Object Relations Psychotherapy

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出版者:Jason Aronson
作者:Cheryl, Ph.D. Glickauf-Hughes
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:1997-08
价格:USD 55.00
装帧:Hardcover
isbn号码:9780765700698
丛书系列:
图书标签:
  • 心理治疗
  • 对象关系
  • 精神分析
  • 心理动力学
  • 人际关系
  • 自我心理学
  • 创伤
  • 依恋理论
  • 临床心理学
  • 心理学
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具体描述

《探索内在疆域:人际关系动力学与自我整合的路径》 图书简介 本书并非关注于一个特定的心理治疗流派,而是一部深入剖析人类关系模式、情感联结的复杂性以及个体如何在互动中构建和维护自我的综合性著作。它旨在为读者提供一个广阔的、跨学科的视角,去理解“关系”这一人类经验的核心维度,并探讨如何通过对这些动力学的洞察,实现更深层次的自我接纳与整合。 第一部分:关系图景的构建与破裂 本书的开篇聚焦于人类心灵的“原始土壤”——早期的依恋经验。我们不再将依恋理论视为一套僵化的分类系统,而是将其视为理解个体在面对亲密、分离和不确定性时所发展出的核心应对策略的透镜。我们将探讨内化的客体表征(Internalized Object Representations)如何在无意识层面指导我们的每一次情感投入和冲突回避。 具体而言,我们将细致考察“安全基地”与“避难所”在童年早期是如何被经验所塑造的。当早期关系模式(无论是稳定的还是混乱的)固化后,它们便会投射到成年后的所有重要关系中——从友谊、浪漫伴侣到工作伙伴。本书将详细描述这些“投射性认同”(Projective Identification)如何在人际互动中无声地运作,使人不断地陷入熟悉的、却又令人痛苦的关系循环。 我们深入分析了关系中的“边界”(Boundaries)问题。边界的模糊性、过度渗透或不合理的坚固,都被视为个体自我感缺失或过度膨胀的外部表现。这不是关于“如何设置边界”的实用指南,而是关于“为什么我们无法清晰地感知和维护边界”的深层心理溯源。我们会审视创伤如何在关系中留下的印记,使得个体在渴望亲近的同时,又对任何形式的亲密抱持着深切的恐惧。 第二部分:情感的炼金术——内在体验的解码 本书的第二部分转向内在世界,探讨情感如何作为信息载体,连接着我们的经验与关系行为。我们探讨了“情感的转化”(Emotional Transformation)过程,即个体如何将原始的、未被命名的感受,转化为可以被识别、表达和应对的心理状态。 我们着重阐述了“矛盾情感”(Ambivalence)在关系中的普遍性。爱与恨、依恋与疏离,这些看似对立的情绪并非割裂的,而是同一枚硬币的两面。本书提出了一种视角:成熟的关系能力,不在于消除矛盾,而在于能够同时容纳和体验这些对立面,而不被任何一极所吞噬。 此外,我们会详细讨论“羞耻感”(Shame)和“内疚感”(Guilt)在关系维护中的微妙作用。羞耻感往往与“我是谁”的自我价值感相关联,是关系破裂时最核心的痛苦体验。本书探究了文化、家庭叙事如何塑造了我们对“足够好”的定义,以及这些内在标准如何影响我们在关系中采取的防御措施,例如过度补偿、讨好或突然的断开连接。 第三部分:叙事重构与自我整合 旅程的最后一部分,关注于如何利用对关系动力学的理解,实现更具弹性和整合性的自我。我们认为,个体并非一个孤立的实体,而是其关系历史的活生生的体现。因此,改变必须在“被看见”和“被理解”的关系场域中发生。 本书提供了一种审视个人生命故事的框架——“叙事结构分析”。我们鼓励读者去识别那些反复出现的、限制性的个人故事(如“我总是被抛弃”、“我不能信任他人”)。这些故事是过去关系经验的简化摘要,虽然具有保护性,但也阻碍了未来可能性。 整合的路径并非消除过往的经验,而是重新理解它们,并赋予它们新的意义。这涉及到一个复杂的过程:接纳自己的“阴影面”——那些我们不愿承认的、源于关系创伤或未满足需求的特质。通过将这些被压抑的部分带入意识的光芒下,我们开始减少对外部关系对象进行“分裂”(Splitting)的需求——即非黑即白地看待伴侣或重要他人。 本书强调,“关系是容器,自我是个体化探险的终极目标。”真正的关系成熟,最终体现为一种内在的安定感,一种即使在外部关系发生变化或遭遇冲突时,也能保持核心自我连贯性的能力。我们探索了“关系中的精神性”(Spirituality in Relationship),这不是宗教意义上的,而是指超越日常冲突,对人与人之间深刻联结的敬畏之心。 面向读者 本书适合所有对人类心理、人际交往的深度机制感兴趣的读者,包括心理学、社会学、人类学等相关领域的研究者和从业者,以及任何渴望在复杂多变的人际世界中,找到更稳定、更真实自我立足点的个体。它不是一本提供快速解决方案的自助书籍,而是一份邀请,邀请您踏入自己内在疆域进行一次深刻而有意义的勘探。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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从这本书中,我获得了一种前所未有的理解,即我们之所以成为今天的我们,很大程度上是因为那些在成长过程中与我们建立过深刻连接的人们。作者对“客体”概念的阐释,让我明白了这些“客体”并非仅仅是外部的客体,而是已经内化到我们心理结构中的一种内在表征。我特别欣赏书中关于“心理防御”的论述,作者以一种既学术严谨又富有同情心的方式,揭示了这些防御机制是如何在保护我们免受痛苦的同时,又将我们禁锢在重复的模式之中。书中通过具体的临床案例,展示了客体关系治疗是如何帮助来访者识别和转化这些旧有的模式,并建立更健康的内在客体关系。我开始反思自己在人际关系中的一些不自觉的行为,并尝试去理解这些行为背后的客体关系动力。这本书是关于理解我们如何被他人塑造,以及如何通过疗愈来重塑自我的深刻洞察。

