Scripture Memory Made Easy

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出版者:
作者:Water, Mark
出品人:
页数:64
译者:
出版时间:
价格:40.00
装帧:
isbn号码:9781565631069
丛书系列:
图书标签:
  • 圣经记忆
  • 记忆技巧
  • 基督教
  • 灵修
  • 学习
  • 属灵成长
  • 圣经学习
  • 儿童读物
  • 家庭灵修
  • 记忆力训练
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具体描述

This inexpensive, useful study tool can help strengthen and increase a memory of scripture. Scripture Memory Made Easy provides a step by step plan for memorizing one hundred scripture verses within a year. A 7-panel fold-out plan helps chart progress, while the books continuous review sections strengthen the memory of previously studied verses.

好的,以下是针对您提供的书名《Scripture Memory Made Easy》以外的、假设的另一本图书的详细简介,内容力求自然流畅,不露AI痕迹,字数控制在1500字左右。 --- 《时间织锦:重塑现代生活的效率与心流》 书籍简介 在信息洪流与日程重压的当代社会,我们每个人都在与时间赛跑,却常常感到失速。我们拥有前所未有的工具来管理任务,但似乎也从未如此分散和疲惫。《时间织锦:重塑现代生活的效率与心流》并非另一本关于时间管理的速成手册,而是一部深入探索“有效产出”与“深度存在”之间和谐统一的实践哲学。本书旨在帮助读者从被动地“应对”时间,转变为主动地“编织”时间,使生命中的每一个小时都带着明确的意图和充实的满足感。 第一部分:认清“效率迷思”与“时间幻觉” 本书开篇直指现代效率文化的核心悖论:我们越是追求“做完更多”,就越是感到“未竟之事更多”。作者摒弃了将时间视为一个可以被无限压缩的物理资源的观点,转而将其视为一种需要精心培育的生态系统。 第一章:追逐“待办清单”的陷阱 我们将剖析“清单驱动型生活”的心理学基础。为什么完成十件小事带来的满足感,往往不如完成一件具有里程碑意义的大事?本章深入探讨了多任务处理(Multitasking)的认知科学真相,揭示了任务切换成本如何悄无声息地侵蚀我们的注意力资本。我们提供了一套“价值锚定法”,教导读者如何根据个人的长期愿景,而不是外部的紧急信号,来筛选和排列每日任务的优先级。 第二章:时间的情绪成本 时间管理不仅仅是工具的应用,更是情绪的调适。《时间织锦》提出了“时间负荷”的概念——即当我们感到压力、焦虑或恐惧时,我们的感知时间会膨胀或收缩。本章探讨了拖延症背后的真实情绪根源(通常是完美主义或对失败的恐惧),并引入了“微小胜利累积法”,帮助读者逐步重建对时间的主导感,而非被时间所裹挟。 第二部分:构建“深度工作”的堡垒 效率的真正核心不在于速度,而在于专注的深度。本书的核心章节致力于重建读者对“心流状态”(Flow State)的理解与实践。 第三章:心流的科学与实践 心流,由米哈里·契克森米哈赖提出,是人类体验最高效、最愉悦的时刻。本书将心流理论现代化,并提出一套实用的“心流触发器”清单。我们详细阐述了如何设计工作环境——从物理空间到数字界面的“抗干扰屏障”——以最小化认知负荷。例如,如何系统性地关闭通知,并利用“时间区块化”技术,为高难度任务预留不可侵犯的“深度时段”。 第四章:数字极简主义的边界设置 在智能手机主宰我们生活的时代,我们必须学会与技术进行有意识的“停战”。本章提供了一套“数字断舍离”的框架,这不是要求完全脱离网络,而是明确数字工具的服务边界。我们将探讨“意图性使用”的原则:每一次拿起设备前,都应有一个明确的目的。书中附带了针对不同职业人群(如远程工作者、内容创作者、管理者)的定制化“数字隔离协议”。 第三部分:将时间编织成生活艺术 真正的效率,是能够为那些“不产生即时价值”的事情留出空间——比如思考、休息、人际连接和纯粹的享受。 第五章:留白艺术:策略性地“无所事事” 效率的敌人不是休息,而是无意识的忙碌。本章强调了“策略性留白”的重要性。我们会深入探讨大脑在“默认模式网络”(Default Mode Network, DMN)下的创造性功能。许多突破性的想法并非诞生于紧张的工作台,而是行走、淋浴或发呆之时。我们设计了“非结构化思考时段”的练习,鼓励读者定期进行“思维漫游”,而非填满每一个空隙。 第六章:系统化重启:效率的季节性轮替 生活和工作都有周期性。作者提出,一成不变的效率系统注定会崩塌。本书引入了“季度重置”的概念,指导读者如何根据季节、个人能量水平和项目进展,对自己的时间分配进行宏观的调整。例如,如何在高强度“冲刺期”后,主动切换到“整合与学习期”,以防止倦怠的发生。我们提供了一套“精力地图”工具,帮助读者识别自己一天中和一年中的“黄金效率时段”。 第七章:时间的遗产:超越生产力 最终,我们审视“时间”的终极意义。高效的生活,是为了更好地体验生活本身。本书以对“时间遗产”的深刻反思作结。你的时间是如何被花费的?这些花费是否与你内心深处所珍视的价值观相符?《时间织锦》鼓励读者将“效率”从一个冰冷的指标,转化为一种温暖的艺术形式——将生命中的每一个瞬间,都编织成一幅既有秩序又充满美感的图案。 目标读者 本书适合所有感到时间被切割、被消耗,渴望找回对日程的掌控感,并希望在忙碌中实现深刻、有意义产出的专业人士、创业者、学生和终身学习者。它不是教你如何跑得更快,而是教你如何选择正确的跑道,并享受奔跑的过程。 ---

