快乐麦田·倍轻松学习方法(上)

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出版者:
作者:段仙飞 编
出品人:
页数:242
译者:
出版时间:2010-4
价格:19.80元
装帧:
isbn号码:9787801336880
丛书系列:
图书标签:
  • 学习方法
  • 高效学习
  • 时间管理
  • 专注力
  • 记忆力
  • 思维导图
  • 亲子教育
  • 小学学习
  • 学习技巧
  • 快乐学习
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具体描述

《快乐麦田·倍轻松学习方法:9年级科学(上)(浙教版)(套装共3册)》分为《倍轻松学习方法九年级科学上(浙江版)第1、2章》《倍轻松学习方法九年级科学上(浙江版)第3章》《倍轻松学习方法九年级科学上(浙江版)第4章》。

《快乐麦田·倍轻松学习方法:9年级科学(上)(浙教版)(套装共3册)》完全与教材同步。将知识根据题型进行分类,类型下面明确本类型的知识应用要点和重要的方法规律,并选编本题型的代表例题进行规范解析,对其中重要的解题规律和方法加以提炼。使用中,独特“三本一套”的设计,让你学到哪章(单元)拿哪本,方便实用。

《高效能人士的七个习惯》 作者:史蒂芬·柯维 (Stephen R. Covey) 内容提要: 《高效能人士的七个习惯》是史蒂芬·柯维的代表作,自首次出版以来,已成为全球个人与职业发展领域的里程碑式著作。它不仅仅是一本关于时间管理或技能提升的指南,更是一部深刻探讨个人与人际关系效能哲学的经典之作。本书的核心在于强调“由内而外”的原则导向式改变,引导读者从根本上重塑思维模式、价值观和行为习惯,从而实现人生的长期、持续的成功和满足感。 柯维将高效能建立在一个坚实的基础之上:品德伦理(Character Ethic),而非仅仅是技巧或权术(Personality Ethic)。他认为,真正的成功源于我们内在的品格,如正直、谦逊、忠诚和勇气。通过对这七个习惯的系统学习和实践,读者将构建起一个强大、稳定的内在核心,使外部的行为和成就与之保持一致。 本书的结构设计极具逻辑性,它将七个习惯清晰地划分为三个阶段:个人领域的成功(从依赖到独立)、人际关系的成功(从独立到互赖),以及持续成长的习惯。 --- 第一部分:从依赖到独立(个人领域的成功) 在这一阶段,关注的核心是自我主宰和自我负责。这是建立一切未来成功的基石。 习惯一:积极主动 (Be Proactive) “积极主动”是七个习惯的基石。它意味着我们是自己人生的“设计师”,而不是环境的“反应器”。柯维区分了“刺激与回应”之间的空间,强调在这个空间中,我们拥有选择回应方式的自由和责任。 本书深入探讨了“关注圈”与“影响圈”的概念。高效能的人将精力投入到他们可以影响的事务上(影响圈),而非徒劳地担忧那些他们无法控制的事情(关注圈)。积极主动意味着承担责任,承诺并兑现承诺,并专注于那些能带来积极改变的领域。它要求我们停止抱怨外部环境,转而审视自己的选择和态度。 习惯二:以终为始 (Begin with the End in Mind) 这个习惯要求我们在开始任何行动之前,都先在脑海中清晰地描绘出我们希望达成的最终结果。这是一种“心智创造先于实体创造”的原则。 柯维倡导撰写“个人使命宣言”(Personal Mission Statement)。这份宣言是指导我们所有决策的“宪法”,它明确了个人的价值观、原则和人生目标。通过预先定义成功是什么样子,我们可以确保每天的行动都朝着我们最看重的人生愿景前进,避免被日常琐事牵着鼻子走,迷失方向。 习惯三:要事第一 (Put First Things First) 这是将习惯一和习惯二的理念付诸实践的习惯。它关注的是时间管理和优先级的确定。柯维提出了著名的“时间管理矩阵”,将活动分为四个象限: 第一象限: 紧急且重要(危机、迫切的问题) 第二象限: 不紧急但重要(预防、规划、关系建立、新机会) 第三象限: 紧急但不重要(打断、某些会议、他人的急事) 第四象限: 不紧急也不重要(琐事、逃避) 高效能人士将主要精力集中在第二象限——那些不紧急但对长期目标至关重要的事情上。