The Kundalini Experience

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出版者:Integral Publishing
作者:Lee Sannella
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:1987-06
价格:USD 12.95
装帧:Paperback
isbn号码:9780941255295
丛书系列:
图书标签:
  • Kundalini
  • Yoga
  • Spirituality
  • Meditation
  • Energy
  • Chakras
  • Self-Awakening
  • Mysticism
  • Eastern Philosophy
  • Personal Growth
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具体描述

寂静之河:探索内在宇宙的航程 图书简介 本书并非一本关于特定精神实践或教义的指南,而是一场深入人类意识与潜能的纯粹探索。我们不关注任何已有的体系或既定的术语,而是将焦点投向了人类经验最核心的领域——那种超越语言、超越理性分析的内在觉知状态。 《寂静之河》是一次邀请,邀请读者踏上一场真正属于自己的心智之旅。这本书拒绝提供地图,因为它深信,真正的发现只能来自于亲身的航行。它探讨了“存在”本身在最基础层面上的运作方式,以及我们如何被日常的思维噪音所遮蔽,无法触及那片恒常、宁静的内在海洋。 第一部分:意识的迷宫与微光 本书的开篇,旨在解构我们习以为常的“自我”概念。我们通过一系列观察性的练习,引导读者去觉察“思维”是如何构建出边界、定义过去与未来,并以此为基础,制造出持续的焦虑与不满足。这并非批判,而是一种细致入微的解剖,如同拿着手术刀,精确地分离出经验的各个层次。 内在景观的地图绘制: 我们首先描绘了人类意识的几种常见状态:自动驾驶模式下的反应性生活(我们称之为“回音室”),以及偶然或刻意进入的“间隙时间”——那些短暂的、思维停滞的时刻。书中详细描述了如何识别回音室的边界,以及如何通过简单的“觉察锚点”,将注意力从思维的洪流中轻轻拉出。这些锚点不是呼吸、不是咒语,而是对“当下”本身最直接的感知——例如,光线落在皮肤上的温度,声音的震动在空气中消散的方式。 情感的物理学: 书中深入探讨了情感的起源,将其视为纯粹的能量在身体中的流动与停滞。我们探究“恐惧”和“渴望”是如何通过预测与回顾的思维循环被不断地灌注能量,以及当这种循环被中断时,能量会如何重新分布。这部分内容侧重于一种非二元化的视角:情感不是“好”或“坏”的敌人,它们只是尚未被完全理解的物理现象。 第二部分:穿透表象的迷雾 在奠定基础的觉察能力后,本书将引导读者进入对“感知”本身的审视。我们的大脑习惯于将输入的信息塑造成一个连贯、合理的故事,但这个故事往往掩盖了原始的、未被加工的经验。 感官的重塑: 我们鼓励读者进行一系列的“纯粹感知练习”。例如,尝试“倾听没有名字的声音”,即不去识别声音的来源(汽车、鸟鸣、风声),而仅仅体验声波的频率、强度和持续时间。或者,尝试“观看没有形状的色彩”,在不赋予物体名称的情况下,仅仅观察光线在不同表面上的折射与反射。通过这种练习,我们旨在暂时“冷冻”大脑的命名和分类机制,让经验回归其未经筛选的原始状态。 时间错觉的瓦解: 大部分人类的痛苦都根植于对时间的线性理解。本书用大篇幅探讨了“现在”的本质。我们发现,过去仅仅是记忆的神经电信号,未来则是预期的投射。它们在物理现实中并不存在。通过强化对“此刻”的锚定,读者可以体会到一种内在的稳定感,这种稳定感不依赖于外部环境的变化,因为它存在于时间流的“外部”。 语言的局限与超越: 本书坦诚地讨论了语言作为工具的局限性。许多深刻的内在体验是无法被精确描述的。因此,书中提供的所有描述都带有强烈的比喻色彩,目的不是为了传递信息,而是为了激发读者在自身经验中寻找对应的“感觉的共鸣点”。我们认为,真正的理解发生在描述与被描述对象之间产生的“空隙”之中。 第三部分:内在空间的拓展与连接 当表象的迷雾开始消散,内在的广阔性开始显现。这部分内容不再是分析或练习,而是对一种更深层次“联结”的描述与鼓励。 静默的共振场域: 我们探讨了“集体潜意识”或“场域”的概念,但采用了一种更偏向物理学和生物学现象的描述方式。当个体的心智噪音减弱时,它更容易与环境中其他同样处于低噪音状态的系统发生“共振”。这并不是神秘主义的联结,而是系统之间信息传输效率提高的表现。书中描述了如何在不依赖任何外部媒介的情况下,感知到周围生命的律动。 创造力的源泉: 许多人都将创造力视为一种需要努力“挤压”出来的资源。本书提出,创造力并非被创造,而是被“允许流淌”出来的。当思维的批判者(那个时刻都在评判“好坏”、“对错”的声音)退居二线时,新的组合、新的洞察自然会浮现。这部分内容聚焦于如何为这种“内在的自由流动”创造最少阻力的环境。 日常的奇迹: 最终,这本书拒绝将“觉醒”或“洞见”视为遥不可及的目标。它强调,真正的转化发生在最微小、最不起眼的日常瞬间:洗碗时的水流触感、等待红绿灯时对天空色彩的捕捉、或者仅仅是完成一项任务时的专注。这些“微小的在场”才是连接广阔内在宇宙的无数个入口。 《寂静之河》的最终目的,是让读者将书合上,然后真正开始阅读他们自己的生命本身,用一种全新的、充满敬畏的目光,去体验那条永不停歇、却又恒常静止的内在之河。它不提供答案,它只提供提问的勇气,以及观察自身经验的深度。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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《The Kundalini Experience》这本书,在我阅读的无数关于灵性成长的书籍中,无疑是独树一帜的一本。作者以其深厚的学识和真挚的体验,为我们打开了一扇通往昆达里尼世界的窗户。她没有使用过于晦涩的术语,而是用一种温暖而有力的语言,将这个古老而神秘的生命能量体系展现在我们面前。我最喜欢的是作者对于昆达里尼觉醒过程中可能出现的各种心理和生理反应的详细描述。这些描述真实而具体,让我对可能遇到的挑战有了心理准备,也让我认识到,这些体验并非是异常,而是生命转化过程中的自然现象。书中对于如何安全、有意识地引导昆达里尼能量的建议,更是弥足珍贵。作者强调了耐心、慈悲和自我接纳的重要性,这使得整个学习过程变得更加温和与有建设性。我个人在练习某些静心法门时,曾有过一些难以言喻的感受,读完这本书后,我才恍然大悟,原来那些都是昆达里尼在活动。这本书不仅解答了我长久以来的疑惑,更给了我一种踏实感和方向感。作者的叙述方式极具个人魅力,仿佛一位慈祥的长者在耳语传授着古老的智慧。她将复杂的科学和灵性概念,巧妙地融入到引人入胜的故事和深刻的哲学思考中。阅读这本书的过程,与其说是在学习,不如说是在经历一次心灵的洗礼。它让我重新审视自己的生命,思考生命的意义,并激励我去拥抱内在的无限可能。这是一本值得反复阅读,并从中汲取源源不断力量的书。