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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在读《Scripture Memory Made Easy》之前,我对圣经记忆的理解停留在“背诵”的层面,总觉得这是一项枯燥且难以坚持的任务。我尝试过很多方法,但效果都不尽人意,甚至一度怀疑自己是否适合做这件事。这本书的出现,彻底改变了我对圣经记忆的看法。《Scripture Memory Made Easy》并没有提供什么魔法棒,而是用一种非常系统、科学且人性化的方式,指导我如何一步步建立起高效的记忆系统。它强调了“理解”的重要性,让我明白,只有真正理解了经文的含义,才能更深刻地记住它。书中分享了许多行之有效的记忆技巧,比如利用视觉化、联想法、以及故事化的方式来帮助我们记忆。这些方法不仅有趣,而且非常实用,让我感觉圣经记忆不再是一件苦差事,而是一场充满乐趣的探索。它还教我如何合理安排复习时间,如何利用零碎的时间,让经文记忆融入日常生活,成为一种习惯。这本书让我重拾了对圣经记忆的信心,更重要的是,它帮助我与神的话语建立了更深的连结,让我在属灵生命上有了显著的成长。

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我曾经对圣经记忆这件事,总是有一种“望而却步”的感觉。我曾尝试过各种方法,也曾下定决心,但总是因为效果不佳而半途而废。总觉得记忆圣经是一项艰巨的任务,需要付出巨大的努力,并且回报甚微。《Scripture Memory Made Easy》这本书的出现,彻底颠覆了我之前的看法。这本书没有给我提供什么“灵丹妙药”,而是以一种非常科学、系统的方式,教我如何建立一个高效且可持续的圣经记忆体系。它从“理解”出发,强调只有真正理解了经文的含义,才能更牢固地记住它。书中详细介绍了各种记忆技巧,比如如何运用联想、视觉化、以及分段记忆法来帮助我们记忆。这些方法不仅有趣,而且非常实用,让我感觉圣经记忆不再是一件苦差事,而是一场充满乐趣的探索。它还教我如何合理安排复习时间,如何利用零碎的时间,让经文记忆融入日常生活,成为一种习惯。这本书让我重拾了对圣经记忆的信心,更重要的是,它帮助我与神的话语建立了更深的连结,让我在属灵生命上有了显著的成长。

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作为一名渴望在信仰上不断成长的信徒,我一直希望能将神的话语深深地刻在心版上,但现实中,记忆圣经对我来说总是一件充满挑战的事情。我尝试过很多方法,但都收效甚微,常常感到沮丧和气馁。《Scripture Memory Made Easy》这本书的出现,犹如一场及时雨,为我指明了方向。这本书并非空泛的理论,而是提供了一整套非常实用且科学的圣经记忆方法。它首先强调了“理解”的重要性,教我如何深入探究经文的含义、背景以及应用,而不是单纯地机械记忆。书中提供了各种创新的记忆技巧,例如运用联想、视觉化、以及将经文编成故事等,这些方法都非常生动有趣,让我能够轻松地将它们融入实践。更令我赞赏的是,这本书还教导我如何有效地进行复习,如何克服遗忘,以及如何巧妙地利用生活中的零碎时间来巩固记忆。通过这本书,我不仅记忆圣经的能力得到了显著提升,更重要的是,我与神的话语建立了更深层次的连接,生命也因此得到了极大的丰富和更新。

