我到底怎麼了?(新版)

我到底怎麼了?(新版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:遠流
作者:彼得.梅爾/文,亞瑟.羅賓斯/圖, Peter Mayle/著
出品人:
页数:56
译者:吳瓊芬譯
出版时间:1999年11月05日
价格:250台幣
装帧:精裝
isbn号码:9789573238270
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 情绪管理
  • 自我认知
  • 人际关系
  • 成长
  • 迷茫
  • 焦虑
  • 抑郁
  • 原生家庭
  • 自我成长
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具体描述

「什麼是陰莖勃起?」

「為什麼我的胸部會隆起?」

「什麼是月經?」

「為什麼我的聲音這麼作怪?」

「什麼是手淫?」

「什麼是夢遺?」

「為什麼我有青春痘?」……

這本書解答了青春期中最令人尷尬的一些問題。

《我到底怎麼了?》這樣一本帶領孩子與大人不慌不忙地度過青春期的書,不只是介紹性特徵的發育,而且站在青春期男女主角的角度,感受其困惑與擔憂,誠懇地一一解惑與解憂。

本書開始,可謂苦口婆心地動之以情、說之以理,希望孩子能輕輕鬆鬆毫無壓力地翻閱本書──因為每個人都曾尷尬青春過,你不是唯一的受苦者。在解說身體與性特徵的發育之前,也很貼心地說明每個人的成長速度不同,減輕孩子可能悶在心裡的焦慮。緊接著男孩女孩發育過程介紹的,是本書的精華──「世界上最難開口的問題」,不僅是孩子難以開口詢問,更是有實戰經驗的大人難以開口回答的問題。

關於乳房,是以「你和你的乳房正在建立美好的友誼」的精神書寫,繪者所畫各種大小形狀不一,但都被粧點得極盡絢麗的乳房,清楚的宣告──因為它是我的,所以它很美麗!關於陰莖勃起,一幅穿著游泳褲,站在跳板上,盯著自己勃起的陰莖,羞紅著雙頰的尷尬小子的插圖,道盡了多少青春期男孩的心事。以同樣的自信精神與幽默手法,本書展開了關於月經、變聲、青春痘、手淫、陰毛、夢遺的解惑之旅……