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《The Kundalini Experience》这本书,它不仅仅是一本关于特定能量的书籍,更像是一次关于生命本身深层奥秘的探索之旅。作者的写作风格非常独特,既有学术研究的严谨,又不失艺术家的细腻与敏感。她以一种非凡的叙事能力,将昆达里尼这个概念的复杂性,拆解成易于理解的片段,并用充满启发性的语言将其串联起来。我对于书中对于身体能量系统,如脉轮、经络以及三脉(中脉、左脉、右脉)的描述,感到尤为惊叹。作者将这些古老的概念,与现代生理学和心理学研究相结合,为读者提供了一个全新的视角来理解自己的身体和意识。更重要的是,她将昆达里尼的觉醒过程,描绘成一个充满变化和成长的旅程,而不是一个单一的事件。她鼓励读者保持耐心和好奇心,去体验和学习,而不是强求结果。书中的一些个案分享,也让我倍感鼓舞。看到其他人如何克服挑战,并最终拥抱昆达里尼带来的转化,给了我巨大的信心。作者在描述那些微妙的能量体验时,所使用的语言生动而富有画面感,仿佛我身临其境,能够感受到那些能量的流动和变化。这本书不仅拓宽了我的认知边界,更重要的是,它激发了我对自身潜能的深刻挖掘,并让我更加珍视生命中的每一次内在体验。

