一看就会的家常下饭菜300例

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页数:104
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出版时间:2009-2
价格:15.80元
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isbn号码:9787802203969
丛书系列:
图书标签:
  • 家常菜
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具体描述

《一看就会的家常下饭菜300例(家庭实用版)》有最详尽的步骤展示,最周全的细节解读,安全营养放心美味。《一看就会的家常下饭菜300例(家庭实用版)》将一看就会的300例家常下饭菜分成凉拌菜、可口小菜、美味肉类、禽蛋类、水产海鲜类五大类,每一道家常下饭菜的制作介绍包括原料准备、调料准备、做法步骤和一些注意提示。

《舌尖上的烟火气:日常厨房的美味秘籍与食材探秘》 一、厨房新手到家庭大厨的蜕变之路 本书并非传统意义上的菜谱合集,而是一本深度聚焦于家庭日常烹饪艺术、食材学问与厨房效率提升的实用指南。我们旨在帮助那些刚刚踏入厨房的新手,快速建立起烹饪的自信,并带领有一定基础的家庭烹饪爱好者,挖掘出更深层次的美味奥秘。 告别“黑暗料理”:厨房基础的坚实地基 开篇部分,我们将彻底颠覆对厨房的恐惧感。我们不会罗列那些繁复的菜名,而是专注于最基础却最容易被忽视的环节:刀工的艺术与安全。从如何正确握刀、切丝、切丁、切片,到处理不同质地的食材(如淀粉类蔬菜、根茎类、带皮肉类)的最佳手法,本书提供了大量图解和视频演示(请自行想象此处有二维码或网站链接指向的细节指导),确保读者在安全的前提下,提升备菜速度与美观度。 紧接着,是火候的哲学。中餐讲究镬气,西餐注重焦糖化,这些都离不开对热量的精准控制。我们将深入探讨“大火快炒”、“中小火慢炖”、“低温油封”这三种基本火力在不同烹饪技法中的应用,并详细讲解家中炉灶的特性如何影响烹饪时间,帮助读者理解“经验”背后的科学原理,而非仅仅是盲目模仿。 油盐酱醋的交响曲:调味料的精妙运用 调味是中餐的灵魂,但也是新手最容易“用力过猛”的地方。本书提供了一个“调味金字塔”概念: 1. 基石层:盐与糖——精确的比例与加入时机。何时用海盐增香,何时用低钠盐减负;糖在红烧、腌制和提鲜中的双重作用。 2. 中坚层:酱油、醋与料酒——区分生抽、老抽、香醋、陈醋、米醋的地域差异和适用范围。例如,何时用镇江香醋来解腻,何时用山西老陈醋来增添厚重感。 3. 高阶层:香辛料与增鲜剂——系统介绍八角、桂皮、花椒、干辣椒等香料的“煸炒”与“浸泡”两种处理方式,以及味精、鸡精、蚝油等现代增鲜剂在不同菜系中的“点睛”作用。我们特别设置了一章“无味精的鲜味提取法”,专注于菌菇、海带、番茄等天然食材的鲜味叠加。 二、食材的深度解读与季节性选择 本书的特色在于其对食材的百科式介绍,远超一般菜谱的“A加B等于C”。 肉类的剖析与管理 我们为读者提供了一份详尽的“肉类解剖图谱”: 猪肉: 从里脊到五花,从梅花肉到猪蹄,每块肉最适合的烹饪方法(煸炒、炖煮、烤制)以及如何在家中实现“嫩肉秘诀”(如苏打水、淀粉、蛋清的恰当使用)。 禽类: 鸡肉如何去腥且保持多汁?鸭肉的酥皮技术与油封处理。 海鲜的保鲜与处理: 区分“冰鲜”与“冷冻”的口感差异,如何判断鱼类是否新鲜,以及处理带壳海鲜的去腥技巧(如吐沙、去泥线)。 时令蔬菜的“最佳赏味期” 蔬菜的营养价值和口感会随季节剧烈变化。我们根据春、夏、秋、冬四个季度,推荐当季最值得购买和烹饪的蔬菜品种。例如,春天的荠菜与春笋的清炒与高汤搭配;夏天的瓜类如何通过“汆烫”来保留其爽脆感;秋季的菌菇如何通过“干炒”来激发其独特的土腥香气。书中还会附带一份“蔬菜储存对比表”,教你如何用冰箱的不同区域延长绿叶菜和根茎类蔬菜的寿命。 三、家庭厨房的效率哲学与空间优化 美味不应以牺牲生活为代价。本书探讨如何将烹饪融入忙碌的现代生活。 “一锅到底”的复合烹饪法 我们详细介绍了如何利用高压锅、电饭煲甚至烤箱,实现多食材的同步烹饪。例如,如何设计一个“三层蒸煮法”,让米饭、蔬菜和鱼肉在同一时间完成,且风味互不干扰。这极大地缩短了等待时间,同时减少了清洗的锅具数量。 酱料的批量制作与储存 家庭烹饪的效率瓶颈往往在于每天都要准备基础酱料。我们提供了几种核心酱料的“大制作”方法: 1. 万用葱油: 稳定油温,将葱姜蒜炒至金黄的技巧,可用于拌面、蘸饺子。 2. 自制辣椒油: 掌握辣椒面的粗细、油温的两次泼洒法(热油与温油的结合),以及如何加入芝麻和香料提升层次感。 3. 高汤替代品: 浓缩的鸡汤块或素高汤的冷冻保存法,确保即使在工作日也能随时享用到醇厚的汤底。 四、餐桌美学与营养均衡的考量 烹饪的最终目的是愉悦身心,这需要视觉和营养的共同加持。 色彩搭配与摆盘的“非专业”指南 摆盘不是米其林餐厅的专利。本书提供了一些简单易行的“色彩法则”:如何确保每一盘菜都有至少两种对比色(如红配绿、白配深棕),如何利用香菜、小葱或几粒枸杞作为视觉焦点,让家常菜瞬间提升档次。 基础营养的实用概念 我们避免复杂的卡路里计算,而是侧重于“宏观平衡”: “油/盐/糖”的自查清单: 每周回顾自己烹饪的菜肴,是否过多依赖红烧或油炸,并提供健康的替代方案(如用烤箱代替油炸)。 蛋白质的合理分配: 如何在三餐中确保优质蛋白质的来源多样性,尤其针对素食者或需要控制胆固醇的家庭成员。 通过以上四个维度的深入探讨,《舌尖上的烟火气:日常厨房的美味秘籍与食材探秘》致力于成为读者厨房里的“隐形导师”,教会你烹饪的底层逻辑,让你不再依赖具体的菜谱,而是能根据手中的现有食材,随时创造出令人满意的家常美味。

