一禅小和尚:累就抱抱我,暖到你心窝

一禅小和尚:累就抱抱我,暖到你心窝 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

☆☆☆☆☆
出版者:上海文艺出版社 作者:一禅小和尚 出品人:读客文化 页数:232 译者: 出版时间:2020-5 价格:52.80元 装帧:平装 isbn号码:9787532176397 丛书系列:
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具体描述

头号虚拟红人一禅小和尚2020年新书!

一禅小和尚有话说:

“你看起来坚强无比,

其实很想有人抱抱自己。

所以我想抱抱你——

抱抱那个和爸妈打完电话后想家的你;

抱抱那个工作到很晚压力很大的你;

抱抱那个躲起来偷偷哭的你;

抱抱那个觉得自己很孤独的你。

我知道生活把你摔打得越来越坚强,

但你不用什么事都自己一个人扛。

如果累了烦了,

那就抱抱一禅小和尚。”

本书精选一禅小和尚21个暖心小故事,全新排版设计,另收录10幅特别定制插画。

累了烦了就翻开本书,感受一禅小和尚暖到你心窝的治愈力!

尘世微光:心灵栖息地的温柔回响 卷首语:在喧嚣中寻找一片宁静的角落 我们生活在一个被信息洪流裹挟的时代,每一个呼吸都可能被外界的喧嚣占据。人们行色匆匆,脚步急促,常常在追逐“更好”的过程中,遗失了脚下的土地和内心的声音。《尘世微光》并非一部宏大的史诗,它更像是一本陪伴旅人的笔记,记录了在那些不期然的瞬间里,那些触动人心的温柔,那些足以抵御寒冬的暖意。它关乎我们在人与人之间建立的微妙连接,关乎自我接纳的漫长旅程,以及最终,如何将日常的琐碎打磨成生命的珠光。 这本书收录了三十篇独立而又相互映照的短篇随笔与哲思小辑。它们如同散落在不同时区的微弱光点,共同编织成一幅关于“如何在人间好好生活”的朴素图景。 --- 第一辑:旧物与时光的对话 (The Echoes of the Past) 这一辑聚焦于我们与过去和物质世界的关系。它探讨了“记忆的重量”——那些被时间冲刷但依然散发着气味的旧照片、被遗忘在角落的信件,以及那些我们不舍得丢弃的物件,它们是如何在我们无意识间塑造了今日的自我。 《钟摆的秘密》:作者细致描摹了一只祖父留下来的老式挂钟。它滴答作响,节奏缓慢而坚定,像是在提醒匆忙的现代人,真正的深度需要时间来沉淀。文章通过对钟表齿轮运转的观察,引申到对人生节奏的审视——我们是否被设定了一个过快的“时间框架”,以至于错过了沿途的风景? 《一盏灯的沉默》:这一篇描写了一盏用了数十年的台灯。灯罩的边缘已经泛黄,灯泡更换了无数次,但它始终忠实地守候在书桌一角。它见证了无数个深夜的伏案疾书、灵感的迸发,以及偶尔的泪水滑落。灯光不再是单纯的光源,而是陪伴的象征。它教会我们,真正的陪伴,往往是沉默而持久的支撑,无需多言。 《手写体的温度》:在电子通讯主导的今日,作者重新拾起了钢笔和墨水。她追忆了年轻时写给朋友的信件,那些略显笨拙的字迹,却承载了超越文字本身的诚意。