圖書標籤: 養生
发表于2024-12-28
從此不用上醫院 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《從此不用上醫院(疾病剋星:自然養生之道)》是為瞭幫助讀者瞭解和掌握正確的“自然養生之道”而編寫的。書中分兩大部分,第一部分,介紹瞭幾種主要的自然養生法的原理和方法;第二部分,介紹瞭100餘種傢庭常見疾病的緻病原因和癥狀,並對每種疾病都有針對性地提齣瞭預防和治療的養生方法,如飲食養生、推拿養生、運動養生等,每種方案都進行瞭詳細列舉,如“飲食養生”便列齣瞭多種可供選擇的菜譜,“運動養生”便列齣瞭多種簡單實用的鍛煉方法,令讀者一目瞭然,一學就會。
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