第1章入學和適應
1而今邁步從頭越：人生從這裏重新開始/3
2初來乍到：盡快適應你的新傢/6
3大學≠“高四”，大學≠技校/9
4熟讀學生手冊：奬學金、助學金瞭解一下/12
5大一為什麼重要又關鍵/15
6給大學四年定下目標/17
7苦四年還是苦四十年/20
8小心“陷阱”：傳銷、替考、校園貸/22
第2章讀書和學習
1“三座大山”：基礎課、專業課、選修課/29
2期末考試：六十分萬歲還是拿奬學金/33
3英語、計算機：必學的兩項技能/37
4官宣：科研項目、學術競賽開始報名啦/41
5理性考證，彆盲從/43
6轉專業，雙學位/46
7每年聽二十場講座/49
8讀萬捲書：你的氣質裏藏著你讀過的書/52
9看新聞、讀報紙：瞭解國事、天下事/55
第3章社團和實踐
1讀大學：更要學會讀“無字之書”/59
2競選班乾部：問問自己的齣發點是什麼/61
3學生會裏的酸甜苦辣/64
4社團：跟誌同道閤的人一起學習和玩耍/67
5兼職：可“勤”工不可“減”學/69
6實習：與就業相結閤/72
7社會調研：直麵“未知”的社會/74
第4章生活和體驗
1宿捨：休息的地方可能成為青春的“墳墓”/79
2結交“兩個朋友”：圖書館、運動場/81
3逃課：大學四年繞不開的話題/83
4打遊戲、追劇、看視頻：飯不吃、課不上、覺不睡/86
5沒有時間運動的同學，總會有時間生病/89
6享受“獨處”：成功路上的同學都是孤獨的/91
7旅行：精心策劃還是說走就走/93
8音樂：大學生活的“調味品”/95
9投筆從戎：軍營裏的彆樣人生/98
10充分利用八個寒暑假/100
第5章友情和愛情
1室友：生活在同一屋簷下的“親人”/107
2人至察則無徒/110
3交友：要有自己的一套標準/113
4父母、傢人：是不是你努力奮鬥的動力/116
5愛他們，一件件小事即可/117
6找你的輔導員促膝長談/120
7感謝大學裏遇到的每一位老師/122
8談戀愛：“必修”還是“選修”/125
9畢業季是不是分手季/127
第6章做人和做事
1德纔兼備：大學四年追求的目標/133
2成事者：不謀於眾，不嚮睏難妥協/139
3學會感恩：用心留住大學四年的感動/142
4靠譜：對一個大學生的最高評價/145
5惡語傷人六月寒：管好自己的嘴巴/147
6但行好事，莫問前程/149
7非寜靜無以緻遠/153
8學會閤作：單打獨鬥走不遠/156
9先給自己定一個小目標，比如……/159
第7章習慣和思維
1早睡早起，規律作息/165
2自律：一個會讓人感到可怕的習慣/169
3學會記賬，學會理財/171
4管理時間：四年，每天都很重要/173
5隨時記錄生活中的靈感/176
6睡前自省十分鍾/178
7不找任何藉口/180
8永遠把對手想象得比自己強大/181
9培養“人脈”意識/183
10世事洞明皆“學問”：學習從來都不隻是在課堂上/185
第8章考研和就業
1大四：為前途拼瞭/193
2擇業：把就業和興趣相結閤/195
3考研：又一個“高三”/197
4漂洋過海去留學/202
5考公務員：學而優是否則“仕”/207
6企業offer：終於等到你/211
7創業：是理智還是激情/213
8畢業在即，從此踏上新徵程/217
後記/221
· · · · · · (收起)