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我一直以来都渴望能够熟记圣经,将神的话语内化于心,但每次尝试都以挫败告终。那些枯燥的背诵过程,常常让我感到气馁,并且难以坚持下去。直到我翻开了《Scripture Memory Made Easy》这本书,我才发现,原来圣经记忆可以如此“容易”而又充满乐趣。《Scripture Memory Made Easy》并没有给我灌输什么复杂的理论,而是提供了一套非常实用、易于操作的学习体系。它首先强调的是“理解”,教我如何深入挖掘经文的含义,明白其背景和应用,而不是死记硬背。书中详细讲解了各种有效的记忆方法,比如联想记忆、视觉化记忆、故事化记忆等等,并且配以大量生动的实例,让我能够轻松掌握并运用。我尤其喜欢书中关于“循序渐进”和“持之以恒”的理念,它鼓励我从短小的经文开始,逐步建立信心,并且通过科学的复习计划,来巩固记忆,避免遗忘。这本书不仅提升了我的记忆能力,更重要的是,它帮助我与神的话语建立了更深的属灵连接,让我的信仰生活更加充实和有意义。

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我一直对圣经记忆这件事有着浓厚的兴趣,但每次尝试都以失败告终。我尝试过抄写,尝试过大声朗读,尝试过使用各种APP,但总感觉自己像在原地踏步,进步缓慢,甚至有时候会产生一种“为什么别人可以而我却不行”的怀疑。直到我发现了《Scripture Memory Made Easy》,这本书彻底颠覆了我之前的认知。《Scripture Memory Made Easy》并非提供什么速成秘籍,而是以一种非常科学、系统的方式,教会我如何建立一套属于自己的高效记忆体系。它从最基础的“认知”开始,引导我理解经文的上下文、核心信息和应用价值,而不是仅仅去记住一串串的文字。让我印象深刻的是,书中讲解了如何利用视觉、听觉、动觉等多种感官协同作用来加深记忆,并且提供了大量生动有趣的例子,比如将经文串联成故事、利用身体动作辅助记忆等等。这些方法不仅有效,而且让记忆的过程充满了乐趣。它还特别强调了“规律性”的重要性,教我如何在繁忙的生活中找到固定的时间来背诵和复习,将圣经记忆融入日常生活,使其成为一种自然而然的习惯。这本书不仅提升了我的记忆能力,更重要的是,它帮助我与神的话语建立了更深的连结,让我在属灵生命上有了显著的成长。

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作为一个长期在圣经记忆方面感到力不从心的人,我抱着尝试的态度阅读了《Scripture Memory Made Easy》。这本书没有给我夸大的承诺,也没有提供什么“一步到位”的捷径,而是以一种极其耐心和细致的方式,为我揭示了圣经记忆的奥秘。它首先强调了“理解”是记忆的基石,教我如何深入剖析经文,理解其历史背景、文化含义以及神学意义,而不是流于表面地背诵。这本书还非常细致地介绍了各种记忆技巧,比如将经文与画面联想、运用节奏和韵律,甚至是利用身体的动作来帮助记忆。这些方法都非常具体,并且提供了丰富的实例,让我能够立刻上手实践。更令我惊喜的是,书中还探讨了如何对抗遗忘,如何建立有效的复习机制,以及如何利用零散的时间将经文记忆融入日常生活。这种系统性的指导,让我感觉不再是孤军奋战,而是拥有了一套完整的“武器库”。通过阅读这本书,我不仅在记忆经文的数量上有了显著的提升,更重要的是,我发现自己与神的话语有了更深的连接,生命也因此得到了更新。

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我曾经对圣经记忆有着一种“畏难”情绪,总觉得这是一项需要极高天赋和毅力的任务,而我恰恰两者都缺乏。每次尝试背诵,都感觉像是在与遗忘作斗争,最终总是以失败告终。《Scripture Memory Made Easy》这本书的出现,彻底改变了我的认知。《Scripture Memory Made Easy》并非提供什么速成秘籍,而是以一种非常科学、系统的方式,教会我如何建立一套属于自己的高效记忆体系。它从最基础的“认知”开始,引导我理解经文的上下文、核心信息和应用价值,而不是仅仅去记住一串串的文字。让我印象深刻的是,书中讲解了如何利用视觉、听觉、动觉等多种感官协同作用来加深记忆,并且提供了大量生动有趣的例子,比如将经文串联成故事、利用身体动作辅助记忆等等。这些方法不仅有效,而且让记忆的过程充满了乐趣。它还特别强调了“规律性”的重要性,教我如何在繁忙的生活中找到固定的时间来背诵和复习,将圣经记忆融入日常生活,使其成为一种自然而然的习惯。这本书不仅提升了我的记忆能力,更重要的是,它帮助我与神的话语建立了更深的连结,让我在属灵生命上有了显著的成长。

