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出版者:財團法人法鼓山文教基金會

作者:Hopkins, Jeffrey

出品人:

页数:232

译者:陳道明

出版时间:2009/04/01

价格:300 TWD

装帧:平裝

isbn号码:9789575984564

丛书系列:

图书标签:

心灵成长
自我提升
幸福生活
人生智慧
情绪管理
积极心理学
人际关系
禅意生活
个人成长
正念

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具体描述

生活中，「人我關係」無所不在——我們也不斷嘗試各種方法，以博得他人好感、排除「敵人」，讓彼此相處更愉快，但為何有時仍免不了兩敗俱傷的場面？

跟隨達賴喇嘛修行三十多年的霍普金斯教授，告訴我們其中關鍵：以慈悲心的角度出發，便能釋放內心的敵意與排斥感，顯露無礙的真實心——這是最根本且自利利他的方法，甚至是一切快樂的起點！

本書藉由循序漸進的六個步驟、十五個主題，以及穿插其中的修練技巧，從深思「他也想快樂，不想受苦」開始，導引我們一步步親近周遭的人。只要實踐書中方法，深入體會慈悲的真義，找回內在本具的真實心，一定能自在處理各種關係，享受其中的溫暖與快樂。

你相信「快樂」是人際關係的核心價值嗎？

對敵人慈悲，是否即是對自己殘忍？

本書以實用心理學觀點，

分享達賴喇嘛獨特的人格特質，

與永遠快樂的祕訣——

引導讀者以平等心為基礎，

重新活化人際互動的溫度與深度。

这本书以一种温暖且富有情感共鸣的叙述风格展开，深植于生活中的点滴，旨在引导读者重新审视日常体验与内心世界。其内容围绕真实人物故事展开，通过细腻的语言描绘出对自我、关系和成长的思考，没有直接提及任何特定书籍的内容。这一书通过细致入微的描写，使读者能够感受到情境中的细节，从而激发共鸣。书中以一种自然流畅的叙事方式展开，每个章节都充满了对生活意义的探索与反思。作品内容紧密围绕个人成长和内心世界，采用一种直观而深刻的视角，把每一个事件和情感转化为可感受的线索。无论是描述人物的心灵旅程，还是细致展现日常交往中的点滴，这些都旨在唤起读者内心的共情与思考。书中的语言选择十分谨慎，避免了刻板或过度修饰，而是通过细致的描写和自然的叙述，传递出一种真实而深刻的故事体验。书籍内容丰富多样，不仅涵盖个人经历与情感波动，还融入了对社会和人际关系的深刻探讨。这些主题使得读者在阅读过程中能够不断反思自己的生活选择，重新审视周围世界。书中每一个句子都经过精心考虑，力求传递一种温暖、平静与自省的氛围，让读者在阅读中找到属于自己的意义。这一系列内容注重细节的刻画，强调情感的真实与深度。在整个过程中，书籍始终保持一种轻松且富有感染力的叙述风格，使得每一段文字都令人难以忘怀。通过对生活细节的精准描写，这本书不仅记录了某个具体故事，更传递出一种普遍的人类体验，呼吁读者去关注内心世界和生活的真实感受。总体来说，书中丰富的内容结构和细腻的表达方式，使其成为一部不朽的文学作品。每一个章节都以一种独特的视角呈现，帮助读者在阅读过程中感受到情感的深度与生活的意义。这种细致入微的叙述风格，不仅丰富了读者的阅读体验，也使得这本书在众多作品中脱颖而出。简言之，这一书通过对人性、关系和成长的深入探讨，为读者提供了一场心灵的旅程，使他们在文字中找到归属与共鸣。无论是个人经历还是普遍主题，都被细腻而有力地呈现，成为每个读者可以深思反思的佳作。