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Addicted to Stress pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

Addicted to Stress
☆☆☆☆☆
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Debbie Mandel
2008-9
256
166.00元
9780470343753

圖書標籤: 心理學   

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发表于2024-06-25

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圖書描述

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In this highly original program for stress reduction, stress management expert and radio personality Debbie Mandel explains that women who are constantly stressed out have forgotten the dreams of the free–spirited girl living inside them before they became somebody’s wife, mother, or workplace colleague. Debbie Mandel offers seven proven steps to help women overcome daily stressors and reclaim a life of joy and spontaneity. Addicted to Stress shows how as the addiction to stress is cured, women find it possible to build up an immunity to outside pressure and become their true core self.

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