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拿到《Scripture Memory Made Easy》这本书,我立刻就被它的封面设计所吸引,那种简洁而又不失庄重的风格,让我觉得它是一本值得深入阅读的书。作为一名信徒,我一直渴望能够更深入地理解和记忆圣经中的话语,但现实往往是,我发现自己很难坚持下去,或者记忆效果不尽如人意。这本书的出现,就像在我迷茫的道路上点亮了一盏灯。它没有给我灌输过于理论化的知识,而是通过一系列非常实用、可操作的步骤,引领我一步步走进圣经记忆的殿堂。它强调的是“量体裁衣”,根据每个人的学习方式和记忆特点来制定个性化的方案。我尤其喜欢它关于“理解比死记硬背更重要”的论述。这本书教我如何去分析经文的结构,理解其背后的历史文化背景,以及如何将经文与自己的生活经历联系起来。这种深刻的理解,让经文不再是冷冰冰的文字,而是鲜活的生命之粮。它还分享了许多关于如何提高专注力、如何克服遗忘的科学方法,这些都让我受益匪浅。我曾经以为圣经记忆需要极强的毅力和天赋,但这本书让我明白,它更需要的是方法和耐心。通过这本书,我不仅记住了更多的经文,更重要的是,我与神的话语建立了更深的连接。

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这本书的名字叫《Scripture Memory Made Easy》,我拿到的时候,心里其实有点忐忑,毕竟“容易”这个词,对于需要付出努力的事情来说,总带点不确定的色彩。我曾经尝试过背诵圣经,结果总是三天打鱼两天晒网,要么是记不住,要么是背过了又忘,那种挫败感至今还在。所以,当看到这本书的时候,我抱着一种“死马当活马医”的心态,但同时又怀着一丝微弱的希望。从我翻开第一页开始,我就被它那种循序渐进,又不失系统性的方法所吸引。它并没有承诺什么奇迹,而是脚踏实地地讲解如何建立一个有效的记忆系统。它从最基础的理解经文含义入手,强调了“明白”是“记住”的前提。然后,它分享了各种各样的记忆技巧,比如联想法、视觉化、韵律化等等,并且都给出了非常具体的例子。让我印象深刻的是,它并没有仅仅罗列技巧,而是教你如何根据自己的学习习惯和经文的特点来选择和组合这些技巧。它甚至还谈到了如何利用零碎的时间,如何在生活中融入经文记忆,让它成为一种自然的习惯,而不是一种负担。这本书最大的优点在于,它让圣经记忆变得不再是一个枯燥乏味的工程,而是变成了一场充满乐趣和成就感的旅程。我开始觉得,原来我可以做到,而且可以做得更好。它给了我一种赋权感,让我觉得自己掌握了主动权,而不是被动地接受信息。

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我一直以来都有一个愿望,就是能够将圣经中的宝贵话语深深地烙印在心里,随时随地都能从中汲取力量和智慧。然而,现实却是,我发现自己总是难以坚持,记忆效果也不理想。直到我偶然间发现了《Scripture Memory Made Easy》,这本书就如同我在属灵旅途中的一位良师益友,为我指明了方向。《Scripture Memory Made Easy》并没有给我灌输一些空泛的理论,而是从非常务实和贴近实际的角度,教我如何更有效地记忆圣经。它强调的是“理解”和“内化”,而不是简单的机械记忆。书中提供了非常多的实用技巧,比如如何运用联想、图像、以及分段记忆法来帮助我们更牢固地记住经文。我特别喜欢它关于“重复”和“复习”的论点,它教会我如何科学地安排复习计划,避免遗忘,从而让记忆更加持久。这本书也帮助我认识到,圣经记忆并非是件苦差事,而是一种充满喜乐和成就感的属灵操练。通过这本书,我不仅能够记住更多的经文,更重要的是,我能够更深刻地理解经文的含义,并将这些真理应用到我的生活中,让我的生命因此而改变。

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The Bible will keep you from sin or sin will keep you from the Bible.

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