Essentials of Understanding Psychology Starts Here Edition pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:McGraw Hill

作者:Robert S. Feldman

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2008

价格:0

装帧:Paperback

isbn号码:9780077251437

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 入门
• 教材
• 基础
• 理解
• 学习
• 教育
• Starts Here Edition
• Essentials of Understanding Psychology
• 心理学导论

深入探索人类心智的奥秘 本书并非对某一特定心理学教科书的介绍，而是致力于为读者构建一个关于人类心智运作的宏大图景，深入剖析塑造我们思想、情感和行为的内在机制。我们将从最基本的问题出发，追溯人类理解世界的根源，探究意识的本质，以及情绪在个体决策和人际互动中扮演的关键角色。 一、 理解意识的边界与深度 意识，这个我们最为熟悉却又最难以捉摸的概念，将是本书的首个探索焦点。我们将审视不同的意识理论，从早期哲学对“我思故我在”的思辨，到现代神经科学对意识活动在大脑中的生理基础的探究。我们会思考，意识是如何产生的？它是否仅仅是我们大脑活动的产物，抑或存在着更深层次的超越性？ 我们将深入探讨“自我”的构建过程。我们如何形成对自身的认知？“自我”是一个固定不变的实体，还是一个动态演变的过程？这涉及到认知心理学中关于自我概念、自我认同的理论，以及社会心理学中个体如何通过与他人的比较和互动来塑造自我。我们会分析，是什么让“我”区别于“你”，而“我们”又如何形成群体意识。 此外，睡眠与梦境的研究将为我们提供一个独特的视角来理解意识的非正常状态。为什么我们会做梦？梦境中的奇特景象究竟意味着什么？是潜意识的表达，还是大脑在整理信息？我们将解析睡眠周期的不同阶段，探讨 REM 睡眠的生理和心理功能，以及对梦境的各种解释，包括精神分析学派的潜意识冲突理论、认知学派的信息加工理论等。 二、 认知：信息加工的奇妙旅程 本书将带领读者踏上一段探索人类认知过程的旅程。从最基础的感觉和知觉开始，我们将解析信息是如何通过我们的感官系统被接收，并在大脑中被组织和解释的。我们会研究视觉、听觉、触觉等不同感官的运作机制，以及它们之间如何协同工作，构建我们对外部世界的感知。 在此基础上，我们将深入学习记忆的奥秘。记忆是如何被编码、存储和提取的？为什么我们会遗忘？是信息的衰退，还是干扰？我们将区分不同类型的记忆，如短时记忆、长时记忆，以及情景记忆、语义记忆。我们会探讨记忆的生物学基础，包括海马体等脑区的关键作用，以及记忆在学习、经验积累和身份认同中的不可或缺的作用。 思维与问题解决将是我们认知探索的另一个重要领域。我们如何思考？逻辑思维、直觉思维，以及创造性思维之间有何区别？我们会分析解决问题的不同策略，从试错法到启发法，并探讨影响我们问题解决能力的因素，如思维定势、认知偏差。我们将审视决策过程，探讨理性决策与非理性决策的界限，以及情感在决策中的潜在影响。 