How to Make People Like You in 90 Seconds or Less pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:Workman Publishing Company

作者:Nicholas Boothman

出品人:

页数:224

译者:

出版时间:2008-07-02

价格:USD 11.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780761149460

丛书系列:

图书标签:

心理
英文
心理学
人际关系
沟通技巧
社交技巧
影响力
心理学
自信心
快速建立关系
人际交往
魅力
自我提升

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具体描述

Whether selling, managing, applying to university, looking for a job - or looking for a soulmate - the secret of success is connecting with other people. Nicholas Boothman shows exactly how to make the best out of any relationship's most critical moment - those first 90 seconds that make up a first impression. Armed with his program, readers learn how to establish immediate trust by synchronizing voice tone and body language; the power of a Really Useful Attitude; and how to get people talking and keep them talking. He discusses eye cues, the magic of opposites attracting, and sensory preferences - some of us are Visual people, others are Kinesthetic (responding most to the sense of touch), and a few are Auditory. So when you say "I see what you mean" to a Visual, you're really speaking his or her language.

这本书通过深入探讨人际关系与自我表达的核心技巧，为读者提供了一套系统化的指南，帮助他们在短时间内提升社交互动的效果。文章首先梳理了现代社会中人际连接面临的复杂性，从心理学角度解析了什么是吸引力以及如何通过行为塑造他人的关注与认同感。它系统地分析了语言表达、肢体语言和语调变化等关键要素，揭示了细微差别在沟通中的重要作用。书中特别强调，成功的社交互动并不仅仅依赖于外在吸引力，更在于内在自信与情感真实性的平衡。通过具体案例和心理学原理，读者能学会如何利用幽默、共情与开放性问题来打破僵局，同时避免常见的社交失误。每节章节都包含实际可应用的行动指南，帮助作者从理论走向具体操作，逐步建立自信并融入群体。在探讨了多样化的沟通场景，如正式场合与非正式交往，作者提供了一系列切实可行的策略，例如如何调整语气以匹配不同场次、利用眼神接触传达真诚感，以及如何通过积极倾听赢得他人的信任。书中还深入分析了自我形象管理的重要性，指出外在表现与内心状态之间的密切关系，并给出了优化个人品牌建设的建议。内容特别重视情绪管理与压力应对技巧，帮助读者掌握在紧张或不确定环境中保持平衡和自我控制的方法。这部分通过科学化的思维训练，鼓励作者从心理层面提升应变能力，从而增强社交表现的自然性。此外，书中还结合了文化差异与社会背景的影响，为全球化时代的人际互动提供更全面的视角。每个章节都经过精心设计，旨在让读者不仅了解理论知识，更能将其灵活应用到日常生活和工作场景中。作者运用清晰的语言和实证数据，使复杂概念变得易于理解，同时注重情感共鸣，通过真实案例和故事增强可信度。整体内容结构严谨，逻辑清晰，适用于初学者和经验丰富的读者，他们都能找到适合自己的学习路径。书中还特别关注了自我反思与持续改进的重要性，强调通过不断观察自身表现、获取反馈并调整策略来实现持久提升。这部分内容不但帮助读者认识自身优劣势，还培养他们的成长意识，使其在社交领域逐步迈出更稳健的一步。此外，对于女性、男性及不同年龄段群体，作者提供了针对性的建议，确保每个人都能找到适合自己的方法，避免因一刀切而产生困惑。整体来看，这本书以其详细的分析与实用性著称，深刻贯穿了人际关系的各个层面，为读者提供了一个系统、可操作的参考框架。它不仅是一本关于社交技巧的指南，更是一个引导人们深入了解自我、提升价值的成长路径书。通过阅读这一作品，读者将能够更加自如地应对各种社交场景，建立深厚的人际连接，并在日常生活中实现更大的成就感。

作者简介

目录信息

读后感

评分☆☆☆☆☆

Man, there are so much to learn in communication...This book is a pretty good guildline for establishing rapport, that is, to form harmony with other people. The author also read the audio book for you. So have a try. Some of the skills are easy and obviou...

评分☆☆☆☆☆