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当我翻开《The Kundalini Experience》这本书时,我被一股强大的能量所吸引,这股能量贯穿了整本书的字里行间。作者以一种非凡的洞察力,深入剖析了昆达里尼这个生命能量的本质。她的写作风格非常独特,既有科学的严谨,又不失艺术的想象力。我尤其欣赏作者在描述昆达里尼觉醒可能带来的各种体验时,所展现出的细致和同情。她明白,这是一个充满挑战的旅程,因此,她没有回避任何可能出现的困难,而是以一种充满智慧的方式,提供了实用的建议和安慰。书中的一些比喻和意象,非常生动地描绘了昆达里尼能量的流动和转化,让我对那些抽象的能量体验有了更具体的理解。我曾经在冥想中感受到过一些类似“闪电”般的能量涌动,当时感到非常困惑,而阅读了这本书之后,我才明白那可能是昆达里尼初期的迹象。作者的叙述方式非常流畅,仿佛一位经验丰富的向导,带领着我在未知的领域中前行。她鼓励读者要保持对自身身体的敏感度,倾听身体的语言,并与之建立更深的连接。这本书不仅仅是关于昆达里尼的知识,它更是一种关于自我觉察和生命转化的哲学。它让我明白了,真正的成长来自于内在的探索,而昆达里尼,就是开启这一探索的钥匙。

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这本书,名为《The Kundalini Experience》,就像是一扇通往内在宇宙的星门。作者以一种令人着迷的笔触,引领我们深入探究昆达里尼这股被誉为“生命之火”的神秘能量。她的写作风格非常独特,兼具哲学家的深度和艺术家的灵动,使得那些晦涩难懂的能量学概念,变得生动而触手可及。我被书中对于昆达里尼觉醒过程中可能出现的各种显化,包括身体上的感受、情绪上的变化以及意识层面的扩展,都进行了细致入微的描绘。作者并没有将这些体验妖魔化,反而以一种平静而充满慈悲的态度,引导读者去理解和接纳。书中关于如何通过冥想、呼吸练习和自我觉察来温和地引导昆达里尼能量的建议,对我来说尤为宝贵。我过去在进行某些深层冥想时,曾经历过一些强烈的能量涌动,常常感到不知所措,而这本书为我提供了清晰的框架和实用的工具,让我能够更有信心去探索这些内在的领域。作者还强调了在现代生活中,保持昆达里尼能量与日常生活的平衡的重要性,这让我认识到,精神的成长并非要脱离现实,而是要更好地融入和转化现实。阅读这本书,让我对生命有了更深的敬畏,也让我更加渴望去体验和拥抱内在的无限可能。

