Hold Me Tight

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☆☆☆☆☆
出版者:Little, Brown and Company
作者:Sue Johnson
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2009-04-15
价格:USD 15.99
装帧:Paperback
isbn号码:9780316113014
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • attachment
  • 依恋理论
  • 亲密关系
  • 情感沟通
  • 爱情
  • 婚姻
  • 心理学
  • 人际关系
  • 自我成长
  • 安全感
  • 亲子关系
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具体描述

《拥抱吧,趁时光正好》 一段关系的深度探索与温情救赎 在生活的洪流中,我们每个人都在寻找着连接,寻找着被理解、被珍视的那份温暖。人与人之间的情感,如同最脆弱也最坚韧的丝线,编织着我们的人生图景。然而,在日复一日的琐碎和未被言说的思念中,这些丝线有时会渐渐绷紧,甚至断裂,留下一片令人窒息的沉默。 《拥抱吧,趁时光正好》并非一本讲述惊心动魄冒险或跌宕起伏命运的故事,它更像是一次深入心灵的旅程,一次对情感纽带的细致梳理与温情重塑。这本书聚焦于那些看似平凡却又无比重要的关系,特别是伴侣之间、家人之间,以及至亲好友之间,那些常常被我们忽略,却在不经意间影响着我们人生走向的情感脉络。 故事的开端,或许并不惊天动地。它可能从一个看似微不足道的争执开始,一次含糊不清的抱怨,一个欲言又止的眼神。主人公们,也许是你我身边的某个人,在日常的忙碌中,在各自的成长经历中,逐渐筑起了一道无形的墙。这道墙由误解、恐惧、失望、习惯,甚至是没有说出口的爱意构成。他们曾经紧密相连,分享着彼此最隐秘的梦想与最真实的脆弱,但生活的压力、时间的流逝,让那份曾经炙热的情感,慢慢被一层层灰尘覆盖。 故事的核心,在于探索这些情感隔阂的根源。作者以极其细腻的笔触,描绘了人物内心深处的挣扎与渴望。我们看到,当一个人在关系中感到被忽视、不被理解时,他们会如何用防御来保护自己,又如何在无意识中将对方推得更远。我们看到,当一方的付出得不到回应,或者被误读时,那份原本的热情会如何逐渐冷却,转变为一种冷漠或疏离。这种疏离并非源于不爱,而是源于无法有效地表达爱,以及无法接收到真实的爱。 书中对“沟通”的探讨,是其深刻之处。它不仅仅是语言的交流,更是情感的传递,是心与心的碰撞。作者通过一个个生动的情节,展示了无效沟通的危害——那些看似无意的言语,如何像尖锐的刀子划破情感的表面;而那些沉默的时刻,又如何像沉重的石头压垮彼此的希望。相反,当人物开始尝试着以一种更真诚、更坦率的方式去表达自己的感受,去倾听对方的内心,奇妙的变化就开始发生。 比如,一位妻子,在日复一日的家务和照顾孩子中,感受不到丈夫的陪伴与理解,她的抱怨逐渐增多,语气也变得尖刻。而丈夫,则在工作的巨大压力下,疲惫不堪,回家后只想获得片刻的安宁,却总是面对妻子的“兴师问罪”,他开始回避,甚至感到委屈。故事中的关键转折点,并非一个戏剧性的事件,而是一次偶然的、心平气和的对话。在那个时刻,妻子没有指责,而是用一种“我”的感受来表达:“当我一个人忙碌时,我感到很孤独,我渴望你的分担和支持。”而丈夫,也第一次放下戒备,倾诉了他的压力和无力感,他并非不爱,只是不知道如何更好地去爱,去分担。 《拥抱吧,趁时光正好》的独特之处,在于它没有回避关系的复杂性与痛苦。它承认,修复裂痕的过程充满了挑战,需要勇气、耐心和智慧。它并不提供简单化的解决方案,而是引导读者一同思考:什么是真正的连接?如何才能在关系中找到安全感?如何才能在付出与接受之间找到平衡? 书中描绘的“拥抱”,并非仅仅是身体上的接触,它更是一种象征,代表着接纳、理解、支持和爱。当人物们学会了“拥抱”对方的脆弱,拥抱对方的不完美,拥抱对方的过去,他们就找到了重新连接的可能。那种曾经被视为理所当然的亲密,在经历了考验后,会变得更加深刻,更加坚固。 作者以诗意的语言,将看似平凡的生活细节描绘得触动人心。清晨的一缕阳光,一杯温热的咖啡,一次共同散步的宁静,甚至是争吵过后,一个小心翼翼递过来的纸巾,都充满了情感的重量。这些细节,让读者仿佛身临其境,感同身受。 这本书也探讨了“依恋”在亲密关系中的作用。它让我们理解,为什么有些人会表现出过度的依赖,而另一些人则会刻意保持距离。当我们在童年时期没有得到充分的情感滋养,或者经历过创伤,我们可能会在成年后的亲密关系中,不自觉地重复着过去的模式。主人公们在书中,也正是在觉察到这些模式后,开始努力去打破它们,去建立一种更健康、更安全的依恋关系。 《拥抱吧,趁时光正好》是一本关于爱的实践,关于理解的艺术,关于如何在一生的旅途中,维系那些最宝贵情感的指南。它告诉我们,时间并非敌人,而是给予我们反思、成长和改变的机会。只要我们愿意敞开心扉,愿意付出真诚的努力,即使关系曾经历风雨,也依然能够重拾温暖,拥抱彼此,在生命的旅途中,留下更多美好的印记。 它适合每一个渴望在亲密关系中找到更深层连接的人,适合每一个在关系中感到迷茫和无助的人,也适合每一个相信爱能够治愈一切的人。它提醒我们,生命中最美好的事物,往往就藏在我们最容易忽视的身边,需要我们用一颗柔软的心,去发现,去呵护,去拥抱。 阅读这本书,就像走进了一个温暖而充满智慧的空间,你将在这里看到自己,看到你所爱的人,看到那些关于爱与连接的永恒主题。它不会给你魔法般的答案,但它会给你力量,给你启示,让你重新审视自己,重新思考如何去爱,如何去被爱。 在人生的长河中,我们总会遇到风浪,总会感到孤独。但只要我们不放弃彼此,不放弃那些曾经支撑我们的情感,我们就总能找到回家的路,找到那个可以温暖我们,可以让我们安心依靠的怀抱。《拥抱吧,趁时光正好》,愿它能成为你在这趟旅程中的一盏灯,照亮你前行的路,让你更加珍惜身边的人,更加懂得如何去爱。