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我一直对心理治疗的各种流派很感兴趣,尤其是那些深入探讨人际关系如何塑造我们内在世界的方法。当我偶然发现《Object Relations Psychotherapy》这本书时,我感到一种莫名的吸引力。从书名就能感受到它所承诺的深度和对“客体”——也就是我们生命中重要他人的内在表征——的细致关注。我知道,理解我们如何通过早期的关系模式来构建自我,以及这些模式如何在成人生活中重现,是通往自我理解和疗愈的关键。这本书,我期待它能为我揭示更多关于我们内心世界的奥秘,帮助我更好地理解自己以及与他人的互动模式。我希望它能提供清晰的概念解释,而不仅仅是理论的堆砌,让我能够将这些复杂的理论融会贯通,甚至应用于我的个人生活和思考中。毕竟,心理学最终是为了更好地生活,不是吗?我非常好奇书中会如何阐述客体关系理论的起源和发展,以及它与精神分析其他学派的异同。同时,我也期待书中能够包含一些实际的案例分析,让我能够看到这些理论是如何在临床实践中发挥作用的,这对于我这样一个对理论与实践结合充满期待的读者来说至关重要。这本书无疑是我近期阅读清单上最令人期待的一本。

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作为一名心理学爱好者,我阅读过不少关于心理治疗的书籍,但《Object Relations Psychotherapy》无疑是我最近读过的最引人入胜的一本。作者以一种极其真诚和富有同情心的笔触,带领我们深入探讨了人类心灵深处的奥秘。书中对“客体”概念的阐释,不仅仅停留在理论层面,更重要的是,作者将这些抽象的概念与个体在现实生活中的亲密关系,如亲子关系、伴侣关系、友谊等紧密联系起来。我尤其被书中关于“依恋”和“疏离”的讨论所吸引。作者详细阐述了不同类型的依恋模式如何形成,以及这些模式如何在成人关系中重现,并通过生动形象的案例,展示了这些模式如何成为个体幸福和痛苦的根源。读到关于“内化”和“移情”的章节时,我感到前所未有的启发,我开始反思自己与他人的互动中,是否存在着未被觉察的早期模式在作祟。这本书的价值在于,它不仅为我们提供了一个理解自己和他人行为的框架,更重要的是,它鼓励我们去面对和疗愈那些隐藏在内心深处的伤痛。

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这本书带给我的震撼远不止于理论知识的增加,更是一种深刻的自我觉察和反思。作者在书中对“客体寻求”的论述,让我清晰地认识到,我们每个人内心深处都有一种与他人建立连接的本能需求,而这种需求在幼年时期如何得到满足,将深刻地影响我们一生的亲密关系模式。我特别赞赏书中关于“空虚感”和“防御机制”的分析,作者将这些复杂的心理概念阐释得既学术严谨,又充满人情味。通过书中具体的临床案例,我看到了那些被困在重复性痛苦模式中的人们,是如何通过客体关系疗法的干预而逐渐获得疗愈的。这些案例让我明白,客体关系治疗并非仅仅是理论的探讨,而是实实在在能够帮助人们走出困境、重塑自我的有力工具。我尤其对书中关于“投射性认同”的深入剖析印象深刻,它让我开始审视自己与他人的互动中,是否存在着这种不自觉的、相互影响的心理动力。

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我一直对如何建立健康、持久的亲密关系充满好奇,而《Object Relations Psychotherapy》这本书,则为我打开了一扇全新的窗户。作者以极其细腻的笔触,揭示了我们内在的“客体”——也就是那些在我们成长过程中留下了深刻印记的重要他人——是如何在我们心中形成并影响着我们对世界的认知和对关系的期待。我尤其被书中对“好乳房”和“坏乳房”等早期客体概念的阐述所吸引,作者以极富想象力的方式,将这些抽象的概念具象化,让我能够更直观地理解早期母婴关系对个体心理发展的重要性。书中关于“偏执-分裂性位置”和“抑郁性位置”的讨论,更是让我对精神分裂症等严重心理障碍有了更深刻的理解,也让我开始思考,每个人在不同程度上都可能经历这些心理位置的转换。这本书让我意识到,理解我们内在的客体关系模式,是通往自我接纳和情感成熟的关键一步。

