J.Krishnamurti- Things of the Mind pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:South Asia Books

作者:Brij B. Khare

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1988-02-01

价格:USD 8.50

装帧:Hardcover

isbn号码:9788120804739

丛书系列:

图书标签:

• 哲学
• 心理学
• 灵性
• 自我认知
• 冥想
• 人生
• 思想
• 克里希那穆提
• 无为
• 觉知

《心灵的尺度》 本书是一次对人类意识深邃旅程的探索，它并非旨在提供一套固定的理论或僵化的教条，而是邀请读者一同踏上一场自我发现与理解的实践。作者以一种非凡的洞察力，拨开了日常思维与情感模式的迷雾，直抵我们内心运作的核心。 书中，我们首先面对的是“思想”的本质。作者细致地剖析了思想的起源，它如何从记忆、经验、文化习得中汲取养分，又如何编织出我们感知世界的框架。我们常常将思想等同于自我，认为“我”就是“我的思想”。然而，作者引导我们去审视，思想是否真的如此牢不可破，又或者，它只是一个流动的过程，一个受制于过去经验的痕迹？对思想的这种审视，并非为了否定其存在，而是为了理解其局限性，看清它如何在不知不觉中塑造我们的判断、恐惧和欲望。 紧接着，本书深入探讨了“情感”的复杂织锦。喜悦、悲伤、愤怒、爱慕，这些情感的浪潮如何涌动，又如何深刻地影响着我们的行为和关系。作者指出，我们常常试图压抑、控制或迎合情感，但往往适得其反。真正的理解并非来自对抗，而是来自对情感的全然觉察，不去评判，不加干预，仅仅是观察它的来去，它的起因，以及它在身心灵中的印记。通过这种不带评判的观察，情感的能量才能得到释放，而非被束缚。 “自我”的概念，是本书剖析的另一个核心。我们是如何形成“自我”这个概念的？它是由我们的身份、地位、人际关系、成就感等碎片拼接而成，还是有某种更根本的存在？作者挑战了我们对“自我”固有的认知，揭示了“自我”是如何成为我们痛苦和冲突的根源。当“我”成为一切的中心，我们便开始执着于保护它，扩张它，与外界的一切进行比较和竞争。这种对“自我”的执迷，导致了焦虑、嫉妒、孤独，以及永无止境的追求。本书邀请我们去看到“自我”的虚幻性，从而超越它的束缚。 “恐惧”是人类经验中普遍而深刻的一部分。对死亡的恐惧，对失败的恐惧，对未知的恐惧，以及更细微的社交恐惧，它们如同阴影般笼罩着我们的生活。本书并不提供规避恐惧的技巧，而是引导我们去直接面对它，去理解恐惧的结构和运作机制。当恐惧被全然看见，当它的根源被探究，它才有可能失去它的力量。我们学到的不是如何“战胜”恐惧，而是如何“转化”它，如何在恐惧的存在中保持平静与清晰。 “关系”是人类生活中不可或缺的组成部分，但我们常常在关系中感到疏离、误解和冲突。本书审视了我们在关系中所扮演的角色，我们如何将自己的期望、投射和评判带入与他人的互动中。真正的关系，并非建立在迎合、依赖或控制之上，而是建立在彼此的全然理解和尊重之上。作者强调，我们首先需要处理好与自己的关系，当内心获得真正的自由和清晰，我们的关系才能真正地展开，变得和谐与深刻。 “学习”的本质，本书给予了全新的视角。我们习惯于通过积累知识、记忆和模仿来学习，但真正的学习，是开放的、直觉的、充满活力的。它是一种当下状态的全然投入，是对事物本质的直接感知，而非仅仅是信息的堆积。本书鼓励我们抛弃僵化的学习模式，以一种全然开放的心态去探索和理解，让每一次的经验都成为一次深刻的学习。 “寂静”在本书中被视为一种至关重要的状态。在现代生活的喧嚣中，我们常常忽视了内心深处的宁静。这种宁静并非简单的无声，而是一种意识的深度停顿，一种摆脱了思维喋喋不休的状态。在寂静中，我们才能真正地听到内心的声音，才能获得深刻的洞察力，才能与生命更广阔的层面连接。本书引导读者去体验和培养这种内心的寂静。 最后，本书触及了“自由”的终极议题。我们渴望自由，但常常受制于内心的枷锁——思想的束缚、情感的羁绊、自我的执着。作者所提出的自由，并非是对外界环境的逃离，而是内心深处的解放。它是一种不受条件限制的、全然觉醒的状态，是一种当下全然活着的体验。这种自由，需要通过不懈的自我观察和深刻的理解来实现。 《心灵的尺度》是一份邀请，邀请读者踏上一场没有终点的旅程，去认识那个最根本的“你”。它不提供答案，但它提供了通往答案的钥匙——那就是持续的、不带评判的自我觉察。通过对思想、情感、自我、恐惧、关系、学习、寂静和自由的深入审视，本书旨在唤醒读者内心深处的智慧，引领我们走向一种更深刻、更真实、也更具生命力的存在方式。这不仅是一本书，更是一面镜子，映照出我们内心最真实的模样，也指引我们走向更辽阔的内在天空。