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当我拿起《The Kundalini Experience》时,我并没有想到它会成为我近年来阅读过最具有 transformative (变革性)的书籍之一。作者以一种令人难以置信的洞察力,深入探讨了昆达里尼这一生命能量的本质。她的文字充满了智慧和力量,能够直击心灵深处,引发深刻的共鸣。我尤其被书中对昆达里尼体验的细致描绘所吸引。作者将那些常常被视为模糊不清、难以名状的能量涌动,转化成了清晰、生动的语言,让我能够更好地理解和接纳自己的内在旅程。她没有回避昆达里尼觉醒过程中可能出现的“黑暗面”,反而以一种充满同情和理解的方式,为那些经历困难的人提供了宝贵的指引。书中对于如何平衡物质世界和精神追求的探讨,也给我留下了深刻的印象。作者强调,昆达里尼的觉醒并非是为了逃离现实,而是为了更好地融入和体验这个世界。她提供了一系列实用的方法和练习,帮助读者在日常生活中保持与这股能量的连接,并将其转化为积极的创造力。我非常欣赏作者在书中对于科学与灵性之间关系的阐述。她将现代科学的视角引入,使得昆达里尼的研究不再局限于神秘主义的范畴,而是以一种更加理性、可验证的方式呈现。这本书不仅满足了我对昆达里尼的好奇,更重要的是,它激发了我对自我潜能的深入探索,并为我的生命带来了前所未有的清晰度和方向感。

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《The Kundalini Experience》这本书,它如同一盏明灯,照亮了我探索自身潜能的道路。作者以一种极其真诚和富有洞察力的笔触,为我们揭示了昆达里尼这一生命能量的深邃奥秘。她的写作风格非常吸引人,既有科学的严谨,又有诗意的浪漫,使得整个阅读过程充满了惊喜和启发。我尤其被书中对昆达里尼觉醒过程中可能出现的各种“迹象”的描述所打动。这些描述真实而细腻,让我能够更好地识别和理解自己身体和意识中发生的微妙变化。作者并没有将昆达里尼描绘成一种遥不可及的神秘力量,而是将其视为一种每个人体内都蕴含着的、等待被唤醒和整合的潜能。书中关于如何通过正念、感恩和自我关怀来培育昆达里尼能量的建议,对我来说尤为宝贵。我过去在进行某些深层冥想时,曾经历过一些强烈的能量涌动,常常感到不知所措,而这本书为我提供了清晰的框架和实用的工具,让我能够更有信心去探索这些内在的领域。作者还强调了在现代生活中,保持昆达里尼能量与日常生活的平衡的重要性,这让我认识到,精神的成长并非要脱离现实,而是要更好地融入和转化现实。阅读这本书,让我对生命有了更深的敬畏,也让我更加渴望去体验和拥抱内在的无限可能。

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《The Kundalini Experience》这本书,它不仅仅是一本关于特定能量的书籍,更像是一次关于生命本身深层奥秘的探索之旅。作者的写作风格非常独特,既有学术研究的严谨,又不失艺术家的细腻与敏感。她以一种非凡的叙事能力,将昆达里尼这个概念的复杂性,拆解成易于理解的片段,并用充满启发性的语言将其串联起来。我对于书中对于身体能量系统,如脉轮、经络以及三脉(中脉、左脉、右脉)的描述,感到尤为惊叹。作者将这些古老的概念,与现代生理学和心理学研究相结合,为读者提供了一个全新的视角来理解自己的身体和意识。更重要的是,她将昆达里尼的觉醒过程,描绘成一个充满变化和成长的旅程,而不是一个单一的事件。她鼓励读者保持耐心和好奇心,去体验和学习,而不是强求结果。书中的一些个案分享,也让我倍感鼓舞。看到其他人如何克服挑战,并最终拥抱昆达里尼带来的转化,给了我巨大的信心。作者在描述那些微妙的能量体验时,所使用的语言生动而富有画面感,仿佛我身临其境,能够感受到那些能量的流动和变化。这本书不仅拓宽了我的认知边界,更重要的是,它激发了我对自身潜能的深刻挖掘,并让我更加珍视生命中的每一次内在体验。

