生活中我们经常可以发现，办公室白领、企业老总、技术人员、会计、教师等，都有不同程度的职业病。脖子疼、肩疼、腰疼、膝盖疼、腿疼等各种慢性疼痛困扰着我们，挥之不去，一忍再忍。我们在拥有金钱的同时，却失去了健康和生活的品质。本书将系统地告诉我们，如何鉴别疼痛的形成原因、疼痛背后的机理，如何缓解及治愈疼痛以及生活中正确的运动方式和生活方式等。
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读后感
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用户评价
很多东西说的还是很透的，但由于文字的局限性，虽然配了简图，还是容易在某些细节上面造成不必要的误导，所以有病还是先去医院看一下，友情提醒：要去就去好医院，不然定会后悔终生。
评分值得赞赏一点是作者能发现颈肩并发症这一回事。很多并发症的根本在于颈肩病变压迫血管。医生最有价值的地方是确定病因，可是现在太多医生只是治标不治本。人体是一个系统西医分科不可避免尤其局限性，多希望能多培养一些全科医生
评分值得赞赏一点是作者能发现颈肩并发症这一回事。很多并发症的根本在于颈肩病变压迫血管。医生最有价值的地方是确定病因，可是现在太多医生只是治标不治本。人体是一个系统西医分科不可避免尤其局限性，多希望能多培养一些全科医生
评分值得赞赏一点是作者能发现颈肩并发症这一回事。很多并发症的根本在于颈肩病变压迫血管。医生最有价值的地方是确定病因，可是现在太多医生只是治标不治本。人体是一个系统西医分科不可避免尤其局限性，多希望能多培养一些全科医生
评分一个战场上的将领最后领悟到战争的最高境界是不战而屈人之兵，一个执刀大夫最终相信人体恢复机能胜于创口手术
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