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页数:619

译者:孙外主 注解

出版时间:2000-2

价格:45.00元

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isbn号码:9787530812426

丛书系列:

图书标签:

• 针灸
• 中医
• 传统医学
• 养生
• 经络
• 穴位
• 医学
• 健康
• 图解
• 临床

《医林集粹：古今养生医案精选》 内容简介 《医林集粹》是一部汇集了古今多位名医的养生经验与精选医案的实用性典籍。全书力求从宏观与微观两个层面，深入浅出地阐述养生之道，并以详实的医案佐证理论，旨在为广大读者提供一套行之有效的健康指导体系。 第一部分：养生精义——理论篇 本篇系统梳理了中国传统养生学说的核心思想，并结合现代医学的认知，进行整合与创新。 天人合一，顺应自然： 深入阐述“天人合一”的哲学思想在养生中的体现，强调顺应四季变化、昼夜节律，通过调整作息、饮食、起居等，达到与自然和谐共生的状态。详细介绍了春生、夏长、秋收、冬藏的养生要点，以及一日之中子、丑、寅……申、酉、戌、亥时辰养生的具体方法。 阴阳五行，平衡之道： 详细解读阴阳五行学说在人体脏腑、情志、病理等方面的应用。从整体观出发，讲解如何通过调和五脏六腑之阴阳，平衡五行生克制化，从而达到气血调畅、百病不生的健康状态。重点阐述了情绪与五脏的对应关系，以及如何通过“情志相胜”来调理身心。 精气神，生命三宝： 深入剖析“精、气、神”在维持生命活动中的重要作用。详细阐述“精”的充盈与损耗，如何通过固精、益精来延缓衰老、增强体质。“气”的运行与调理，重点介绍呼吸吐纳、导引术等有助于提升“气”的充足与运行的养生方法。“神”的安宁与滋养，探讨如何通过静心、冥想、节制欲望来安抚精神，保持心境平和，从而延年益寿。 饮食有节，药食同源： 强调“民以食为天”，指出合理的饮食是养生的基石。详细介绍了不同食物的性味归经，以及在不同季节、不同体质人群中的适宜与禁忌。重点介绍药食同源的理念，搜集了大量具有食疗功效的食材与药材，并提供相应的食谱建议，如“三黑汤”补肾，“五谷杂粮”健脾胃等。 起居有常，动静结合： 论述了规律的作息、适度的运动对于健康的重要性。提倡“日出而作，日落而息”，强调睡眠质量的保证。详细介绍了八段锦、五禽戏等传统养生功法，并结合现代运动生理学，讲解如何根据自身情况进行科学锻炼，以达到强身健体、疏通经络的目的。同时，也强调了静养的重要性，如坐禅、冥想等，以达到身心宁静。 情志调养，心无挂碍： 深入探讨情绪对身体健康的深远影响。分析喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情对脏腑功能的干扰，提出“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”等病理机制。传授了多种情志调养的方法，如“以乐泻怒”、“以静制欲”、“移情易性”等，帮助读者建立积极乐观的心态，化解负面情绪。 第二部分：济世良方——医案精选 本篇精选了众多具有代表性的古今医案，涵盖内、妇、儿、外、五官等各个科室，重点突出养生理念在临床实践中的应用，以及辨证施治、遣方用药的精妙之处。 内科杂病： 选取了针对慢性疲劳、失眠多梦、消化不良、久咳、心悸胸闷等常见内科疾病的医案。例如，某位长期处于高压工作状态的患者，出现食欲不振、神疲乏力，通过辨证施治，采用健脾益气、疏肝解郁的方药，并配合调整生活作息，最终得以康复。 妇科调养： 包含了月经不调、痛经、更年期综合征、产后调理等妇科常见病、多发病的医案。例如，一位女性患者饱受痛经困扰，通过辨别寒、热、虚、实，采用温经散寒、活血化瘀或益气养血等方法，显著改善了症状。 儿科常见病： 整理了小儿厌食、积食、夜啼、反复感冒等儿科疾病的医案。重点强调了小儿脏腑娇嫩、易受外邪侵袭的特点，以及在治疗中应遵循的“治病求本，慎用药石”的原则。 外科杂症： 选取了疮疡肿毒、跌打损伤、风湿痹痛等外科常见病症的医案。通过内服外用相结合的治疗方法，以及相应的康复指导，展现了传统医学在处理这些病症方面的独特优势。 五官科疾病： 包含了目疾、耳疾、鼻疾、咽喉不适等五官科常见病的医案。例如，某位患者出现视物模糊，通过辨证，认为是肝血不足所致，采用滋补肝肾、明目清肝的药物，配合眼部保健操，效果显著。 本书特色 理论与实践相结合： 将抽象的养生理论与具体的临床医案紧密结合，使读者既能理解养生之道，又能掌握实践方法。 古今智慧的融合： 汇集了历代名医的经验，并结合现代医学的最新研究成果，为读者提供更为全面和科学的健康指导。 通俗易懂，注重实用： 语言通俗，条理清晰，图文并茂，便于普通读者理解和掌握。提供的养生方法和食疗方均具有较高的实用性，可操作性强。 强调个体化差异： 充分考虑个体体质、年龄、性别、地域、季节等因素对养生和治疗的影响，倡导“因人而异、因时而宜”的养生理念。 注重预防为主： 贯穿全书的理念是“上医治未病”，强调通过日常的养生调理，达到预防疾病、延年益寿的目的。 《医林集粹：古今养生医案精选》将是一本值得您珍藏的养生宝典，它将引导您走向更健康、更充实的生活。