《我到底怎麼了?(新版)》内容简介 这本书,与其说是一本“指南”,不如说是一场心灵的探索之旅。它试图触及人类内心深处那些难以言喻的困惑、隐秘的伤痛,以及那些常常让我们感到无所适从的时刻。当你翻开这本书,你可能会在字里行间找到自己的影子,会心一笑,或是潸然泪下。它并非要给你一个标准答案,而是邀请你一同踏上寻找答案的道路,去理解那个不断发问的“我”。 一、 潜藏在日常中的不安:那些说不清道不明的“不对劲” 在现代生活的洪流中,我们常常扮演着各种角色,应对着各种压力。工作上的进取,人际关系的维系,家庭的责任,社会期待的目光……这些都在悄无声息地雕刻着我们的内心。然而,总有一些时刻,我们会感到一种难以名状的“不对劲”。 也许是你发现,曾经让你充满激情的爱好,如今只剩下敷衍;也许是你发现,与亲密的人交流时,沟通变得越来越困难,一种无形的墙壁悄然竖起;又或许,你开始过度关注他人的看法,将自己的情绪和价值都寄托在别人的评价之上,稍有风吹草动便惴惴不安。这些细微的裂痕,如同潜藏在水面之下的暗流,搅动着内心的平静。 书中,作者以细腻的笔触,描绘了这些日常生活中容易被忽视的“信号”。它不回避那些令人不适的情绪,比如莫名的焦虑、莫名的低落、莫名的烦躁,亦或是对生活失去兴趣、对未来感到迷茫。它并非将这些情绪简单地标签化,而是深入挖掘这些感受的根源,去探寻它们是如何在不知不觉中扎根于我们的成长经历、思维模式,甚至是我们与世界互动的方式中的。 例如,当我们习惯性地将自己与他人比较时,我们可能在不知不觉中陷入一种“追逐赛”。看到别人买了新房,我们感到失落;看到别人升职加薪,我们感到焦虑。这种比较,并非是简单的嫉妒,而是源于一种对自身价值的不确定感。书中会探讨,这种不确定感是如何形成的,又该如何从这种无休止的比较中抽离出来,找到属于自己的节奏和价值。 又或者,当我们面对挫折时,习惯性地责备自己,认为自己不够好,不够努力。这种自我批评,有时并非出于客观的评价,而是内心深处对“完美”的执念。书中会尝试去解析,这种对完美的追求,是如何在一定程度上剥夺了我们犯错和学习的权利,又该如何学会接纳自己的不完美,将每一次跌倒都视为一次成长的机会。 二、 关系的迷宫:爱与被爱中的挣扎与困惑 人是社会性动物,我们渴望连接,渴望被爱,也渴望去爱。然而,关系的建立与维系,往往是人生中最复杂、也最令人困惑的课题之一。从亲密的伴侣关系,到家人之间的羁绊,再到朋友的聚散,我们都在其中经历着各种情感的起伏。 书中,作者将目光投向了我们与他人之间那些错综复杂的情感连接。它会深入探讨,在亲密关系中,我们为何有时会感到孤独?为何有时会过度依赖,又为何有时会难以敞开心扉?它会解析那些隐藏在争吵背后的需求,那些欲言又止的表达,以及那些因为误解而产生的隔阂。 或许,你曾无数次地试图去理解对方,却发现自己越来越糊涂;或许,你曾竭力想要表达爱意,却发现语言成了阻碍;又或许,你曾为了维护一段关系,而失去了自我。这些都是书中可能触及的场景。它不会简单地指责某一方的过错,而是试图从更广阔的视角去理解人际互动的模式,去认识到,在关系中,我们既是施予者,也是接受者,既是需要被理解的人,也是需要去理解他人的人。 书中可能会分析,童年经历对我们成年后的人际关系模式有着怎样的影响。那些早期获得的关爱模式,是否会投射到我们当下的关系中?我们是否会将过去未被满足的需求,投射到现在的伴侣身上?它会引导读者去审视自己的情感模式,去识别那些可能导致关系困境的“自动化反应”,并提供一些思考的方向,去打破旧有的模式,建立更健康、更真诚的连接。 此外,书中也可能触及到,当我们在关系中感到被忽视、被误解、甚至是被伤害时,我们内心的反应。那种委屈、失望、愤怒,甚至是对关系的怀疑,都是真实的情感体验。它会尝试去解释,这些情绪的产生机制,以及如何学会以更成熟的方式去应对,而不是让这些负面情绪吞噬了我们。 三、 自我认知的迷雾:镜子里的陌生人 最难以理解的,或许是我们自己。当我们静下来,审视自己的内心时,有时会发现一个陌生的面孔。那个努力扮演着好孩子、好员工、好伴侣的自己,是否就是真实的自己?我们究竟是谁?我们真正想要的是什么? 《我到底怎麼了?(新版)》将带领读者进行一场深入的自我探索。它会鼓励我们去倾听内心的声音,去辨识那些被社会观念、家庭期待,甚至是我们自己潜意识所塑造的“假我”,然后去寻找那个真实、有血有肉的“真我”。 书中可能会探讨,我们是如何被“应该”和“不应该”所框定的。我们被告知应该成功,应该有钱,应该快乐,应该保持体面。这些“应该”,就像无形的牢笼,限制了我们去体验生活的全部色彩。它会引导我们去质疑这些“应该”,去思考,什么才是真正属于自己的价值和追求。 它也可能深入解析,我们在面对选择时的犹豫不决,在面对困难时的退缩,以及在面对成功时的不安。这些行为背后,往往隐藏着对未知的恐惧,对失败的担忧,甚至是对自身能力的怀疑。书中会尝试去揭开这些心理的幕布,去理解这些恐惧的来源,并提供一些方法,去增强我们的信心,去拥抱未知,去挑战自我。 例如,当我们发现自己总是陷入一种“无效努力”的循环时,书中可能会引导我们去思考,我们所追求的目标是否真正符合自己的内心,我们所付出的努力是否用对了方向。它会鼓励我们去觉察,我们是否在用一种“看起来很努力”的方式来逃避真正的自我实现。 更进一步,书中可能会触及到,当我们在某个时刻感到“失落”或“空虚”时,这种感受背后可能是什么。它不是简单地将这种感受归咎于环境,而是深入探索,是否是因为我们与自己的内心失去了连接,是否是因为我们一直在追逐外界的标准,而忘记了滋养自己的灵魂。 四、 重拾力量的可能:在困惑中寻找出路 然而,这本书并非止步于对困惑的呈现。它更重要的是,在展现这些深刻的困惑之后,为读者指明一条重拾力量、走向清晰的道路。它不提供速成的“鸡汤”,而是提供一种深刻的理解和一种实践的可能。 书中会鼓励读者,将每一次对“我到底怎麼了?”的追问,都视为一次成长的契机。它会强调,自我认知是一个持续不断的过程,而非一蹴而就的目标。它会提供一些实用的工具和思维方式,来帮助读者更好地理解自己,更好地处理内心的冲突。 例如,它可能会介绍一些正念练习的方法,帮助读者在当下找到内心的平静;它可能会引导读者去学习如何设定健康的界限,在人际关系中保护自己的能量;它也可能提供一些关于自我关怀的建议,帮助读者在忙碌的生活中找到滋养自己的方式。 这本书,就像一位耐心而富有智慧的朋友,陪伴你走过那些迷茫的时刻。它不评判,不强求,只是温柔地提醒你,你并非孤单一人在面对内心的困惑。那些看似难以逾越的障碍,也许只是需要被看见、被理解,然后被温柔地化解。 《我到底怎麼了?(新版)》最终的目的,是帮助读者卸下不必要的负担,看清内心的迷雾,然后以更清晰、更自由、更具力量的状态,去拥抱真实的生活,去活出属于自己的精彩。它相信,每一个“我”,都拥有着无限的潜力和独特的光芒,只是有时需要一点点引导,才能重新找到它们。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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不得不提一下这本书的开本和整体尺寸,它拿在手中的分量和大小都拿捏得非常精准,正好是我通勤时可以轻松携带,回家后又能舒服地摊开阅读的理想尺寸。很多时候,书籍的物理属性会极大地影响我们阅读的频率和心情。如果一本书太重或者尺寸不合适,即使内容再精彩,也可能因为携带不便而被束之高阁。这本书则完美地解决了这个问题,它兼顾了便携性和阅读的舒适度,让你随时随地都能享受阅读的乐趣。这种实用性与美观性的结合,体现了出版方对目标读者的细致考量。我喜欢这种“恰到好处”的感觉,它意味着设计者在创作时没有走极端,而是找到了一个完美的平衡点,让读者能够无负担地投入到文字的世界中去。

