Flow

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出版者:Rider & Co
作者:Mihaly Csikszentmihalyi
出品人:
页数:314
译者:
出版时间:2002-08-01
价格:USD 22.70
装帧:Paperback
isbn号码:9780712657594
丛书系列:
图书标签:
  • 心理
  • 心理学
  • 自我提升
  • 习惯养成
  • 生产力
  • 专注力
  • 积极心理学
  • 时间管理
  • 个人成长
  • 思维模式
  • 幸福感
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具体描述

What really makes people glad to be alive? What are the inner experiences that make life worthwhile? For more than two decades Mihaly Csikszentmihalyi studied those states in which people report feelings of concentration and deep enjoyment. His studies revealed that what makes experience genuinely satisfying is 'flow' - a state of concentration so focused that it amounts to complete absorption in an activity and results in the achievement of a perfect state of happiness. Flow has become the classic work on happiness and a major contribution to contemporary psychology. It examines such timeless issues as the challenge of lifelong learning; family relationships; art, sport and sex as 'flow'; the pain of loneliness; optimal use of free time; and how to make our lives meaningful.

《风之语》 序章:无垠的画布 风,是世间最古老的声音,也是最自由的灵魂。它无形无色,却能塑造山峦,雕刻河流,带来四季的更迭,也承载着生命的气息。在时间的长河里,风扮演着太多难以言说的角色。它曾是远古神祇低语的信使,是战场上呼啸的战歌,是诗人笔下忧伤的叹息,也是旅人心中对远方的呼唤。 《风之语》并非一本讲述风的物理特性的教科书,也不是一本描绘风的诗歌集。它是一次深入人类精神世界的探索,一次关于内心流动与外在羁绊的沉思。这本书试图捕捉那种稍纵即逝的灵感,那种在不经意间触动我们灵魂深处的共鸣。它关于那些我们难以言喻的情感,那些模糊却又深刻的记忆,那些隐藏在日常琐碎之下,却又构成了我们存在本质的某些微妙的“流动”。 想象一下,你站在山巅,感受着掠过耳畔的风。它似乎在讲述着古老的故事,关于那些曾经在这片土地上繁衍生息的生命,关于那些被岁月洗刷的辉煌与失落。又或者,你坐在窗边,看着窗外的树叶在风中摇曳,它们仿佛在跳着一支无声的舞蹈,回应着来自宇宙深处的某种韵律。这种感受,这种与自然界最纯粹的元素的连接,正是《风之语》想要唤醒的。 第一章:潮汐的低语 我们每个人内心都存在着一种潮汐,起起伏伏,时而汹涌澎湃,时而平静如镜。这种潮汐,是我们的情感,我们的欲望,我们的思绪。它们不总是遵从理性的逻辑,而是遵循着一种更加本能、更加深邃的节奏。 《风之语》将带领读者走进这片内心海洋的深处。它将探讨那些无形的力量如何驱使我们做出选择,如何塑造我们的性格,如何让我们在人生的航道上时而扬帆远航,时而触礁停滞。书中会描绘那些在情感风暴中挣扎的人物,他们如何试图理解内心的波涛,如何学会与自己的情绪共舞,而不是被其吞噬。 我们会遇到那些在不确定性中寻找方向的灵魂。