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3.5。主题较多，医学原理介绍偏多。管住嘴迈开腿，还是预防缓解很多病的最佳方案啊～

少吃多动，早睡早起，省事儿！

浅出做到其实很难，另外加上进化的角度让可读性更强。

3.5。主题较多，医学原理介绍偏多。管住嘴迈开腿，还是预防缓解很多病的最佳方案啊～

看了本书约等于听了得到上的三门王立铭老师的课:众病之王的解决方案、糖尿病、抑郁症。（原谅我记不住名字，都听过。）阿兹海默症在巡山报告里讲的很全了，只有变态反应相对较新，在生命科学五十讲中有涉及到一部分。总之如果课程都听过，那也没太大必要买书。如果没听过课的人买书，那你赚了，省了三百块钱左右吧。得到的书签有编辑的二维码，虽然我没加，但还是感觉到了细节的完美。

王立铭在《笑到最后》里总结了两个原理：一是通过理解疾病的生物学本质，人类可以开发出更有效的药物和治疗手段；二是大部分的疾病都可以归结为生物进化的“错配”，可以从传统智慧中找到解决的工具。 一、疾病的生物学本质是原癌基因和抑癌基因 在实验室中，有个六度分隔原则...  

这本书王立铭老师的2020年出的新书，虽然副标题是“科学防治五大现代疾病”，但秉持王老师一贯的风格，他说的是，让我带你从生物科学的角度来认识这五大疾病，至于怎么防治，我随便一说，你随便一听。 嗯，所以这还是一本科普书，想要延年益寿寻找健康生活指导的，可以先退了，...  

这本书王立铭老师的2020年出的新书，虽然副标题是“科学防治五大现代疾病”，但秉持王老师一贯的风格，他说的是，让我带你从生物科学的角度来认识这五大疾病，至于怎么防治，我随便一说，你随便一听。 嗯，所以这还是一本科普书，想要延年益寿寻找健康生活指导的，可以先退了，...  

现在医学越来越发达，历史上对人类造成巨大危险的疾病，基本上都被消灭，随着人类存活的时间越来越长，估计比较严重的，也就剩下作者所列的这五个病，所以详细了解下这五个病，对自己挺好的，而且作者还深入介绍了背后的原理，以及对应方法，非常有用。 首先癌症就不说了，曾经...

现在医学越来越发达，历史上对人类造成巨大危险的疾病，基本上都被消灭，随着人类存活的时间越来越长，估计比较严重的，也就剩下作者所列的这五个病，所以详细了解下这五个病，对自己挺好的，而且作者还深入介绍了背后的原理，以及对应方法，非常有用。 首先癌症就不说了，曾经...