本书提供了具体的工具和方法,帮助读者学会拒绝第三象限的干扰,并将生活的重心从“救火”转向“预防和建设”。 --- 第二部分:从独立到互赖(人际关系的成功) 独立是基础,但人生的更大成就往往需要与他人有效合作。这一阶段关注的是人际关系的质量,即“情感账户”的建立与维护。 习惯四:双赢思维 (Think Win/Win) 双赢思维是一种基于“足智多谋”(Abundance Mentality,丰盛心态)的人际交往哲学。它认为成功不是零和博弈,资源和成就并非有限的,我们可以找到对各方都有益的解决方案。 柯维详细阐述了六种结果范式:双赢、赢/不赢、不赢/赢、不赢/不赢,以及赢(不考虑对方)。他强调,要达成双赢,需要建立在充分理解对方需求和自身需求的基础之上,寻求一种共同的、更高层次的解决方案。这需要勇气和同理心相结合。 习惯五:知彼解己 (Seek First to Understand, Then to Be Understood) 这是高效沟通的关键。柯维指出,大多数人都是带着“回应的意图”在倾听,而不是带着“理解的意图”。我们急于表达自己、给出建议或评判。 “知彼解己”要求我们运用同理心倾听。这意味着不仅要听对方说了什么(内容),还要理解其背后的感受、价值观和意义(情感)。只有当对方感到被深刻理解后,他们才会向我们敞开心扉,这时我们提出的观点和建议才会被真正接纳。 习惯六:综合统合 (Synergize) 综合统合(或称协同增效)是七个习惯的高潮,它意味着整体大于部分之和。这是创造力的巅峰,通过尊重差异、开放沟通,寻找出“第三选择”——一个比任何一方单独提出的方案都更优越的创新解决方案。 本书深入分析了差异的价值,认为人与人之间的思维、经验和视角的差异是通往突破性创新的宝贵资源。综合统合需要前五个习惯作为前提,特别是双赢思维和知彼解己,才能将冲突转化为合作,将差异转化为优势。 --- 第三部分:持续成长 这一习惯是其他六个习惯得以持续改进和强化的保障。 习惯七:不断更新 (Sharpen the Saw) “磨刀不误砍柴工”是习惯七的最佳诠释。它要求我们投入时间来维护和提升我们最重要的资产——我们自己。 柯维将人的生命维度分为四个方面,并要求我们在这些方面进行定期的、平衡的自我投资: 1. 身体维度: 运动、营养、压力管理。 2. 精神维度: 价值观的重申(通过阅读、冥想或接触大自然)。 3. 心智维度: 学习、阅读、写作、规划和思考。 4. 社交/情感维度: 培养深厚的人际关系,服务他人。 通过系统地“更新自己”,我们确保自己的能力不会随着时间的推移而衰退,从而使前六个习惯的实践能够保持高效和长久。 --- 本书的独特价值: 《高效能人士的七个习惯》的持久魅力在于它提供了一个原则导向的框架,而非一套临时的技巧。它教导读者如何从内在原则出发,构建一个完整、均衡且高效的人生操作系统。它不仅仅是关于“做什么”,更是关于“成为什么样的人”,深刻地影响了数以百万计的读者在事业、家庭和个人成长中实现了深刻而持久的变革。它是一本指导如何建立个人和组织有效性的“蓝图”。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我是一个从小就对学习这件事感到头疼的人,总是觉得脑子不够用,记忆力也不好,学过的东西很快就忘记了。所以,当我看到《快乐麦田·倍轻松学习方法(上)》这本书的时候,我抱着试试看的心态把它买了下来。我没有想到,这本书会给我带来如此大的震撼。它不是那种枯燥乏味的理论书籍,而是充满了实用的技巧和方法。作者的语言风格非常亲切,就像是在和我面对面交流一样。我最喜欢的部分是关于“费曼学习法”的介绍。之前我也听说过这个方法,但总是觉得难以实践。这本书里,作者用非常生动的例子,一步步地演示了如何运用费曼学习法来掌握一个新知识。他教我们如何用最简单的语言,把复杂的概念解释给一个完全不懂的人听,在这个过程中,我们就能发现自己理解上的盲点,然后有针对性地去弥补。我尝试着运用这个方法来学习我一直觉得很难掌握的数学概念,结果发现,当我试着用最简单的方式把它讲给我的朋友听时,我才真正理解了这个概念的精髓。这种“教就是学”的原理,让我觉得学习不再是单向的输入,而是一个主动构建的过程。这本书真的让我看到了学习的无限可能,让我觉得即使是像我这样曾经认为自己“笨”的人,也能找到属于自己的学习方法,并且取得进步。

