发表于2024-09-11
老干部健康宝典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《老干部健康宝典》是鉴于当前我国知识界中,其中包括高级知识分子,有相当多的人士健康意识不强,医学常识、保健知识不足;对自己健康上存在的种种问题知之甚少,或对健康缺少足够的重视;对严重疾病警惕性低;过劳、过度紧张和健康透支等;从而损害了健康,发生了不少本不该发生的问题,甚至发生过一些令人扼腕的英年早逝事件的现状而编写的。
《老干部健康宝典》由国家卫生部原副部长、中国老年医学保健研究会原会长顾英奇主编,特别约请北京医院等十几位相关领域的专家编写,针对老年健康养生的主要问题,提出科学的应对策略,是一本非常实用的老年人养生保健宝典。
《老干部健康宝典》共分十章,分别从老年人的运动保健、老年人生活方式、老年人饮食营养保健、老年人常见疾病预防等方面,推荐给老年读者系统全面、科学有效的养生保健知识。
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