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目录信息

读后感

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用户评价

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我家中常年备有多本烹饪书籍,但真正能让我常翻常新的,并不多。《一看就会的家常下饭菜300例》这本书,无疑是其中的佼佼者。它以其庞大的菜品数量和精细的烹饪指导,征服了我这个挑剔的食客。这本书的编排非常人性化,无论是新手还是有一定烹饪基础的人,都能从中找到适合自己的菜肴。我尤其喜欢书中对一些基础烹饪技巧的讲解,比如如何打发鸡蛋,如何焯水,如何勾芡等等,这些都是家常菜中不可或缺的环节,但很多菜谱都会忽略。这本书却做得非常到位,并且配有精美的图示,让我能够一目了然。我最近按照书中的方法尝试做了“红烧鸡块”,它详细讲解了如何处理鸡块,如何用天然香料去腥增香,以及如何调配出浓郁的红烧汁。做出来的鸡块,色泽诱人,肉质鲜嫩,味道醇厚,配上一碗米饭,简直是完美的搭配。这本书让我对家常菜有了全新的认识,它让我明白,即使是平凡的食材,也能通过精心的烹饪,焕发出不一样的光彩。

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作为一个资深美食爱好者,我尝试过无数的食谱,但真正让我觉得“宝藏”的并不多。《一看就会的家常下饭菜300例》绝对是我近期最满意的一本。这本书最打动我的地方在于它对“家常”二字的深刻理解。它没有那些过于华丽的、不切实际的摆盘技巧,也没有那些需要从国外进口的稀奇古怪的食材。书中的每一道菜,都是我们日常生活中最常接触到的,食材易得,做法简单,却又能做出让人回味无穷的味道。我尤其喜欢书中对一些常见食材的创新运用。比如,一道简单的番茄炒蛋,书中就给出了几种不同的处理方法,有的是加入了少许醋,让番茄的味道更加浓郁;有的是将鸡蛋打散后加入了一点点牛奶,让口感更加滑嫩。这些小小的细节,却能带来大大的惊喜。而且,书中对于火候的把握讲得非常清晰,对于新手来说,这是最容易出错的地方,但这本书通过图文并茂的讲解,让我们能够更直观地理解。我最近尝试做了书中的“蒜蓉西兰花”,以前我总觉得西兰花有一种奇怪的味道,但按照书中的做法,用大量的蒜末煸炒,再加入一点点蚝油,味道简直是惊为天人!西兰花翠绿爽脆,蒜香浓郁,完全没有了之前的“怪味”。这本书的300例,绝对不是凑数的,每一道都经过了精心的筛选和优化,无论是口味还是做法,都非常贴近我们的生活。它让我重新燃起了对家常菜的热情,也让我的餐桌变得更加丰富多彩。

