告别情绪性进食的DBT方法

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isbn号码:9787547844212
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  • 进食障碍 
  • 心理学 
  • 饮食 
  • 自我管理 
  • ED治疗 
  • 暴食 
  • 心理 
  • 身心健康 
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具体描述

读后感

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与其说是教对抗暴食的书,对我而言更是追寻内心的一次冒险。看到这些文字的时候,竟然有一种委屈想哭的感觉。回想过去每一次外表冷静沉着下内心挣扎嘶吼的小野兽,那是多么明显的暗示啊,接受自己温柔对待自己,做的还是差一些。

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适合存在过度进食困扰者的自助学习读物,对心理辅导工作也有一定的实践指导价值。

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适合存在过度进食困扰者的自助学习读物,对心理辅导工作也有一定的实践指导价值。

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这么好的一本书居然没什么人读过,不止暴食对很多失控的行为都有指导作用。

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与其说是教对抗暴食的书,对我而言更是追寻内心的一次冒险。看到这些文字的时候,竟然有一种委屈想哭的感觉。回想过去每一次外表冷静沉着下内心挣扎嘶吼的小野兽,那是多么明显的暗示啊,接受自己温柔对待自己,做的还是差一些。

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