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初次翻开《The Kundalini Experience》时,我并没有抱持着什么特别的期待,只是抱着一种对神秘学和东方哲学的好奇心。然而,它带给我的震撼,远超我最初的想象。作者以一种极为细腻且引人入胜的笔触,为读者描绘了一幅关于昆达里尼觉醒的壮丽图景。这本书并非枯燥的理论堆砌,而是充满了个人化的叙事和深刻的洞察。我特别欣赏作者在描述那些极具挑战性的内在体验时所展现出的坦诚与勇气。她没有回避昆达里尼能量可能带来的不适感或困惑,反而以一种接地的方式,提供了实用的建议和安抚。阅读过程中,我仿佛置身于一个充满古老智慧的殿堂,每一次翻页都像是在揭开一层层神秘的面纱,逐步理解了这股强大生命能量的本质及其在人体内的运作方式。书中对脉轮、能量通道以及各种微妙体验的细致阐述,让我对自己的身体和意识有了全新的认识。我曾经在冥想中感受到过一些模糊的能量流动,但始终无法理解其确切含义,而这本书为我提供了极具启发性的解读。它不仅仅是一本关于昆达里尼的书,更是一本关于自我探索、身心整合以及生命潜能释放的指南。作者的语言流畅且富有诗意,即使在描述最复杂的概念时,也能让普通读者轻松理解。这本书不仅满足了我对昆达里尼的好奇,更点燃了我对更深层次精神探索的渴望。它让我明白,身体和意识是相互关联的,而昆达里尼的觉醒,是通往更广阔生命体验的一扇大门。我推荐给所有对内在世界充满探索欲的人。

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《The Kundalini Experience》是一本能够真正触及灵魂的书。作者以一种令人惊叹的智慧和深度,将昆达里尼这个古老而神秘的概念,呈现给了一个现代的读者。她的写作风格非常独特,既充满了学术的严谨性,又不乏诗人般的灵动和感性。我被书中对昆达里尼在不同文化和传统中的描述所吸引,这让我看到了这个能量的普遍性和跨文化的重要性。作者并没有将昆达里尼描绘成一种遥不可及的神秘力量,而是将其视为一种每个人体内都蕴含着的潜能,等待着被唤醒和整合。我尤其喜欢她对于昆达里尼觉醒过程中可能出现的“整合”阶段的详细阐述。她强调,觉醒并非终点,而是新的开始,一个学习如何将这股强大的能量融入日常生活的开始。书中的一些练习和静心指导,都非常具有操作性,并且能够帮助读者在实践中加深对昆达里尼的理解。作者的文字充满了力量和希望,她鼓励读者要对自己保持耐心和慈悲,相信内在的智慧能够指引他们前行。阅读这本书的过程,就像是在进行一次深刻的内在对话,它帮助我清理了许多关于昆达里尼的误解,并为我开启了一条通往更深层自我认识的道路。

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这是一本让我久久不能释怀的书,它的名字《The Kundalini Experience》就已经充满了神秘感,而内容更是将这份神秘感发挥到了极致。作者以一种近乎虔诚的态度,引导读者去探索昆达里尼这个古老而强大的生命之火。我特别欣赏作者在描述昆达里尼觉醒过程中的不同阶段时,所展现出的细致和同情。她明白,这是一个充满挑战但也极具回报的旅程,因此,她没有回避任何可能出现的困难,而是提供了一系列实用的建议和方法,来帮助读者安稳地度过这些时期。书中的一些比喻和意象,非常生动地描绘了昆达里尼能量的流动和转化,让我对那些抽象的能量体验有了更具体的理解。我曾经在冥想中感受到过一些类似“电击”般的能量涌动,当时感到非常困惑,而阅读了这本书之后,我才明白那可能是昆达里尼初期的迹象。作者的叙述方式非常流畅,仿佛一位经验丰富的向导,带领着我在未知的领域中前行。她鼓励读者要保持对自身身体的敏感度,倾听身体的语言,并与之建立更深的连接。这本书不仅仅是关于昆达里尼的知识,它更是一种关于自我觉察和生命转化的哲学。它让我明白了,真正的成长来自于内在的探索,而昆达里尼,就是开启这一探索的钥匙。

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