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我一直认为,学习的最终目的,是让我们能够更好地理解世界,并在这个世界上找到自己的位置。《快乐麦田·倍轻松学习方法(上)》这本书,正是帮助我实现这一目标的重要工具。它的语言风格非常优美且富有哲理,作者用一种深刻的洞察力,为我们展现了学习的魅力。我尤其欣赏书中关于“批判性思维”的强调。作者指出,在信息爆炸的时代,我们不能盲目接受所有信息,而是要学会独立思考,辨别信息的真伪。他鼓励我们在学习过程中,不断地质疑、分析和评估,形成自己的独立判断。我曾试着用书中的方法,在阅读新闻报道时,不再只是被动地接受信息,而是去思考信息的来源,去寻找不同的观点,并形成自己的看法。这种“求真务实”的态度,让我对信息的理解更加深刻,也让我能够更好地应对复杂的社会问题。这本书让我看到了学习的“深度”和“广度”,并教会我如何成为一个有思想、有担当的社会公民。

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这本书,我拿到手的时候,其实并没有抱太大的期望。市面上关于学习方法的书简直太多了,良莠不齐,很多时候读完之后感觉像是被灌了一堆空话,或者是一些早已听闻的老生常谈,真正能落地,能带来实质性改变的少之又少。所以,当我翻开《快乐麦田·倍轻松学习方法(上)》的时候,我甚至都已经准备好了一种“又来一本”的心态。然而,这本书却给了我意想不到的惊喜。它的开篇并没有那些华丽的辞藻或者夸张的承诺,而是用一种非常朴实、贴近生活的语言,娓娓道来。作者似乎是一位经验丰富的过来人,他没有高高在上地指点江山,而是像一位朋友,分享他一路走来的心路历程和实践心得。我特别喜欢作者在讲述一些学习原理时,总是能巧妙地结合生活中的例子。比如,在解释“专注力”这个概念的时候,他没有直接引用心理学的定义,而是从我们小时候玩游戏、看动画片时的那种全神贯注讲起,让我们瞬间就能理解专注力的本质,以及它在我们学习过程中是多么宝贵。这种“润物细无声”的引导方式,让我觉得学习方法不再是枯燥的理论,而是可以融入日常生活的工具。而且,书中并没有一味地强调“方法”,更重要的是它在字里行间传递出一种积极的学习态度。作者鼓励我们去探索、去试错,不要害怕失败,而是要从每一次的经历中汲取经验。这一点对我触动很大,因为我常常会因为害怕做不好而畏手畏脚,不敢去尝试新的学习方式。这本书就像一股清流,让我重新审视了学习这件事,不再把它视为一个沉重的负担,而是变成一个充满乐趣的探索过程。

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我一直认为,每个人都有学习的天赋,只是很多人在学习的道路上,因为方法不对,而错失了发挥潜力的机会。《快乐麦田·倍轻松学习方法(上)》这本书,正是为那些迷失在学习迷宫中的人们,指明了一盏方向灯。它的语言风格非常清晰明了,作者就像一位经验丰富的向导,用精准的语言,为我们勾勒出学习的地图。我尤其欣赏书中关于“情境学习”的介绍。作者指出,脱离实际的学习是难以深入的。他鼓励我们在学习过程中,将知识与实际生活联系起来,去创造真实的应用场景。我曾试着用书中的方法,在学习物理定律时,不去死记硬背公式,而是去想象这些定律在日常生活中的应用,比如如何解释为什么苹果会掉到地上,或者为什么汽车能够平稳地行驶。这种“学以致用”的模式,让我觉得学习不再是抽象的概念,而是与我们生活息息相关的科学原理。这本书让我看到了学习的“生活化”和“趣味性”,并教会我如何将知识转化为解决问题的能力。

