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名人養生啓示 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

名人養生啓示
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
徐爽
2009-1
212
20.00元
9787543650145

圖書標籤: 女性   

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发表于2024-11-24

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圖書描述

《名人養生啓示:像名人那樣自我嗬護》主要內容：我的秘訣就是沒有秘訣．或者不要秘訣。凡是覺得好吃的東西婪吃，不好吃的東西就少吃或不吃，思想上清淡，心裏沒負擔。胃口自然好，吃進去的東西就好消化。再輔之以腿勤、手勤，腦勤，自然百病不侵瞭……

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用戶評價

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感覺主要是寫給女人看的，內容比較寬泛，作息、飲食、心理和為人處世等。不太深入吧，但是可以增長一些見聞。

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