语言与沟通，作为人类最独特的认知能力之一，也将占据重要篇幅。我们如何学习语言？语言的结构和功能是什么？语言如何影响我们的思维方式？我们将从语言发展的各个阶段入手，探讨语音、语义、语法等语言学基本要素，并考察语言在信息传递、思想表达和社会交往中的核心地位。 三、 情绪：驱动行为的内在火焰 情绪，作为我们内在体验中最鲜活的部分，是理解人类行为不可或缺的钥匙。我们将深入研究情绪的本质，它究竟是什么？是生理反应，还是主观体验？我们会分析情绪的生理基础，包括自主神经系统、激素等在情绪产生中的作用，以及面部表情、肢体语言等外部表达。 我们将审视情绪的不同分类和维度，例如基本情绪（如快乐、悲伤、愤怒、恐惧）与复杂情绪（如嫉妒、羞耻、内疚）。我们会探讨情绪的起源，是天生的还是后天习得的？文化差异如何影响情绪的表达和理解？ 情绪与认知之间错综复杂的关系，将是本书的重要论述点。情绪如何影响我们的记忆、注意力和决策？正向情绪是否能激发创造力，而负向情绪又会带来哪些认知上的困扰？我们会分析情绪调节的策略，个体如何管理自己的情绪，以应对生活中的挑战。 最后，我们将探讨情绪在人际关系中的重要作用。同理心，即理解和感受他人情绪的能力，对于建立和谐的人际关系至关重要。我们会分析爱情、友情、亲情等不同类型的情感联系，以及情绪在冲突解决、合作和群体凝聚力中的作用。 四、 发展：从生命之初到暮年 人类的发展是一个持续终生的过程，本书将追溯这一过程的各个重要阶段。我们将从婴儿期的感知和认知发展入手，分析新生儿如何感知世界，以及他们早期学习的模式。我们会探讨童年期的语言发展、社会性发展和道德感形成，以及童年经历对个体未来发展产生的深远影响。 进入青春期，我们将关注身份认同的形成、独立性的追求以及与同伴关系的演变。我们将分析这一时期特有的心理挑战，以及个体如何在这个关键时期走向成熟。 成年期的发展将聚焦于职业生涯的选择、建立亲密关系、组建家庭以及承担社会责任。我们会探讨个体在职业发展、婚姻关系和育儿过程中的心理调适，以及如何应对中年危机等。 进入老年，我们将审视身体机能的衰退、社会角色的转变以及对生命意义的再思考。我们会探讨老年人的心理健康、认知衰退的预防与干预，以及如何保持积极乐观的生活态度。 五、 社会：互动与影响的舞台 人类是社会性动物，我们的行为和思想在很大程度上受到社会环境的影响。本书将深入探讨社会心理学的重要概念。我们会分析从众、服从、偏见和歧视等现象，并探究其背后的心理机制。 我们将研究态度形成与改变的理论，以及劝说和宣传如何影响我们的信念和行为。我们会探讨群体动力学，分析群体决策的特点、领导力的作用，以及群体极化现象。 人际吸引与关系，作为社会交往的基石，也将是本书的重点。是什么让我们被某些人吸引？爱情的产生和发展有哪些心理因素？我们会分析亲密关系中的沟通模式、冲突管理以及关系的维护。 最后，我们将审视社会中的非理性行为，如群体狂热、谣言传播等，并分析其对个体和社会可能带来的影响。 结语 通过对意识、认知、情绪、发展和社会互动等多个维度的深入探索，本书旨在为读者提供一个全面而深刻的理解人类心智的框架。我们希望引导读者超越表面现象，去探究那些驱动我们思想、情感和行为的内在机制。理解这些机制，不仅有助于我们更好地理解自己，也能帮助我们更 empathetic 地理解他人，更有效地应对生活中的各种挑战，最终实现更充实、更有意义的人生。

