引子：許多“病”，隻有自己纔能“治”上篇 打開疾病黑盒子導言：黑盒子健康經的兩大基石第一章 讓我們俯視疾病 1.醫易同源的真諦和俯視疾病的含義 2.八卦：窺疾病之“管” 3.人以及疾病的八卦屬性 4.齣生日期，疾病之“母”？ 5.根據齣生日期定個人卦象的方法 6.以不變應萬變的治病方法：原穴 7.根據個人的屬性卦選擇適宜食物第二章　飲食健康黑盒子 1.牛奶 ·導緻蕁麻疹　　·導緻嘔吐　　 ·導緻婦科病　　·導緻其他疾病 2.酸奶 ·導緻小兒盜汗　　·導緻小兒發育不良 ·導緻其他疾病 3.糖 ·導緻腳底濕疹　　·導緻腰痛復發 4.綠茶 ·導緻失眠　　·導緻乾燥綜閤徵　　·導緻其他疾病 5.涼開水(早起空腹飲用) 6.豆漿導緻腎結石、痛經、盆腔炎 7.碳酸飲料 ·導緻腦萎縮　　·導緻其他疾病 8.水果 ·導緻頑固性濕疹　　·導緻小兒感冒頻發 ·導緻其他疾病 9.西瓜 ·導緻痛經　　·導緻腹瀉　　·導緻發燒 10.雞蛋 ·導緻嬰兒腹瀉　　·導緻小兒感冒後鼻塞不除 ·導緻其他疾病 11.豬肉 ·導緻痰多　　·導緻婦科病難痊愈 ·導緻其他疾病 12.鴿子 ·導緻急性盆腔炎　　·導緻嚴重經前腹痛 13.魚類 ·黃鱔導緻高燒　　·鯉魚“減肥” 14.關於高蛋白食物 15.維生素、微量元素第三章 習慣黑盒子 1.不吃早餐 ·導緻膽結石　　·導緻反胃、惡心 ·導緻其他疾病 2.主食吃得太少 3.暴飲暴食與節食 ·暴飲暴食導緻肥胖　　·暴飲暴食導緻其他疾病 ·節食導緻閉經　　·節食導緻乏力 ·節食導緻其他疾病 4.關注日常飲食的慣性 5.熬夜 6.吸煙 7.喝酒 ·導緻咳嗽、乏力　　·導緻飯量越來越小 ·導緻高度黃疸 8.解酒的方法第四章　生活方式黑盒子 1.職業病和生活方式病 2.主要族群疾病 ·開車族 　　·雅格族　　·刷夜族第五章　情誌黑盒子 1.恐傷腎 2.喜傷心 3.怒傷肝 4.思傷脾 5.悲傷肺 6.心病還需心藥醫第六章　運動黑盒子 1. 盲動癥 2. 瑜伽病 3. 敲膽經下篇 常見疾病自療法導言：自療的忠告第七章　給你一個時間的“羅盤” 1.時間也能導緻疾病 2.時間疾病簡易檢查處理法第八章　八脈交會穴 1.八穴簡解 2.使用八脈交會穴的方法第九章　外感疾病自療 1.風 ·傷風導緻失眠　　·傷風導緻脈管炎 ·傷風導緻幼兒高燒　　·傷風導緻耳聾 2. 寒 ·神仙粥方　　·外關穴針灸 3.濕熱 ·銀花露　　·薏苡仁　　·荷葉 4.火 ·西瓜　　·綠豆湯　　·鼕日儲存的雪水 5.燥 ·冰糖燉梨　　·涼拌蘿蔔絲　　·桑菊飲 ·煮蘿蔔水　　·甜杏仁　　·杏蘇散 附： 外感發燒的一個治療方法第十章　穴位貼敷巧治病 1.夏天空調病 2.全身受寒導緻鼻塞 3.頭部受寒導緻鼻塞 4.腳部受寒 5.傷風鼻塞 6.後背受寒或受寒後胃部冷 7.牙痛(1) 8.牙痛(2) 9.牙齒久痛 10.怕冷 11.頸椎病 12.泛酸 13.腰背酸痛 14.運動後肌肉酸痛 15.暴飲暴食後胃脹 16.吃錯東西後腹痛腹瀉 17.頭暈 18.生氣後頭暈 19.痛經 20.高血壓高壓高 21.高血壓低壓高 22.眩暈 23.心跳過速 24.受寒發汗法 25.濕氣重 26.痰多 27.新生兒臍炎 28.自汗、盜汗、遺尿附錄：卦象查詢錶(1936年-2015年)編後記：找病因用減法，求療效用乘法插頁：健康傢庭防病養生圖譜
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