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我一直认为,最能打动人心的,永远是那些最朴实、最温暖的味道,而家常菜恰恰是这种味道的载体。《一看就会的家常下饭菜300例》这本书,恰如其分地诠释了这一点。它提供的不仅仅是食谱,更是一种回归厨房、享受烹饪乐趣的生活态度。我喜欢它那种循序渐进的教学方式,对于完全没有烹饪基础的人来说,也能轻松上手。比如,书中关于“如何切洋葱不流泪”的小技巧,虽然看似微不足道,但却解决了很多人烹饪时遇到的一个尴尬问题。而且,书中还细致地讲解了各种调味品的妙用,如何用最简单的几种调味料,搭配出最丰富的味道。我印象最深的是书中关于“家常炖排骨”的介绍,不仅有详细的炖煮时间,还强调了“小火慢炖”的重要性,以及在炖煮过程中加入哪几种香料能够更好地去除肉腥味,同时增添风味。我按照书中的方法尝试做了,排骨炖得非常软糯入味,汤汁浓郁,用来拌饭简直绝了。这本书让我明白,即使是最普通的食材,通过用心的烹饪,也能焕发出不一样的光彩。它让我在繁忙的工作之余,找到了一个释放压力、表达爱意的出口,每一次在厨房的忙碌,都充满了幸福感。

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我一直对中华美食情有独钟,尤其是那些充满烟火气的家常菜。《一看就会的家常下饭菜300例》这本书,恰好满足了我对这些美味的追求。它不仅仅是一本菜谱,更像是一部关于家常味道的百科全书。书中对每道菜的讲解都非常透彻,从食材的选择,到处理的方法,再到烹饪的技巧,都事无巨细地进行了说明。我尤其欣赏书中对一些经典菜肴的创新改良,让它们在保留传统风味的同时,又融入了现代人的口味偏好。比如,书中关于“回锅肉”的介绍,不仅有传统的做法,还提供了一些小窍门,让回锅肉的口感更加软糯,肥而不腻。我按照书中的方法尝试做了,效果非常棒,家人都说这是他们吃过最好吃的回锅肉。而且,书中还穿插了一些关于饮食健康的小知识,比如如何搭配食材,如何减少油盐的摄入等等,这让我觉得这本书不仅美味,还非常注重健康。它让我对家常菜有了更深的理解,也让我对自己的烹饪技艺有了更强的信心。

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一直对烹饪很有兴趣,尤其是那些家常的、能够勾起人食欲的菜肴。之前也尝试过一些菜谱,但要么步骤过于繁琐,要么用料难以寻觅,总感觉差了那么点意思。当我在书架上看到《一看就会的家常下饭菜300例》时,我被这个标题深深吸引了。首先,300例这个数字就足够让人期待,这意味着内容非常丰富,涵盖了各种各样的家常菜。而且“一看就会”这四个字,对于我这种厨艺还在起步阶段的人来说,简直是救星。我迫不及待地翻开书,首先映入眼帘的是清晰的排版和色彩鲜艳的菜品图片,瞬间就勾起了我的食欲。每道菜都有详细的食材清单和步骤说明,而且步骤都很细致,就连一些初学者容易忽略的小细节,比如如何处理食材、火候的掌握等等,都有明确的提示。我最喜欢的是书里介绍的那些经典的家常菜,比如红烧肉、麻婆豆腐、鱼香肉丝等等,这些都是我从小吃到大的味道,也是我最想学会做的。书中对这些菜的讲解非常到位,不仅有基本的做法,还分享了一些让味道更上一层楼的小窍门,比如炖红烧肉时加入什么调料能让肉质更软糯,炒鱼香肉丝时如何调出酸甜适口的酱汁等等。我按照书中的方法试做了几道菜,效果都非常棒,家人也都赞不绝口,这让我倍感成就感。这本书不仅仅是一本菜谱,更像是一位耐心的烹饪老师,引导着我一步步走进美食的世界。它的实用性和易操作性,让烹饪变得不再是难事,而是充满乐趣和惊喜的过程。

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作为一名对厨房充满好奇心但经验有限的年轻人,《一看就会的家常下饭菜300例》这本书,成为了我学习烹饪的启蒙之书。它以其“一看就会”的标题,瞬间击中了我的痛点,让我看到了希望。书中提供的300道菜肴,不仅种类繁多,而且都非常贴合我的口味。最让我惊喜的是,书中对每道菜的用料都进行了非常详细的说明,并且还提供了几种替代食材的选择,这对于我这种食材辨识度不高的人来说,简直是福音。我最近尝试做了书中介绍的“鱼香肉丝”,以前我总是掌握不好鱼香汁的比例,导致味道不是偏甜就是偏酸,但按照书中的配方,精确的比例和炒制顺序,做出来的鱼香肉丝,味道层次分明,酸甜辣咸适中,非常开胃。这本书不仅教会了我如何烹饪,更让我培养了对烹饪的兴趣和信心。它让我觉得,即使是厨房新手,也能做出美味的家常菜,而这份成就感,是无与伦比的。