这一部分深入探讨了“慢下来”的价值,以及触觉体验在情感传递中的不可替代性。它呼吁读者,在冰冷的屏幕之外,寻回指尖与纸张摩擦时产生的真实感。 --- 第二辑:人际的纹理与边界 (The Weave of Human Connection) 人是社会性的动物,我们渴望连接,却也时常在关系中感到疲惫。本辑深入剖析了友谊、亲情以及陌生人之间那些转瞬即逝却意义深远的交集。 《咖啡馆里的陌生人》:作者记录了她在一家老式咖啡馆中观察到的几个固定面孔。有每日固定时间看报的独居老人,有在角落里安静写作的年轻学子,还有总是带着一只布偶的女士。通过对这些“日常风景”的描绘,作者提出了一个观点:我们与他人的关系,不必都建立在深刻的理解之上。许多时候,仅仅是“在同一片空间里存在着”,就已经构成了一种无声的慰藉。 《借来的温暖》:这是一个关于“边界感”的讨论。我们如何给予支持,又不至于过度干涉他人的生活?作者通过讲述一个关于邻里互助的故事——在暴雪天为独居的邻居送去热汤,但并未过多询问对方的私事——阐述了“恰到好处的关心”的艺术。真正的爱,是给予需要的,而不是强加的。 《镜子之外的凝视》:本篇探讨了家庭关系中的代际差异。父母与子女之间,总有一层难以完全消除的“理解鸿沟”。作者没有试图去填平它,而是提出接受这种“结构性差异”,并将爱转化为一种“尊重彼此独立性的承诺”。爱不是试图将对方塑造成我们期望的样子,而是接受他们本来的样子。 --- 第三辑:内在的耕耘与自洽 (Cultivating Inner Ground) 这是全书的内核部分,关注个体心灵的修养与自我对话的能力。它反对盲目的“成功学”叙事,转而推崇一种“足够好”的生活哲学。 《关于“不完美”的道歉信》:我们总是习惯于为自己的缺点道歉,但这本书提出,我们应该向“更完美”的自己——那个被社会标准塑造成的理想形象——道歉,因为你已经尽力了。这一部分鼓励读者放下对自身缺陷的苛责,接受“有裂痕”才是完整的状态。 《雨后泥土的芬芳》:作者运用了大量的自然意象来描绘情绪的起伏。她将抑郁或焦虑比作一场突如其来的暴雨,而雨后的泥土气息(“土臭味”)则代表着最原始、最真实的生命力。只有经历过“浸透”,才能散发出最沉稳的气息。这不是关于如何驱散阴霾,而是关于如何与阴霾共存,并从中汲取养分。 《一个人的晚餐哲学》:现代社会常常将独处等同于孤独。作者用近乎仪式感的笔触描绘了自己准备一顿“一个人的晚餐”的过程:认真挑选食材、细致摆盘、用喜欢的餐具。这种对独处时间的珍视,是将自我提升到“重要客人”的地位,体现了对自身需求的尊重和满足感,这是一种深层的、无需外力证明的自洽。 --- 结语:微光的汇聚 《尘世微光》是一本“慢读”之书。它不提供立竿见影的解决方案,不贩卖虚妄的激情,它只是安静地站在那里,像一座老旧的灯塔,用它自身微弱却恒久的光芒,照亮脚下那片由日常构筑的土地。它提醒着每一位翻开它的读者:生命最珍贵的宝藏,往往藏匿在那些我们以为平平无奇的日常片刻之中,等待着一颗愿意停下来、认真倾听的心。