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我必须得说，这本书在探讨认知过程的那几章，简直是洞察力的体现。它对知觉、注意力和问题解决等核心主题的处理，达到了教科书少有的细致和易懂的完美结合。举个例子，它在解释“隧道视野”时，引用的案例并非那种教科书式的陈词滥调，而是结合了现代生活场景的例子，比如网络信息过载对我们决策的影响。这种贴近性，让抽象的理论瞬间具象化了。更让我称赞的是，作者在处理记忆的编码、存储和提取这三个复杂环节时，使用了极其精妙的比喻，将大脑比作一个不断自我重塑的图书馆，而不是一个静态的硬盘。这不仅帮助我理解了遗忘的机制，也让我对信息如何被“建构”而非被“记录”有了更深刻的认识。阅读时，我常常忍不住停下来，回想自己最近一次忘记重要约会或误解他人意图的场景，然后对照书中的解释，有一种豁然开朗的畅快感。这不只是一本知识的传递者，更像是一面镜子，让我得以审视自己的思维漏洞。

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这本关于心理学入门的著作，着实让我这个完全的门外汉领略到了学科的迷人之处。它并没有一上来就抛出那些晦涩难懂的专业术语和复杂的理论框架，而是像一位经验丰富的向导，带着我们轻盈地跨入了心理学的世界。开篇对于“心理学到底是什么”的界定，清晰而富有启发性，它巧妙地平衡了科学的严谨与日常经验的贴近。作者似乎深谙初学者的困惑，总能在关键节点设置“小憩站”，用生动的例子——比如对记忆偏差的日常观察，或者对情绪反应的细致剖析——来巩固我们刚刚建立起来的概念。阅读过程中，我尤其欣赏它对不同流派的介绍，那种不是简单罗列，而是展现其发展脉络和相互影响的方式，让人感觉心理学像一部不断演进的史诗，而非一堆孤立的知识点。它成功地激发了我对人类心智运作机制的强烈好奇心，让我开始用一种全新的、更具批判性的眼光去审视自己和他人的行为。这本书的编排逻辑非常流畅，章节之间的过渡自然得像是水流，绝不会让人感到阅读的阻滞感，对于想要打下坚实基础的读者来说，这无疑是一份极佳的“通行证”。

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从整体的阅读体验来看，这本书的**结构美学**是其最大的亮点之一。它不仅仅是内容的堆砌，更像是一部精心设计的建筑，每一层楼的功能都清晰明确，而且承重结构极其稳固。比如，在介绍完神经科学基础后，紧接着对异常心理学的探讨，就显得顺理成章，因为读者已经有了一个“硬件”层面的基础认知。这种层层递进的编排，极大地降低了学习曲线的陡峭程度。更难能可贵的是，作者在讨论心理障碍时所采用的语言是极其谨慎和充满尊重的，它强调的是“人与障碍”，而不是“障碍即人”，这体现了很高的专业伦理素养。总结来说，它不仅仅是一本帮助我们理解心理学名词的工具书，更像是一本关于如何**有逻辑地、充满同理心地**看待人类行为的指南。它为我打开了一扇通往更深刻自我理解的大门，这价值，远超一本书的定价。

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这本书在处理发展心理学和人格理论的部分，展现出一种罕见的平衡感和人文关怀。它没有偏袒任何一家之言，而是将弗洛伊德、皮亚杰、埃里克森乃至后来的社会文化理论，都放在一个相互参照的框架下进行比较分析。我特别喜欢它对“生命全程发展”的关注，它不把童年视为一切的终点，而是细致地描绘了成年期和老年期所面临的独特心理挑战和成长契机。在人格章节中，特质理论和人本主义的对立与融合被阐述得极为精彩。作者通过对不同文化背景下人格表现差异的讨论，有效地避免了西方心理学过于中心化的倾向，增加了内容的普适性和客观性。读完这部分，我感觉自己对“人为什么是现在这个样子”的追问，有了一个更加多维度的理解路径，不再局限于单一的基因决定论或环境塑造论，而是看到了复杂交互作用的美。

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作为一本入门读物，其对社会心理学部分的覆盖，堪称精彩的浓缩。它对从众行为、偏见形成机制的探讨，简直是为我们理解当下社会热点问题提供了精良的分析工具。作者没有停留在描述“是什么”，而是深入挖掘了“为什么”——比如，对认知失调理论的阐述，通过一系列精心设计的实验回顾，让人清晰地看到人类为了维护内心一致性所做的种种努力。我特别留意了关于人际吸引和关系维持的章节，它摒弃了廉价的情感说教，转而用数据和理论来解析亲密关系的动态平衡，这使得我能更冷静、更理智地去分析我自身的人际交往模式。全书在引入这些社会现象时，总是能找到一个平衡点，既保证了学术的严肃性，又保持了对读者个人经验的尊重和代入感，让人在学习理论的同时，也在进行一场深刻的自我对话和环境观察。

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