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阅读此书，就像是接受了一次对心智深层机制的详细扫描。它让我意识到，我们生命中大部分的能量都耗费在了对内部冲突的压抑、对外部赞许的追逐以及对已知模式的重复上。作者对“二元对立”的批判尤为精妙，比如“好与坏”、“成功与失败”这些标签，是如何人为地制造了无休止的内心拉锯战。他似乎在劝诫我们，去体验那种没有内在评判的、纯粹的“发生”状态。这种状态下，行动不再源于对某种结果的渴望或恐惧，而仅仅是源于对当下情境的全然回应。这种对“行动的纯粹性”的强调，对我产生了潜移默化的影响，让我开始审视自己日常决策背后的真正动机。这本书的价值不在于你读了多少遍，而在于它在你内心播下的种子，会以何种意想不到的方式，影响你未来看待事物的方式和处理冲突的模式。它是一本需要反复咀嚼，并在生活中实践去验证其洞察力的著作，而非一读即弃的消遣读物。

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这本书的阅读过程，与其说是吸收知识，不如说是一场持续不断的“内在的清理”。我发现自己以前对于许多概念，比如“爱”、“真理”、“自由”，都抱有一种浪漫化或理想化的理解。作者的文字却以一种极其务实甚至可以说是严苛的态度，将这些概念还原到了最原始的经验层面进行审视。他不断地挑战那些根深蒂固的社会规范和文化教条，提醒我们，我们所信奉的许多“真理”，往往只是集体无意识的产物，是历史遗留下来的思维定势。这种解构的力量是巨大的，它要求读者放下所有已有的权威和既得的认知框架。我常常在阅读时停下来，不是因为不懂，而是因为被其中的某些洞察点醒，需要时间消化这种“被剥离”的感觉。全书的结构看似松散，实则内在的逻辑链条无比紧密，每一个论点都是对前一个论点的深化和拓展，构成了一个自洽的、封闭而又无限开放的思考空间。它不迎合读者的期待，甚至可以说是在挑战读者的耐心，但唯有坚持下来的人，才能体会到那种挣脱束缚后的清明感。

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如果说大部分的励志或心灵书籍是在教你如何更好地“适应”这个世界，那么这本书则是在邀请你思考，你是否需要用这种固有的方式去“适应”它。它没有提供任何外部的解决方案，所有的目光都集中在了“观察者”本身。我个人感受最深的一点，是关于“关系”的论述。作者深入探讨了关系中的投射、依赖和期待是如何腐蚀真正的人际联结的。我们往往期待从另一个人那里获得完整感、安全感或被认同，而这种期待本身就为冲突埋下了伏笔。书中的观点是，只有当个体真正地完成了对自身的理解和独立，才能建立起一种不带占有欲和附加条件的连接。这种对“关系本体”的探究，比任何关于沟通技巧的探讨都要来得深刻和本质。文字风格上，它呈现出一种近乎诗歌般的凝练，但内涵却比晦涩的诗歌更加清晰有力。它要求的不只是智力上的理解，更是一种全人（whole being）的投入。

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这部作品初读起来，便有一种直击人心的力量，它并非那种故作高深的哲学论述，更像是作者与读者之间一场坦诚且不设防的对话。那种清晰、毫不含糊的语气，让人在阅读的过程中不断地自我审视。我尤其欣赏它对于“思想的局限性”这一核心议题的探讨深度。很多时候，我们都习惯于将“思考”等同于“理解”，认为只要对某事物进行了逻辑上的拆解和分析，就掌握了它的本质。然而，作者却以一种近乎冷峻的笔触，揭示了这种思维惯性所带来的桎梏。他引导我们去观察，仅仅是观察，而不是立即贴上标签、进行评判或试图用既有的知识体系去套用。这种“不带任何预设地看”的能力，在信息爆炸的时代显得尤为珍贵。它迫使我放下那些惯于快速得出结论的冲动，转而专注于眼前的实相。这种阅读体验是极具挑战性的，因为它要求你脱离舒适区，去面对那些未被驯服的、原始的意识流。它不是提供答案，而是提供了一种观察问题的方式，这才是真正的智慧所在。整本书的节奏把握得恰到好处，没有冗余的辞藻，每一个段落都像是经过了精密的打磨，直指核心。

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读完这本书，我感觉自己的精神世界像经历了一次彻底的洗涤。它不像那种提供明确行动指南的自助书籍，它更像是一面镜子，反射出我们日常生活中那些最不易察觉的心理活动和集体无意识的噪音。最令我震撼的是其中对“恐惧”的剖析。作者没有将恐惧简单地归咎于外在的环境或威胁，而是将其内化，探讨了恐惧是如何作为一种结构，内嵌在我们对“自我”的认知和对“未来”的投射之中。那种细腻的心理层次的揭示，让我意识到，我们常常是在维护一个由恐惧构筑起来的“安全岛”，而这种维护本身，恰恰构成了我们自由的最大障碍。那种笔调是沉静而有穿透力的，没有丝毫煽情，却有着无可辩驳的说服力。它迫使你直面自己内心深处的焦虑源头，而不是简单地进行逃避或掩饰。我花了很多时间去回味那些关于“时间感”的论述，它颠覆了我对过去与未来的线性理解，让我开始以一种更为“当下”的视角去体验生活中的每一个瞬间。这对于一个习惯性活在计划和回忆中的现代人来说，无疑是一次深刻的认知重塑。

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