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发表于2024-11-26
无所畏惧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
一本教你利用内心脆弱的勇气之书。
直面自己的脆弱不是弱者的行为,反而是一种勇气的体现。
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★美国《纽约时报》畅销书榜首作品
★亚马逊年度最佳心理类图书
★最受欢迎的五大TED演讲者之一、休斯敦大学心理学教授 布琳·布朗
★全球4300万人点击聆听的心灵震撼
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【内容简介】
“Daring Greatly”(无所畏惧)这个词出自西奥多·罗斯福的演说“共和国的公民意识”,其中最脍炙人口的段落如下:
“荣耀属于真正站在竞技场上拼搏的人,他们的脸上沾满灰尘、汗水与鲜血;他们顽强奋战,敢于犯错,屡败屡战,因为没有任何努力不是伴随着犯错和缺陷的;但他们依然不懈坚持,他们懂得满腔热忱与倾力拼搏的意义;他们献身于崇高的事业,他们知道最好的结果是功成名就,就算最终以落败收场,至少他们败得无所畏惧……”
布琳·布朗二十余年的研究成果显示,脆弱性是消极情感的核心,但同样也是积极情感的诞生地,如果我们勇敢尝试迈入新的竞技场,生活一定有所不同,本书用科学的方法讲述了如何利用好内心的脆弱让自己变得强大。
布琳·布朗,社会工作博士。在过去的二十年里,她一直在研究勇气、脆弱、羞耻感和同理心,《无所畏惧:颠覆你内心的脆弱》《不完美的礼物》《归属感》和《成长到死》四部著作皆荣登美国《纽约时报》畅销书排行榜第一名。布琳的TED演讲《脆弱的力量》是世界上观看次数最多的五场TED演讲之一,全球点击量多达4300万次。
对比《超越自卑》来说,主题一致但有了更多感悟和事例,增加了男性的研究成果,还新添了几个处理方式,语言也更加流畅有趣了。 虽然总体来说没什么新鲜事,但可以看到一个研究者数年研究同一主题的轨迹还是很有趣的
评分值得再看、多次看
评分没想到美国人也受匮乏文化影响,这点上我们困境似乎是相通的。读完对匮乏文化/脆弱/羞耻是什么和如何作用于我们、我们的人际关系、职场和教育有了更启发性的觉察。尤其脆弱这种感受。对以往一些问题的症结也有了新的更清晰的认知视角。改天把划线部分再看一遍。我觉得这个是要在亲身体验中不断回过头再感受、领悟的,得多实践。
评分套用之前流行的话,就是要与自己和解。
评分《无所畏惧》的作者布琳·布朗是休斯顿大学的心理学研究教授,PBS、NPR、TED和CNN上均有她的作品。布琳·布朗在TED上的演讲“The power of vulnerability”(脆弱的力量)拥有超过4500万次的点击量,是全球最受瞩目的演讲之一。(https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability)《无所畏惧》这本书一上市就成为了美国最佳商业图书,并登顶《纽约时报》畅销书第一名。布琳·布朗根据自己多年开拓性的研究,消除了“脆弱是弱点”的认知,从生活、工作、人际关系、夫妻关系、消費观念等方向,提出4个快乐生活的关键步骤,帮助纠结于生活不完美的男女远离苦恼,更快乐地迎向新的人生旅程。
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