发表于2024-11-06
健康紅綠燈 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《健康紅綠燈(共4張)》主要內容:錶1:“有病三分治七分養”,可見調養的重要,食用哪些食物有利身體康復?哪些食物會雪上加霜?在“對癥下藥”的同時更要“對癥下食”。那麼請您查閱《常見病飲食宜忌錶》便可一目瞭然。
錶2:人生難免患病,打針吃藥是常事。食物、藥物在體內相互作用是一個復雜的變化過程,它可使食物失去營養、也可使藥物降低療效,更嚴重的是産生毒性及不良反應。許多的藥物與食物不可同用,也就是常說的“忌口”。如蝦和維生素C同時食用會中毒。如何“忌口”請查閱《食物與藥物配伍宜忌錶》。
錶3:“食藥同用”是當今養生保健理念的新動嚮和新“食尚”。怎樣科學閤理以“藥藉食味,食助藥力”達到防病治病、強身健體、延年益壽的目的。如人參和蘿蔔不可同食。請您查閱《食物與中藥配伍宜忌錶》便可明白。
錶4:科學研究證實,許多疾病的發病原因與人們的飲食密切相關,是由於長期飲食搭配不閤理而造成的後果。您的飲食搭配閤理嗎?您清楚哪些食物可以搭配哪些忌搭配嗎?請您查閱《食物搭配宜忌錶》便可知曉。
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