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这本书的封面设计真是太吸引人了,色彩搭配得恰到好处,让人忍不住想打开看看里面究竟藏着什么样的故事。我是在书店偶然翻到的,光是封面给我的感觉就非常深刻,它似乎在无声地诉说着某种复杂的情绪,既有探索的欲望,又带着一丝迷茫。而且,这本书的纸张质感也相当不错,拿在手里感觉很扎实,让人对里面的内容充满了期待。通常,一本好书不仅要有引人入胜的文字,外在的包装也同样重要,这本书在这方面做得非常到位,让阅读体验从拿起书的那一刻就开始了。我欣赏这种对细节的关注,因为它往往能反映出作者和出版社对作品的用心程度。翻开内页,字体大小和行距都非常舒服,长时间阅读也不会感到眼睛疲劳,这对于我这种喜欢沉浸式阅读的人来说,简直是福音。整体而言,这本书从外到内都散发着一种高品质的气息,让人愿意花时间去探索它。

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这本书的排版和装帧确实体现了出版方的专业水准,每一个章节的过渡都处理得非常流畅自然。我个人特别注重阅读时的这种流畅感,因为如果排版混乱或者过渡生硬,很容易打断读者的思绪,影响对故事情节的把握。但这本书在这方面做得近乎完美,它似乎懂得如何引导读者的目光和心绪,让你的阅读节奏如同呼吸一般自然。而且,书中的一些设计元素,比如偶尔出现的留白或者特定的字体变化,都恰到好处地烘托了文字的氛围,为阅读增添了一层意境。我感觉作者似乎对读者的阅读体验有着极高的要求,使得这本书不仅仅是一堆文字的堆砌,而是一次精心设计的旅程。这种对细节的雕琢,让我在阅读过程中几乎没有遇到任何不适的“卡顿”,非常顺畅地沉浸其中。

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这本书的装帧设计透露着一种低调的奢华感,那种不张扬却能让人细品再三的质感,非常符合我个人的审美偏好。我不太喜欢那些花哨、过度装饰的封面,而这本书的风格恰恰是那种简洁有力、富有深意的类型。它给人的第一印象是沉稳,但细看之下,又能发现许多耐人寻味的小细节,比如封面的纹理处理,摸上去有一种特别的触感,让人爱不释手。这让我联想到一些经典文学作品的精装版,它们往往追求的是永恒的美感而非短暂的潮流。这本书无疑达到了这种高度,它注定是一本可以放在书架上长久珍藏的作品,无论从视觉还是触觉上,都能提供极大的满足感。这种对品质的坚持,是衡量一本好书的重要标准之一。

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从装订工艺上来看,这本书的工艺水准非常高,书脊的胶合牢固,即使反复翻阅,也完全不用担心散页的问题。我过去遇到过一些新书,读不了几次就开始掉页,体验感极差。但这本书的装订非常扎实,一看就是经过精心制作的成品,显示出对书籍耐用性的重视。这种坚固耐用的感觉,让人对这本书的价值有了更深一层的认同——它不仅仅是提供精神食粮,本身也是一个值得拥有的物件。此外,内页的裁切边缘也十分整齐光滑,没有任何毛刺或瑕疵,这些细节共同构筑了一种严谨、认真的制作态度。总的来说,这本书在物理层面上做到了几乎无可挑剔,让我对阅读这件事本身充满了敬意和愉悦。

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