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我是一名上班族,平时工作比较忙,回到家就想吃点简单又美味的饭菜,但又不想太麻烦。《一看就会的家常下饭菜300例》这本书简直就是我的救星!它提供的菜肴,不仅口味丰富,而且制作过程都非常省时省力,非常适合我们这种忙碌的上班族。我最喜欢的是书中关于“快手炒菜”的介绍,比如“青椒肉丝”、“宫保鸡丁”之类的,都给出了非常简洁的步骤,并且强调了“大火快炒”的重要性,这样能够最大限度地保留食材的营养和口感。我尝试做了书中的“蒜蓉粉丝蒸虾”,只需要准备好食材,然后按照步骤操作,不到二十分钟就能端上桌,而且味道鲜美,家人都吃得停不下来。这本书的排版也非常友好,图片清晰,文字简洁,即使是厨房小白也能轻松看懂。而且,书中还提供了一些关于食材处理的小妙贴士,比如如何去除海鲜的腥味,如何让蔬菜更加翠绿等等,这些都是非常实用的技巧。它让我觉得,即使没有太多时间,也能为家人做出健康又美味的饭菜,这让我非常有成就感。这本书让我重新找回了下厨的乐趣,也让我的晚餐变得更加有仪式感。

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作为一个对烹饪充满热情但技巧略显生疏的家庭主妇,我一直在寻找一本能够真正帮助我的菜谱。《一看就会的家常下饭菜300例》这本书,可以说是完全符合我的需求。它最大的优点在于它的“接地气”。书中的300道菜,每一道都充满了家的味道,都是我们餐桌上常见的菜肴,食材也都是在超市里随处可见的。而且,书中的步骤讲解非常详细,即使是我这种平时不太会做饭的人,也能轻松理解。我最喜欢的是书中对于“炒菜火候”的讲解,它用非常直观的方式,告诉我们什么时候应该用大火,什么时候应该用小火,以及如何通过观察食材的变化来判断火候的成熟度。我最近尝试做了书中介绍的“干煸豆角”,以前我做的总是软塌塌的,没有一点干香味,但按照书中的方法,用中火煸炒,直到豆角表面出现虎皮,再加入调味料,做出来的干煸豆角,口感干香,味道十足,就连不爱吃豆角的我老公都赞不绝口。这本书让我觉得,烹饪并没有想象中那么难,只要用心,每个人都能做出美味的家常菜。

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在我看来,最能代表“家”的味道,莫过于那些看似简单,却能温暖人心的家常菜。《一看就会的家常下饭菜300例》这本书,恰恰捕捉到了这份精髓。它提供的300道菜肴,每一道都充满了浓浓的家庭气息,都是我们餐桌上最熟悉的味道。这本书的讲解方式非常直观,它没有使用那些过于专业的烹饪术语,而是用最平实的语言,最清晰的步骤,引导读者一步步完成烹饪。我特别喜欢书中关于“如何让家常菜色彩更丰富”的建议,比如在菜肴中加入一些配色鲜艳的食材,或者使用一些天然的染色剂,这让我的餐桌也变得更加赏心悦目。我最近按照书中的方法尝试做了“番茄牛腩”,它详细讲解了如何将牛腩炖得软烂入味,如何将番茄的酸甜味充分释放出来。做出来的番茄牛腩,汤汁浓郁,牛腩酥烂,番茄的酸甜和牛腩的鲜香完美融合,是绝佳的下饭菜。这本书让我觉得,烹饪不仅仅是制作食物,更是一种生活艺术,而家常菜,则是这门艺术中最动人的篇章。

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作为一个热爱美食的年轻人,我一直对制作家常菜抱有浓厚的兴趣,但常常苦于找不到一本真正实用且易懂的菜谱。《一看就会的家常下饭菜300例》这本书,简直就是为我量身定做的。它不仅提供了丰富多样的菜品选择,更重要的是,它以一种非常亲切和易于理解的方式,教授烹饪技巧。我尤其欣赏书中对“下饭菜”的定义和诠释,那些菜肴往往口味浓郁,香气扑鼻,能够瞬间勾起食欲,让人胃口大开。书中对每一道菜的步骤都进行了非常细致的分解,并且配有大尺寸、高清的菜品图片,让我能够清晰地看到每一步的操作。我最近尝试做了书中介绍的“酸辣土豆丝”,以前我做的土豆丝总是容易炒得发软,影响口感,但按照书中的方法,用大火快炒,并且加入适量的醋和辣椒,做出来的酸辣土豆丝,口感爽脆,味道酸辣开胃,非常下饭。这本书让我觉得,烹饪是一件充满乐趣的事情,而家常菜,更是能够传递温暖和幸福的味道。

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