作者简介

一禅小和尚诞生于2016年,是由苏州大禹网络科技有限公司原创的超火爆动漫形象,在社交平台拥有超过8000万粉丝。同名动画视频播放量超过200亿次,曾获“中国动漫金龙奖”“微博年度视频红人”“今日头条最佳动画短视频”“2019年度新锐IP”等奖项。

一禅小和尚的漫画、动画视频、音频等内容通过社交网络传播,每天温暖、治愈数百万人,传递正能量,弘扬传统文化。被多国网友自发翻译成英语、西班牙语、越南语、韩语等十多种语言,备受好评。

目录信息

一、与自己促膝长谈,与孤独握手言欢
二、缘分来了好好珍惜,缘分尽了也别强求
三、生活给你出难题,是相信你一定可以解决
四、我最幸福的时刻,就是和你在一起的每一刻
· · · · · · (收起)

读后感

☆☆☆☆☆

把更新的部分读完了,其实很多道理大同小异(所以治愈系的看多了也没啥用,心情低落时看正好)。其中有一个故事值得商榷。 女主(玫瑰姑娘)喜欢上了来去自如的男主,男主每次都把所见所闻和一些小礼物带给女主,但是有一天女主突然想要陪伴,不要男主四处远游。男主虽一开始没...  

☆☆☆☆☆

书中前面几个是禅意漫画。其中一句,读经完了只是禅修的第一步,体验经书所说和这个红尘是禅修的第二步。挺有禅意! 后面应该是作者画不动了,也没有那么多真的禅意驾临时刻,转了内容,开始说人间情爱,画风还是很好,但是吧啦吧啦几个版面的小故事,能把情爱说的多深刻呢? ...

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书中前面几个是禅意漫画。其中一句,读经完了只是禅修的第一步,体验经书所说和这个红尘是禅修的第二步。挺有禅意! 后面应该是作者画不动了,也没有那么多真的禅意驾临时刻,转了内容,开始说人间情爱,画风还是很好,但是吧啦吧啦几个版面的小故事,能把情爱说的多深刻呢? ...

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书中前面几个是禅意漫画。其中一句,读经完了只是禅修的第一步,体验经书所说和这个红尘是禅修的第二步。挺有禅意! 后面应该是作者画不动了,也没有那么多真的禅意驾临时刻,转了内容,开始说人间情爱,画风还是很好,但是吧啦吧啦几个版面的小故事,能把情爱说的多深刻呢? ...

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把更新的部分读完了,其实很多道理大同小异(所以治愈系的看多了也没啥用,心情低落时看正好)。其中有一个故事值得商榷。 女主(玫瑰姑娘)喜欢上了来去自如的男主,男主每次都把所见所闻和一些小礼物带给女主,但是有一天女主突然想要陪伴,不要男主四处远游。男主虽一开始没...  

用户评价

☆☆☆☆☆

最近的生活节奏太快了,总是觉得喘不过气来,每天都像上了发条一样,忙碌却又感到空虚。偶然的机会看到了这本书,被它的名字吸引了,感觉就像在忙碌的生活中,有一个可以依靠的港湾。拿到书后,真的没有让我失望。它里面的文字就像一股清流,缓缓地流淌过我的心田,洗涤着我内心的疲惫和焦躁。我特别喜欢它那种朴实无华的风格,没有华丽的辞藻,也没有冗长的说教,只是用最真挚的情感,讲述着那些触动人心的故事。它让我意识到,生活中的很多烦恼,其实都源于我们内心的执念。而当我们学会放下,学会接纳,生活就会变得更加轻松和美好。书中的那个小和尚,他的纯真和善良,就像一面纯净的镜子,照出了我内心深处那些被遗忘的美好。每次读它,都感觉自己被温柔地治愈了,重新找回了内心的平静和力量。这本书不仅是一本书,更像是一位贴心的朋友,在我感到孤独和无助的时候,给我最温暖的陪伴。

☆☆☆☆☆

我一直都相信,文字的力量是无穷的,而这本书,就是将这种力量发挥到了极致。它用最简单的语言,传递着最深刻的感情,最动人的哲思。我喜欢它没有华丽的辞藻,没有故弄玄虚的技巧,只是用最真诚、最朴实的方式,触动读者的内心。每次读它,都有一种被温柔拥抱的感觉,仿佛所有的烦恼都被它轻轻抚平。书中的每一个故事,每一段话,都像一颗颗闪亮的星星,照亮我前行的道路。它让我明白,生活中的苦难和挫折,并不是生命的终点,而是成长的契机。而当我们感到疲惫的时候,最需要的就是一份温暖的支持,一份来自心灵的慰藉。这本书恰恰做到了这一点。它就像一个忠实的听众,静静地聆听你的心声,然后用它独特的方式,给你最真切的鼓励。我特别喜欢它那种“累就抱抱我”的传递,这是一种多么简单而又深刻的爱意表达啊!它让我觉得,即使在最艰难的时候,我也不是一个人在战斗。

