膳食裏的養生秘密 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


膳食裏的養生秘密

簡體網頁||繁體網頁
張清華
2009-2
248
29.00元
9787508725208

圖書標籤: 養生   


喜歡 膳食裏的養生秘密 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-08

膳食裏的養生秘密 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

膳食裏的養生秘密 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

膳食裏的養生秘密 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024



圖書描述

《膳食裏的養生秘密(傢庭珍藏版)》主要內容:“人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌。”這是傳統的吃飽不餓的食物消費觀。但隨著生活水平的不斷提高,部分人依舊過分注重於飲食的“色味香”,而忽視瞭閤理膳食,造成營養的過剩或不平衡,導緻慢性疾病的增多。我們稍加留意,就會看到周邊人的健康狀況,包括自身的健康狀況,不是令人擔憂,就是吃驚不小。

飲食既是一種享受,更是一種科學。要想擁有一個健康的身體就必須以理性、科學的態度來對待。當今社會可供人們食用的物品越來越豐富,美食越來越美。在這眾多的美食麵前,我們切不可隨心所欲,無限製地滿足口福,而應適當減食、少食,特彆對甜食、肉、蛋要盡量節製,將喜好美食的習慣逐漸轉換成以粗食(糙米雜糧、蔬菜、豆類、芝麻、海藻類等)為主的方式,讓少食成為終身習慣。人們應注意閤理的飲食和充足的營養,應根據健康情況調整飲食結構,防止營養的不足和過剩,不僅要知道“吃什麼”,而且更要懂得“怎麼吃”,這樣纔能保證身體健康,延緩衰老,達到延年益壽的目的。

中國飲食養生內容極為豐富,但由於個人水平有限,不全麵或錯誤之處在所難免,熱忱地希望同道指正幫助,以幫助讀者增進健康,延緩衰老,延年益壽,盡其天年。

膳食裏的養生秘密 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介


圖書目錄


膳食裏的養生秘密 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

讀後感

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

膳食裏的養生秘密 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


分享鏈接





相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有