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我一直相信,学习应该是一个快乐而积极的过程,而不是一种痛苦的煎熬。然而,在现实的学习环境中,我们常常会遇到各种各样的挑战,比如枯燥的教材、难以理解的概念、以及无休止的考试压力。《快乐麦田·倍轻松学习方法(上)》这本书,就如同在学习的荒漠中,为我注入了一股清泉。它的语言风格非常生动有趣,作者仿佛一位充满智慧的朋友,用幽默的笔触,为我揭示了学习的奥秘。我特别喜欢书中关于“主动回忆”的讲解。在传统观念里,我们总是习惯于反复阅读教材,但作者指出,这种方式效率低下。他鼓励我们去尝试“主动回忆”,即在不看书的情况下,主动去回忆学过的内容。我尝试着运用这个方法来复习历史事件,不再是简单地翻看课本,而是合上书,试着去回忆每一个事件的起因、经过和结果。在这个过程中,我发现了自己理解上的许多盲点,也促使我更深入地去思考。这种“反向输出”的学习方式,让我感觉自己对知识的掌握更加牢固,也更加有成就感。这本书让我明白了,学习的乐趣,在于探索和发现,在于不断超越自我,而不是仅仅停留在知识的表面。

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很多时候,我们之所以觉得学习很困难,并不是因为我们不够聪明,而是因为我们没有找到正确的方法。我一直对此深信不疑,所以这些年来,我一直在寻找一本能够真正指导我学习的书。《快乐麦田·倍轻松学习方法(上)》就是我在寻觅过程中发现的一颗璀璨明珠。这本书的书名就充满了吸引力,而它的内容更是名副其实。作者的语言风格非常鲜活,充满了一种独特的魅力,读起来一点都不会感到枯燥乏味。我尤其欣赏书中关于“间隔重复”的讲解。虽然之前也听说过这个概念,但总觉得难以系统地应用。这本书里,作者不仅详细解释了间隔重复的科学原理,更提供了非常具体的操作指南。他教我们如何根据记忆曲线,合理安排复习的时间,避免在临考前才临时抱佛脚。我尝试着按照书中的建议,为我正在学习的外语单词制定了一个间隔重复的复习计划。起初我还有些担心,但随着时间的推移,我惊奇地发现,那些单词不再像以前那样容易遗忘,而是牢牢地印在了我的脑海里。这种“化零为整”的学习方式,让我觉得记忆不再是一个艰巨的任务,而是一个循序渐进、水到渠成的过程。这本书让我看到了学习的“周期性”和“规律性”,并教会我如何利用这些规律来提高学习效率。

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读完《快乐麦田·倍轻松学习方法(上)》的上半部分,我最大的感受就是——原来学习可以这么“不费力”。这听起来有点像一个悖论,毕竟我们传统观念里,学习就应该是刻苦、勤奋、甚至带着点痛苦的。但这本书却颠覆了我的认知。它并不是教你如何“偷懒”,而是通过一系列科学且富有创意的方法,让你在更短的时间内,达到更好的学习效果。我尤其欣赏作者在介绍“记忆宫殿”这个方法时,并没有把它复杂化,而是用非常直观的比喻和生动的案例,一步步带领读者去构建属于自己的记忆空间。我尝试着跟着书中的步骤,在脑海里想象了一个熟悉又舒适的房间,然后把一些需要记忆的信息“摆放”进去。一开始我还有点怀疑,觉得这太玄乎了,但当我在后续的练习中,能够轻松地回忆起那些信息时,我真的感到无比的惊讶和兴奋。这就像是解锁了一个隐藏的超能力,让记忆不再是死记硬背的痛苦,而变成一场有趣的寻宝游戏。更重要的是,作者在书中强调的“理解先行”,让我明白了很多死记硬背的无效性。他鼓励我们在学习新知识时,先去探究其背后的逻辑和原理,这样才能真正地内化知识,而不是停留在表面的记忆。这种深入理解的教学方式,让我感觉自己学习的效率有了质的飞跃,而且对知识的掌握也更加牢固。这本书真的让我看到了学习的另一种可能性,一种更轻松、更高效、也更快乐的可能性。