当外界的指引消失,当熟悉的港湾变得陌生,内心的潮汐便成为唯一的导航。这本书关注的是,如何在这种内在的波动中,找到一种安宁,一种力量,一种即便在混乱中也能保持坚定的能力。它不是教你如何控制风,而是让你学会如何驾驭你内心的风。 第二章:沙漏的轨迹 时间,就像风一样,是一种难以捕捉的物质。我们总是在追逐它,却又常常感到它从指缝间溜走。《风之语》将目光投向时间的线性进程,以及我们对时间流逝的感知。 书中会呈现那些在时间的长河中留下的印记。有的是宏伟的建筑,有的是短暂的瞬间,有的是消逝的生命。我们会反思,是什么让我们如此在意时间的流逝?是恐惧?是渴望?还是对生命意义的追寻? 《风之语》试图描绘那些在时间面前,人类个体所展现出的韧性与脆弱。有的人试图抓住每一刻,将生命挥洒到极致;有的人则沉湎于过去,任由时光将自己悄悄埋葬;还有的人,则学会了在当下找到永恒。这本书将通过一个个鲜活的故事,展现人们如何在有限的时间里,创造出无限的可能性,或者在无尽的时间里,感受生命的虚无。 它鼓励读者去审视自己的时间使用,去思考什么才是真正有价值的“浪费”,以及如何才能让生命的轨迹,在时间的沙漏中,留下最令人回味的印记。 第三章:季风的讯息 世界并非静止不动,它时刻处于变化之中,正如季风的到来,预示着季节的更替,生命的轮回。《风之语》关注的是那些宏观的、不可抗拒的改变,以及这些改变如何影响我们个体。 书中会涉及那些“季风时刻”——那些改变了世界格局,改变了社会形态,或者改变了个人命运的重大转折点。这些转折点,可能源于科技的飞跃,可能源于思想的革命,也可能源于自然的灾难。 《风之语》将探讨,当巨大的“季风”来临时,个体应该如何应对?是选择被动接受,随波逐流,还是主动适应,甚至引领变革?书中会描绘那些在时代洪流中,寻找自己位置,甚至逆流而上的人物。他们可能是一个时代先驱,也可能只是一个普通的劳动者,但都在各自的领域,用自己的方式,回应着时代的呼唤。 这本书提醒我们,生命是一个不断适应和进化的过程。理解“季风”的到来,并从中汲取力量,是我们在不断变化的世界中生存和发展的关键。 第四章:回声的远方 风,总是带着远方的讯息而来。它穿越山川河流,越过千山万水,将遥远国度的故事,遥远年代的气息,带到我们的耳畔。《风之语》将目光投向“远方”,以及我们对远方的渴望与想象。 “远方”不仅仅是地理上的概念,它更是精神上的寄托,是未知的吸引,是梦想的栖息地。这本书将描绘那些追逐远方的人们,他们的勇气,他们的牺牲,他们的收获。他们可能是探险家,是艺术家,是思想家,也可能只是一个心怀憧憬的普通人。 《风之语》也将探索,当“远方”成为现实,当曾经的梦想变为眼前的风景,我们是否还能感受到最初的那份悸动?抑或,“远方”的真正意义,在于永不停歇的追寻本身? 本书鼓励读者,去倾听自己内心深处对“远方”的呼唤,去思考自己真正的渴望是什么,并勇敢地迈出追寻的脚步。即使最终的目的地并非如想象般美好,但沿途的风光,以及追寻的过程本身,已是生命中最宝贵的财富。 第五章:静默的呼吸 在所有的声音中,最深刻的往往是静默。风在静止的瞬间,似乎积蓄着更强大的力量。在《风之语》的结尾,我们将回归到一种对“静默”的体悟。 这种静默,并非空无,而是包含万物的可能性。它是思考的土壤,是创造的源泉,是内心平静的港湾。书中将呈现那些在静默中获得启示的人物,他们如何通过倾听内心的声音,找到人生的答案。 《风之语》并非要提供一套现成的解决方案,而是要引导读者去发现自己内在的智慧。就像风,它不言语,却无处不在,影响着万物。我们也可以在自己的生命中,找到那种不需言说的力量,那种与生俱来的直觉。 这本书的最终目的,是帮助读者认识到,我们每个人都拥有一片属于自己的“风”,一片可以自由驰骋、无拘无束的精神天空。学会倾听这片天空的声音,便是找到了通往内心真正自由的道路。 终章:流动的永恒 《风之语》结束了,但故事并未落幕。因为生命本身,就是一场永恒的流动。风,无始无终,它只是在不断地变化,不断地传递。 正如这本书的名字,它所探寻的,并非某种固定的形态,而是流动的本质。人生的悲欢离合,情感的跌宕起伏,思想的潮起潮落,都如同风一般,在不断地更迭。理解并拥抱这种流动,便是理解了生命的真谛。 《风之语》希望成为读者在人生旅途中的一位无声的陪伴,在你感到迷茫时,在你感到欣喜时,在你感到困惑时,都能从中找到一丝共鸣,一丝启发。它邀请你去感受生命中那些“风”的痕迹,去倾听那些“风”的语言,去感受那份属于你自己的、流动的永恒。