☆☆☆☆☆

这本书真的是太棒了,我最近一直在找这种能让人心情瞬间好起来的书,终于让我找到了!它的封面就给人一种很温馨的感觉,暖暖的色调,还有那个小小的僧人,光是看着就觉得心里柔软了许多。拿到手之后,迫不及待地翻开,里面的文字也像封面一样,充满了治愈的力量。有时候生活压力太大,工作不顺心,和朋友们聊天也觉得提不起劲,就会想要逃离一下,找个地方躲起来。这本书就像是一个温暖的拥抱,在你最需要的时候轻轻地拍拍你的背,告诉你“没关系,累了就抱抱我”。里面的故事和道理都讲得特别通俗易懂,没有那些大道理说教的感觉,而是通过一个个小小的片段,让你自己去体会,去领悟。读完之后,感觉心里那些纠结和烦恼好像被一点点抚平了,重新充满了力量。特别是书里的那个小和尚,他那种纯真善良的眼神,还有时不时冒出来的可爱话语,真的太治愈了!感觉他就像一个知心的小伙伴,在你迷茫的时候给你指引,在你难过的时候陪着你。这本书让我明白,生活中的很多烦恼,其实都可以用一颗平常心去面对,用爱和温暖去化解。它不仅仅是一本书,更像是一种生活态度,一种积极向上的力量。

☆☆☆☆☆

这本书的文字有一种独特的魔力,它不像那些大部头的著作那样需要费力去理解,却能在不知不觉中,一点点渗入你的心底,让你产生共鸣。我喜欢它那种娓娓道来的叙事风格,仿佛一位慈祥的长者,坐在你身边,用平静而温暖的声音,分享着人生的智慧。它没有刻意去煽情,也没有生搬硬套的道理,而是通过一个个贴近生活的小故事,让你在轻松阅读的过程中,慢慢感悟。每一次翻开它,都像是一次心灵的洗礼,让我从浮躁的尘世中暂时抽离出来,回归内心的宁静。书中的那些小小的哲思,虽然看似简单,却蕴含着深刻的道理,能够帮助我更好地认识自己,认识世界。特别是它关于“放下”和“接纳”的论述,让我受益匪浅。我常常会因为一些小事而耿耿于怀,这本书就像一面镜子,让我看到自己的执念,然后用一种更宽容、更平和的态度去面对。总而言之,这是一本能够陪伴你度过生命中低谷,给你带来慰藉和力量的书,值得反复阅读。

☆☆☆☆☆

我一直都觉得,很多时候我们缺少的并不是解决问题的能力,而是面对困难时的那份勇气和内心的宁静。这本书恰恰能给予我这一点。它没有刻意去营造什么大起大落的情节,也没有复杂的叙事结构,而是用一种非常朴实、平和的方式,讲述着生活中那些细微却动人的瞬间。我尤其喜欢它在字里行间流露出的那种对人性的深刻理解,它没有批判,没有指责,只是温和地呈现,然后让你在阅读的过程中,不自觉地反思自己,审视自己的内心。每当我感到疲惫,想要停下脚步的时候,这本书就像一个温柔的提醒,告诉我,生命中最宝贵的,或许不是那些宏伟的目标,而是我们能够感受到的,那些细微的美好,那些来自他人的善意,以及我们内心深处的那份纯粹。它让我重新认识到,即使在最平凡的日子里,也可以找到属于自己的闪光点,可以散发出温暖的光芒。那些书中描绘的场景,那种人与人之间简单而真挚的情感,真的能触动我内心最柔软的地方。它让我觉得,原来我并不孤单,原来世界上还有那么多人在努力地生活,努力地传递着温暖。

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看严肃的书看累了,需要这种温暖的、不用思考的漫画抚慰一下心灵。2020NO.47

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2020#036 2020-06-15 汪孟乔购于南京新街口新华书店 “何谓温柔?”禅师微笑:“你看这溪水,可小饮,可濯足,饮水的在上游,濯足的便主动去了下游,这便是温柔。”

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没第一本好看

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20200531。小和尚和老师傅的故事,可爱治愈。

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2020#036 2020-06-15 汪孟乔购于南京新街口新华书店 “何谓温柔?”禅师微笑:“你看这溪水,可小饮,可濯足,饮水的在上游,濯足的便主动去了下游,这便是温柔。”