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这本书的资料丰富程度简直令人咋舌，简直就是一部浓缩的学术史。我曾尝试着去对比不同章节中引用的文献出处，发现作者在编撰过程中参考了极其庞大的原始资料库，很多现在已难以寻觅的医案和论述，都能在这部书中找到清晰的记载和注释。这为我们深入研究古代医学的发展轨迹提供了极大的便利。更难能可贵的是，书中对于那些有争议的学说，并没有采取一言堂的态度，而是公正地列出各家观点，并分析其优劣，让读者自己去判断和吸收。这种兼容并包的态度，体现了极高的学术素养和开放的胸襟。对于致力于学术研究的人士来说，这本书无疑是挖掘和传承传统瑰宝的坚实基石，每一次翻阅都会有新的发现和感悟，绝对是值得反复研读的经典。

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说实话，我抱着一种“试试看”的心态开始阅读这套书，毕竟市面上的中医书籍浩如烟海，真正能让人眼前一亮的少之又少。然而，这本书彻底颠覆了我的看法。它的文字风格乍一看似乎有些古奥，但细品之下，却蕴含着一种直击本质的古朴力量。它没有过多地使用现代医学的术语来“包装”自己，而是忠实地保留了古代医家观察世界的视角和表达方式，这使得我在阅读过程中，仿佛穿越时空，与那些医学泰斗进行了一场跨越千年的对话。书中对许多疑难杂症的论述角度非常新颖，它不急于给出标准化的答案，而是引导读者去思考疾病的根本原因和人体的整体联系。读完其中几章后，我感觉自己对“辨证论治”这四个字有了更深一层的理解，不再是机械地套用公式，而是开始学会用一种更宏观、更有机的视角去看待每一个前来求诊的个体。这种思维方式的转变，比学会几个新的穴位要宝贵得多。

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我购买这套书主要是想系统性地梳理一下传统理论的脉络，因为我总觉得碎片化的知识难以形成系统的知识体系。这部作品在这方面做得极为出色，它的编排逻辑清晰得如同精密的仪器。它从基础的理论框架入手，层层递进，将人体结构、病理机制、治疗原则、临床应用等各个环节紧密地串联起来，没有丝毫的跳跃或断裂感。我特别欣赏其中关于“治神”的章节，它探讨了医者心境对疗效的影响，这一点在当代快节奏的医疗环境中常常被忽略。作者强调医者需怀慈悲之心，才能真正做到“手随心应”。这种对医德和修养的重视，让我认识到，高明的医术与高尚的人格是相辅相成的。这本书的价值，已远远超出了技术指导的范畴，更像是一部关于如何成为一名优秀医者的心灵指南。

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这部著作的深度与广度实在令人叹为观止，它不仅仅是一本关于某个单一疗法的教科书，更像是一部融合了古代哲学思想与精湛临床实践的百科全书。初翻阅时，我立刻被那种严谨的治学态度所吸引，每一个穴位的描述都配有详尽的考证，追溯其在不同医家经典中的演变和应用差异。书中对于经络循行的阐释，并非空泛的理论堆砌，而是结合了大量具体的病症案例进行剖析，让人在理解抽象概念的同时，能迅速建立起感性认识。尤其让我印象深刻的是，作者在论述补泻手法时，那种对细微差异的把握达到了令人发指的程度，无论是得气后的感觉描述，还是针对不同体质患者应采取的力度和角度调整，都描述得丝丝入扣，仿佛能直接在脑海中勾勒出操作的场景。这种对细节的极致追求，使得即便是初学者也能感受到其专业性和权威性，而对于经验丰富的从业者来说，其中蕴含的微言大义更是值得反复揣摩，堪称案头必备的宝典。

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我给这本书的评价，必须从它的实用性和可操作性上来说。很多理论书籍读起来玄之又玄，真正到了临床实践中却无从下手。但是这部作品不同，它虽然理论深厚，但每一个理论点几乎都紧密地对应着具体的临床操作指导。特别是书中针对急症和慢性病的治疗方案设计，简直是一套成熟的“操作手册”。它不仅告诉我们“应该做什么”，更细致地描述了“如何去做，以及为什么这么做”。例如，对于某个特定病症的针刺顺序和得气信号的描述，细致到连呼吸配合的时机都有提及。这种极端的注重细节和流程的描述方式，极大地增强了书籍的可复制性。对于像我这样渴望将书本知识转化为实际技能的实践者而言，这本书提供的不仅仅是知识，更是一种稳定可靠的临床信心。

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