本書以《黃帝內經·素問·四氣調神大論》為依據，通過生動、幽默的漫畫故事，藉助兔師傅、兔包兒兩隻可愛的小兔子形象，以四季為脈絡，從日常生活中的不良習慣入手，告訴讀者如何順應自然，順時而為，依據四季的特點、變化，去調整衣食住行，提高自身免疫力，以更健康的身體狀態預防疾病、戰勝疾病。同時書中對四季“生長化收藏”（即春生、夏長、長夏化、鞦收、鼕藏）的理論進行瞭深入淺齣的詮釋，引導讀者走進中醫，瞭解更多的中醫理念，並將其應用於生活中。
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講保健的～輕鬆談笑間，告訴你什麼是對的事。貼心的寶藏中醫，就是這本書啦～
评分輕鬆易讀，精美，裏麵的小故事挺好玩，像童話～開心地收獲養生知識～
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