如何主动参与到老师的讲解中去。其中一个让我印象深刻的点是“带着问题听讲”。在听课之前,我会先快速浏览一遍课本相关章节,找出自己不理解的地方,然后带着这些问题去听老师的讲解。这样一来,我的注意力就会自然而然地集中在老师对这些问题的解答上,而不是被动地接受信息。此外,书里还提到了“思维导图”在听课过程中的应用,鼓励我们在听课时,根据老师的逻辑框架,用简练的词语和符号,将知识点构建成一张可视化的思维导图。我尝试了这个方法,发现在课堂上,我不再是单纯地记笔记,而是主动地去梳理和连接老师讲授的内容,这不仅加深了我对知识的理解,也让我对整个课程的逻辑脉络有了更清晰的认识。课后回顾的时候,一张清晰的思维导图,就能让我快速回忆起整节课的重点,大大提高了复习效率。

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长期以来,我总觉得自己在记忆知识点方面比较吃力,特别是那些需要背诵和理解的内容,总是很容易混淆。每次复习都感觉像是在“赶鸭子上架”,效果并不好。《优等生学习法(初中卷)》这本书,在记忆方法方面给了我很大的启发。它并没有提供一些“速记”的魔术,而是强调了科学的记忆规律和方法。书里详细介绍了“间隔重复”、“联想记忆”以及“理解性记忆”的重要性。我印象特别深刻的是关于“间隔重复”的章节,它解释了为什么我们应该在不同的时间间隔去复习同一个知识点,而不是一次性死记硬背。我尝试着按照书里的建议,用一些记忆卡片或者APP,来安排我的复习计划,发现效果确实比以前好很多。而且,书里还提供了很多具体的联想记忆技巧,比如把抽象的概念和生动的图像联系起来,或者用故事化的方式来记忆一些历史事件。我发现,当我不再是机械地重复,而是主动地去创造和连接,知识点就更容易被我记住,而且记得更牢固。这本书让我明白,记忆不是一种天赋,而是一种可以通过学习掌握的技能,这给了我很大的信心去提升自己的记忆能力。

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我一直是个比较“死板”的学习者,习惯于按照固定的模式去学习,很少尝试新的方法。《优等生学习法(初中卷)》这本书,像一位循循善诱的老师,引导我去探索更适合自己的学习方式。它并没有强迫我接受某一种方法,而是提供了多种选择,并鼓励我去尝试和调整。书里有关于“个性化学习路径”的讨论,让我认识到每个人的学习习惯和节奏都是不同的,找到适合自己的学习方法才最重要。它提供了一些测试题和自我评估的工具,帮助我了解自己的学习风格,比如我是视觉型学习者,还是听觉型学习者,或者触觉型学习者。我根据这些评估结果,调整了自己的学习方式,比如多利用图表和视觉化的资料来学习数学,多听一些讲解的音频来学习英语。这种“量身定制”的学习方法,让我觉得学习不再是痛苦的煎熬,而是一种愉快的探索。而且,当我发现某种新方法特别有效时,我也会更有信心去深入研究和应用,这让我变得越来越有学习的主动性和创造力。

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我是一个对考试结果总是感到焦虑的学生,每次考试前都会失眠,考完试后又会因为一两个小错误而耿耿于怀。这种焦虑的情绪,反而影响了我正常的学习和发挥。阅读了《优等生学习法(初中卷)》之后,我才真正开始理解“备考”和“应试”的正确心态。书里并没有回避考试的重要性,而是强调了如何通过科学的学习方法,将备考的压力转化为前进的动力。它提供了一系列关于“考前准备”和“考试技巧”的实用建议。我特别喜欢书里关于“模拟考试”和“错误分析”的部分。以前我总是习惯于一次性把所有知识点都复习一遍,但效果并不理想。这本书教我如何像参加正式考试一样,进行阶段性的模拟考试,并认真分析每一次模拟考试中的错误。通过记录错误类型,比如是概念不清、计算失误还是审题不清,然后有针对性地进行改进。这种“精细化”的错误分析,让我能够更有效地查漏补缺,而不是盲目地重复练习。而且,书里还分享了一些心理调适的方法,比如如何放松心情,如何保持积极的心态面对考试,这对于我这种容易紧张的学生来说,简直是雪中送炭。通过这些方法,我发现自己对考试的恐惧感逐渐减弱,取而代之的是一种更从容和自信的状态。

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