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读后感

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用户评价

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这部书的装帧设计简直是艺术品,厚实的封面带着一种沉静的质感,那种触感让人忍不住想多摩挲几下。内页的纸张选用得也十分考究,米白色的纸张,在灯光下散发着柔和的光晕,阅读时眼睛一点都不觉得疲惫。最让我惊喜的是,作者在排版上花了不少心思,字间距、行距都拿捏得恰到好处,即便是很长的篇幅,读起来也毫无压迫感。这种对细节的极致追求,从书本的物理形态上,就传递出一种对“流动”这个主题的深刻理解——它不是粗糙的堆砌,而是经过精心打磨、自然而然的展开。我甚至可以想象到,编辑和设计师在讨论每一个微小元素时,那种近乎偏执的认真劲儿。拿到这本书,与其说是在翻阅文字,不如说是在体验一种精心构建的感官流程,那种仪式感,是很多数字阅读无法替代的。它仿佛在无声地告诉我,好的内容值得最好的承载,也预示着这本书本身的内容会像这实体书一样,是需要细细品味、沉浸其中的体验。

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这本书最让我佩服的地方,在于其对“时间感”的驾驭能力。它没有采用传统小说那种清晰的线性时间轴,而是采用了多层次、交错重叠的结构。有时候,一个瞬间的场景可以被拉伸、放大,以至于占据了数页篇幅,如同慢动作回放,让你观察到毫厘之间的微妙变化;而有时候,跨越数十年的重大事件,却被作者用寥寥数语轻描淡写地带过,其意境的深远,需要读者自己去脑补和填充。这种非线性的叙事手法,初读时确实需要集中全部注意力去重新校准自己的阅读坐标系,但一旦适应了这种节奏,你会发现它无比贴合我们大脑处理信息和记忆重构的方式。它打破了“过去-现在-未来”的刻板框架,展现了记忆和预感是如何相互渗透、共同构建我们对现实的认知。这本书迫使我跳出习惯的思维定势,用一种更立体、更破碎但更真实的方式去感知世界的运转。

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这本书的对话场景处理得极其精彩,达到了教科书级别的精妙。它不是那种简单的信息交换,而是充满了潜台词和未说出口的张力。人物之间的交流,往往是冰山一角,水面下隐藏着巨大的情感暗流和权力博弈。你得像个侦探一样,去解读那些停顿、那些犹豫、那些看似无关紧要的肢体语言。有一次,两个角色仅仅因为一个词语的使用方式产生了争执,但作者通过对这个词汇在他们各自人生语境中的不同重量的描绘,瞬间就揭示了他们之间不可调和的矛盾。这种“言外之意”的艺术处理,让人物形象立体得令人心疼。阅读这些片段时,我感觉自己不是在看文字,而是在偷听一场极其私密、极其重要的谈话。它教会了我,在沟通中,我们真正传递的信息,往往是被沉默和选择性遗忘所包裹的内核。

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我花了整整一个周末才勉强读完这本书,但“读完”这个词用在这里似乎有些轻描淡写。更准确的说法是,我被这本书的叙事节奏深深地裹挟了进去。作者的笔触时而细腻得如同描绘清晨的露珠,每一个转折都细腻入微,让你仿佛能嗅到空气中的湿润;而下一秒,笔锋又变得如同夏日午后的暴雨,力量十足,情绪瞬间被推至顶点,让人喘不过气来。这种在情绪和信息密度上不断变化的张力,构建了一个极其迷人的阅读迷宫。我发现自己常常停下来,不是因为不理解,而是因为需要时间去消化那种扑面而来的冲击力。尤其是关于决策瞬间的描写,那种如电光火石般的心理活动被剖析得淋漓尽致,让我不禁反思自己过去那些关键时刻的选择。这本书不是提供标准答案的教科书,它更像是一面镜子,映照出我们生命中那些看似随机,实则遵循着某种内在逻辑的起伏与变迁。

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老实说,这本书的开篇让我有些摸不着头脑,语言风格晦涩,充满了大量的隐喻和哲学思辨,我一度怀疑自己是否选错了书。那种感觉就像是站在一艘巨轮的甲板上,海雾浓重,看不清航向。但正是这种初期的“抗拒”,反而为后来的“顿悟”积蓄了能量。当我坚持读到中间部分,一些关键的概念和意象开始反复出现,并且彼此之间建立起清晰的关联时,那种豁然开朗的体验是无与伦比的——仿佛所有的零散碎片突然找到了它们正确的卡槽,一个宏大而精密的结构展现在眼前。作者的知识储备之广令人咋舌,他信手拈来地引用了从古代哲学到现代物理学的概念,但令人称道的是,这些引用并非炫技,而是作为构建其核心论点的坚实基石。这本书需要的是耐心和投入,它不会轻易喂给你现成的结论,它要求你与作者一同完成思维的艰苦跋涉,回报则是智识上的巨大满足感。

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