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我一直以为客体关系理论只是精神分析领域里一个相对小众的派别,但这本书彻底颠覆了我的看法。作者以宏大的视角,将客体关系理论置于整个心理治疗史的长河中,清晰地梳理了其发展脉络,并阐述了它对现代心理动力学治疗的深远影响。我特别欣赏书中对梅兰妮·克莱因、温尼科特、费尔贝恩等关键人物思想的细致解读,并展示了他们之间思想的传承与发展。作者并没有简单地罗列这些大师的观点,而是通过深入的比较和分析,展现了他们思想的精妙之处以及在理解人类心理复杂性上的独特贡献。书中关于“客体”概念的多样性——从早期的“分裂的客体”到更成熟的“整合的客体”——的阐述,让我对“内在客体”的动态性有了更深刻的理解。这本书让我意识到,我们每个人内心都承载着无数过去重要他人的“影子”,而这些“影子”以复杂的方式影响着我们当下的感受和行为。理解了这一点,很多曾经难以解释的个人困扰似乎都有了清晰的线索。

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《Object Relations Psychotherapy》这本书,不仅仅是一本心理学专著,更是一本帮助我重新审视人生,理解人性深处渴望的指南。作者以一种非常温柔而坚定的力量,引导我深入探索内心世界的“客体”——那些构成我们情感地图的早年重要关系。我尤其被书中关于“好客体”和“坏客体”的区分以及它们如何在我们的内心世界中并存的论述所打动。作者通过生动的比喻和精妙的分析,让我明白了为何我们在生活中会反复陷入相似的困境,以及这些困境的根源往往可以追溯到童年时期未能被满足的客体需求。书中对“破坏性”和“创造性”两种客体关系的探讨,让我开始思考,哪些内在模式在滋养我,哪些又在消耗我。这本书是一次关于自我发现的旅程,它鼓励我勇敢地面对内心的阴影,并最终走向整合与疗愈。

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这本书的装帧和排版让我感觉非常专业,封面设计简洁而富有深意,传递出一种沉静而强大的力量。翻开第一页,我立刻被作者流畅而富有洞察力的文笔所吸引。作者并非那种枯燥地陈述理论的学者,而是像一位经验丰富的治疗师,循循善诱地引导读者进入客体关系心理治疗的深邃世界。他/她对早期依恋模式如何影响个体一生的论述,以及对“客体”——那些我们在童年时期内化到自己内在世界的重要人物——的概念的阐释,都让我醍醐灌顶。我尤其被书中关于“自体客体”和“分离-个体化”过程的精彩分析所打动。这些概念,虽然在其他心理学著作中也有提及,但在这本书中,作者通过生动的语言和恰当的比喻,将它们的复杂性变得清晰易懂。读到关于“分裂”和“投射性认同”的章节时,我更是反复咀嚼,深刻体会到这些防御机制在维持心理健康和导致心理失调中的作用。这本书不仅仅是理论的学习,更像是一次深刻的自我探索之旅,让我有机会审视自己过往的经历,并以一种全新的视角来理解自己的行为模式和情感反应。

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这本书的深度和广度都让我惊叹不已。作者并非简单地介绍客体关系理论,而是将其置于一个更广阔的心理治疗视域中进行审视,并与其他重要的心理动力学流派进行了深入的比较和对话。我特别欣赏书中关于“依恋理论”与“客体关系理论”之间的联系和区别的论述,以及作者如何将这些理论融会贯通,形成了一个更加全面和深刻的心理模型。书中对“抱持性环境”的强调,更是让我联想到自己在成长过程中,那些给予我支持和安全感的时刻,以及那些缺乏这些元素的经历。作者以生动的语言,描绘了客体关系治疗师如何在治疗关系中扮演“抱持性客体”的角色,帮助来访者修复早期的创伤。读到关于“自体”和“客体”之间相互作用的章节时,我感到豁然开朗,我开始更加清晰地认识到,我们并非孤立的个体,而是在与他人的互动中不断塑造和定义着自我。

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这本书彻底改变了我对心理治疗的理解。在此之前,我总觉得心理治疗是一种“纠正”或“改变”的过程,但《Object Relations Psychotherapy》让我看到了它更深层次的意义——一种关于“理解”和“整合”的过程。作者以一种极其深刻而富有洞察力的方式,阐述了客体关系理论如何帮助我们理解那些塑造了我们童年早期经历的“客体”,以及这些“客体”如何在我们的成年生活中以各种方式重现。我尤其被书中关于“移情”和“反移情”的细致分析所打动,作者不仅解释了这些概念在治疗过程中的重要性,更重要的是,他/她展示了如何通过觉察和理解这些动力,来促进来访者的疗愈。这本书让我明白,客体关系疗法并非要我们“抛弃”过去的经历,而是要我们以一种更加整合和有意识的方式,去理解和拥抱那些构成我们自身的部分。这是一本关于深刻自我探索和内心成长的宝贵指南。

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