Preventions Practical Encyclopedia of Walking for Health: From Age-Reversal to Weight Loss， the Most pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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发表于2024-12-21
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圖書描述
Top U.S. walking authorities teamed up to create this definitive look at walking as a health activity. Common health conditions benefitted by walking include allergies， arthritis， back pain， heart disease， diabetes， depression， high blood pressure， and headaches. Includes a one-year， step-by-step fitness walking program. 10 illustrations.
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