作者简介

苏珊•约翰逊,美国临床心理学家,是情绪取向疗法(EFT)的创始人,也是新爱情关系科学领域公认的先锋。她著有四本书籍及大量文献,在全世界培训的治疗师达数千人。现居住于加拿大的渥太华。

目录信息

读后感

评分☆☆☆☆☆

这本书怎么开始阅读啊,电子版有卖的吗?没有开始阅读这一项啊,有没有哪位大神告诉我?哎想读一读,自己的世界好贫瘠。要140字,后面的我就复制粘贴了。这本书怎么开始阅读啊,电子版有卖的吗?没有开始阅读这一项啊,有没有哪位大神告诉我?哎想读一读,自己的世界好贫瘠。这...  

评分☆☆☆☆☆

《亲爱的,我们别吵了》 A亲近 意味着即使在你心存或缺乏安全感时,你仍需向你的爱人敞开胸怀,同时也意味着你愿意努力理清自己的情感,让情感不会过于强势。这样你才不会与爱人分离,并可以倾听对方的依恋暗示。 B回应 意味着倾听和接受,并传送信号。 C承诺 你是否会珍视我,...

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

最近我找了一些讲亲密关系的书看,这是其中一本。小姐妹跟我说最好是处于亲密关系当中看会比较好,这样学习、实践、反思结合,知行合一。 我想了下我还是挺幸运的,虽然现阶段没有,但曾经遇到过几个互相喜欢的人,没有好结果更多源自于自己相处的问题,所以在平复之后整理一下...  

