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快樂走與跑 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

快樂走與跑
☆☆☆☆☆
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李鴻江//尹軍//王宏//鬍好//崔瓊
北京體育大學
2009-3
119
16.00元
9787564401290

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发表于2024-11-15

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圖書描述

《快樂走與跑》共八章，主要針對快樂走與跑理念、快樂走與跑對腦和機體的影響、快樂走與跑教學、快樂走與跑在發展速度、耐力、力量、協調性的影響進行瞭闡述。期待廣大師生能夠通過《快樂走與跑》掌握快樂走與跑的教學和練習方法，積極主動地組織和落實“陽光體育運動”，實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的體育教育目標。

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