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我一直对学习方法抱有一种探索的精神,总是希望能找到一种能够让自己事半功倍的方法。《快乐麦田·倍轻松学习方法(上)》这本书,正是我一直在寻找的那种能够带来启发的读物。它的语言风格非常具有启发性,作者用一种充满智慧的方式,引导我们去思考学习的本质。我特别喜欢书中关于“元认知”的讲解。作者指出,了解自己的学习过程,并对其进行调控,是提高学习效率的关键。他教我们如何去反思自己的学习习惯,如何识别自己的学习优势和劣势,并根据这些信息来调整自己的学习策略。我曾尝试着按照书中的建议,在每一次学习结束后,都花一点时间去回顾自己的学习过程,思考哪些方法是有效的,哪些方法需要改进。这种“自我觉察”的习惯,让我逐渐认识到自己在学习中的一些误区,也让我能够更有效地利用时间。这本书让我看到了学习的“个性化”和“反思性”,并教会我如何成为一个更成熟、更自主的学习者。

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拿到《快乐麦田·倍轻松学习方法(上)》的时候,我正处于一个学习的瓶颈期,感觉无论怎么努力,成绩都没有明显的起色,甚至开始怀疑自己的能力。市面上的学习方法书我看过不少,但总觉得缺了点什么,不够“接地气”,或者说,不够“可操作”。很多书读完之后,我发现自己仍然不知道具体该怎么做,或者说,即使知道怎么做,也觉得很难坚持下去。然而,《快乐麦田·倍轻松学习方法(上)》却给了我一种耳目一新的感觉。这本书的语言风格非常朴实,但又不失幽默感,读起来一点都不枯燥。作者就像一个经验丰富的导师,用循循善诱的方式,一点点地剥开学习的迷雾。我印象最深刻的是关于“思维导图”的部分。我之前也接触过思维导图,但总觉得画出来的东西很混乱,没有达到预期的效果。这本书里,作者详细讲解了如何构建清晰、有效的思维导图,从关键词的提取,到分支的逻辑关系,再到色彩和图像的运用,每一个细节都讲解得非常到位。我按照书中的方法,尝试着为我正在学习的一门课程绘制思维导图,结果发现,我不仅对课程的整体结构有了更清晰的认识,而且在记忆和复习的时候,思维导图也起到了巨大的帮助。这种“可视化”的学习方式,让我的大脑不再是零散的信息堆砌,而是形成了一个有机的整体。这本书真正让我看到了学习的“捷径”,但这个捷径不是敷衍了事,而是建立在对学习规律深刻理解的基础上的。

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我一直认为,学习不仅仅是获取知识,更重要的是培养一种自主学习的能力。在快节奏的现代社会,我们每天都会接触到海量的信息,如果不懂得如何筛选、吸收和运用,很容易被淹没。所以,当我偶然翻阅到《快乐麦田·倍轻松学习方法(上)》这本书时,我立刻被它的标题所吸引。这本书并没有让我失望,它提供了一套非常系统且实用的学习方法论。作者的写作风格非常严谨,但又充满人情味,不像很多学术著作那样冰冷。我特别赞赏书中关于“深度学习”的阐述。作者并没有简单地要求我们多花时间,而是教我们如何提高学习的效率和质量。他通过一些具体的案例,说明了为什么浅尝辄止的学习是无效的,以及如何通过主动思考、提问和联系,将知识真正地融入自己的认知体系。我曾试着用书中的方法,在阅读一篇长篇报告时,不只是被动地浏览,而是主动地去思考作者的论点,去寻找支持论点的证据,并且在脑海中构建一个关于这份报告的“地图”。结果发现,我不仅更快地掌握了报告的核心内容,而且在后续的讨论中,也能更准确地表达自己的观点。这种“主动出击”的学习模式,让我感觉自己不再是被动的信息接收者,而是知识的主动创造者。这本书让我认识到,真正的学习,是从“知道”到“做到”的转变。

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