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计简直鬼斧神工,简直是文学建筑学的典范。它采用了非线性叙事,时间线在不同的章节间跳跃,过去、现在和所谓的“未来预示”像碎片一样散落在全书。起初,我感觉自己像是在拼凑一块巨大的、没有图样的拼图,有些迷茫和不耐烦。但随着阅读的深入,我开始体会到作者的用意:这种碎片化的呈现方式,完美地模拟了记忆和创伤的运作机制。我们对重大事件的记忆本身就是零散的,充满了主观的过滤和情感的扭曲。作者正是通过这种看似混乱的结构,让读者亲身体验主角们在时间和真相之间挣扎的过程。当那些看似不相关的线索,在书的后半段如同磁石般吸附在一起,构建出一个完整而令人心碎的真相时,那种豁然开朗的感觉,是任何平铺直叙的故事都无法比拟的。这种叙事上的高风险策略,最终获得了极高的回报,让整个故事的份量和厚度都得到了几何级的提升。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认,这本书的语言风格是我以往接触到的作品中最具挑战性的一种。它摒弃了现代小说中常见的简洁流畅的句式,转而采用了一种近乎古典主义的、冗长而复杂的长句结构,大量的从句和修饰语堆砌在一起,初看之下,确实让人有些气喘吁吁。有好几次,我不得不倒回去重读好几遍,才能完全理清句子的主干和逻辑关系。然而,一旦你适应了这种节奏,你会发现,正是这种繁复的句法,赋予了文字一种独特的、巴洛克式的华丽质感。每一个词语的选择都经过了精心的打磨,充满了古典的韵味和隐晦的暗示。它不急于让你知道答案,而是让你在文字的迷宫中慢慢探索,去体会作者通过词语排列组合所营造出的那种迷离的美感。这本书读起来更像是在欣赏一幅复杂的挂毯,你需要细细分辨每一根丝线的走向和颜色,才能领略到整体构图的匠心独运。对于追求阅读体验深度和语言艺术性的读者来说,这绝对是一场盛宴,尽管过程需要极大的耐心。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来概括这本书带给我的感受,那或许是“回响”。它不是那种读完就扔掉的书,它会在你的脑海中持续发酵,像钟声一样,在寂静的时刻依然能听见余音。我发现自己会在日常生活中,不经意地将书中的哲学观点与现实中的场景进行比对。比如,书中探讨的关于“选择的重量”的论述,让我重新审视了自己过去的一些重大决定。它没有提供任何廉价的安慰剂,而是用一种近乎冷酷的清醒,让我们直面存在的荒谬性和意义的自我建构。这本书的后劲太大了,大到我需要花好几天时间才能真正“走出来”,重新找回自己的生活节奏。它像一次深刻的心灵手术,切除了虚假的幻象,留下了必须面对的真实。对于那些渴望阅读能够真正触动灵魂、引发长期思考的文学作品的读者,我强烈推荐这本书,它不仅仅是一个故事,更像是一次对生命本质的深刻探问。

评分☆☆☆☆☆

这本书,坦白说,刚拿到手的时候,我对它的期待值并没有那么高。封面设计得相当朴素,文字排版也带着一种老派的匠气,不怎么吸引眼球。我把它放在书架上待了一段时间,直到某天晚上,实在找不到别的好书来消磨时间,才半信半疑地翻开了它。谁知道,一旦进入那个叙事的世界,我就像被施了魔法一样,完全挪不开眼。作者的叙事节奏把握得极其精妙,时而像潺潺流水般轻柔地推进,描绘着人物细腻入微的情感波动;时而又如同疾风骤雨般猛烈,将重大的冲突和转折毫无保留地砸到读者面前。我特别欣赏作者在刻画群像方面的功力,即便是那些只出现两三章的配角,也都有着令人信服的动机和血肉。他们的命运交织在一起,形成了一张复杂而有韧性的网,让人忍不住去思考,在命运的洪流中,我们每个人究竟扮演着多么微小却又不可或缺的角色。读完最后一页时,我久久地合不上书本,心里充满了那种被一个宏大故事包裹后的满足感,感觉自己仿佛刚刚经历了一场漫长而深刻的人生旅程。这本书的深度和广度,远超我最初的预估。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的震撼,更多是源于它对人性的解剖刀,精准而毫不留情。它没有采取传统文学作品中那种非黑即白的道德评判,而是将人性中那些最幽暗、最矛盾的部分,赤裸裸地摊开在我们面前。我常常在阅读过程中停下来,对着某一段文字陷入长久的沉思,思考自己如果处在那样极端的情境下,会做出怎样的选择。书中的主角们,他们并非完人,他们的善良常常伴随着自私,他们的智慧也常常导向毁灭。这种真实感,是很多虚构作品难以企及的。更让我印象深刻的是作者对环境氛围的营造,那种弥漫在字里行间的压抑感和宿命感,简直让人窒息。我能清晰地“闻到”书中描绘的那个世界的尘土和潮湿,甚至能感受到主角们心跳加速时的节奏。它不是一本读起来轻松愉快的书,相反,它要求读者投入大量的精神能量去消化那些沉重的主题,但正是这种高强度的精神对话,让这次阅读体验变得如此有价值,它像一面镜子,映照出我们试图逃避的内心深处。

评分☆☆☆☆☆

参加过很多培训,迄今为止见过的治疗师中,最爱Sue Johnson。这本小书写给普通读者,接地气,触动情感,大爱。

评分☆☆☆☆☆

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