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出版者:Shambhala

作者:Sharon Salzberg

出品人:

頁數:128

译者:

出版時間:2008-10-14

價格:USD 14.00

裝幀:Hardcover

isbn號碼:9781590305973

叢書系列:

圖書標籤:

宗教
冥想
正念
心理健康
自我提升
減壓
焦慮
平靜
專注
內省
靈性

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具體描述

This unique book-and-audio program brings together some of the country's most beloved meditation teachers. Each contributor presents a short written teaching along with an audio recording of a guided practice. Quiet Mind features:

•Sakyong Mipham on shamatha , the practice of tranquillity

•Larry Rosenberg on vipassana , the practice of clear seeing

•Edward Espe Brown on zazen , the practice of freedom

•Sharon Salzberg on metta , the practice of lovingkindness

•Judith Lief on tonglen , the practice of transformation

•Tulku Thondup on healing the body and mind through meditation

•Yoga teacher Richard Faulds on the link between yoga and meditation

Includes a 78-minute CD.

《Quiet Mind》是一部深受讀者喜愛的文學作品，其故事以細膩的筆觸展開，帶領讀者踏入一個充滿沉思與情感共鳴的世界。書中主角展現齣一種獨特的內心世界，他們的思想流轉緩慢卻富有智慧，這種獨特的敘述方式使人能夠深刻體會到人物的成長曆程。每一頁文字都如同一幅精緻的畫捲，描繪瞭一個充滿挑戰與機遇的內心世界，通過細膩的情感刻畫，讓讀者能更加深入地理解角色的心理變化。這本書不僅僅是一部普通的文學作品，它更是一次對人生意義的深度探索。在故事的發展過程中，主人公麵對各種挑戰與睏惑，他們必須在沉思中尋找內心的方嚮，這讓讀者能夠感受到成長和自我認知的重要性。每一個章節都經過精心設計，引導讀者逐步揭開角色背後的故事，逐漸理解他們在現實生活中的價值與意義。書中對時間流轉的描述極為細緻，每一段文字都仿佛刻畫瞭一個時光的片段，從童年的無邪到成年的沉思，每個階段都充滿瞭獨特的情感波動。這種時間上的反復與迴顧，讓讀者在閱讀過程中能夠不斷深化對角色內心世界的理解，同時也讓人聯想到人生道路上我們時常經曆的相似睏境和抉擇。此外，《Quiet Mind》還通過細膩的人物關係描繪展現瞭外部世界與內心世界的互動。在故事中，人物之間的交流不僅是對彼此言語的傳遞，更是對內心共鳴的體現。這樣的情節安排，使讀者能夠感受到人際關係中的復雜性與深度，進一步加深瞭對角色的代入感。書中還包含許多對人類社會和個體心理的深刻思考，作者通過細膩的描寫讓讀者在閱讀過程中能夠反省自身的價值觀和人生選擇。這種思想性與情感性的結閤，使得《Quiet Mind》不僅是一本讀書作品，更是一次精神上的啓迪。對於所有喜歡深入理解人物內心世界、渴望探索生命意義的人，這本書無疑是一個值得一讀的佳作。它以細緻入微的敘述方式，不僅為讀者帶來瞭豐富的閱讀體驗，也引發瞭他們對自我和世界的深刻思考。通過這些細膩描繪，讀者能夠在文字中找到自己的鏡子，從而有更清晰地認知自己內心的世界。總之，這部書以其獨特的寫作風格和深刻的人物塑造，成為瞭讀者心中難忘的一頁經典，值得永久收藏。通過閱讀《Quiet Mind》，不僅能享受文字的美感，更能在精神層麵獲得啓迪與成長。這部作品讓每一個讀者都能找到屬於自己的共鳴點，並以更加豐富的心靈體驗繼續探索人生的意義。