Body Surfing.

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出版者: 作者:Anita Shreve 出品人: 页数:264 译者: 出版时间:2007-11 价格:75.00元 装帧: isbn号码:9780349120478 丛书系列:
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具体描述

At the age of twenty-nine, Sydney has already been once divorced and once widowed. Trying to find her footing again, she has answered an advertisement to tutor the teenage daughter of a well-to-do couple as they spend a sultry summer in their oceanfront New Hampshire cottage. But when the Edwards' two grown sons, Ben and Jeff, arrive at the beach house, Sydney finds herself caught up in a destructive web of old tensions and bitter divisions. As the brothers vie for her affections, the fragile existence Sydney has rebuilt is threatened. With the subtle wit, lyrical language, and brilliant insight into real emotion that has led her to be called 'a supremely elegant anatomist of the human heart' (The Times), Shreve weaves a story about risk, family, and the supreme courage that it takes to love.

“Body Surfing”是一本深入探讨人体在不同运动状态下表现与适应的重要著作。这本书通过科学视角解析了人体结构、运动机制及其在竞技性和日常生活中的应用,旨在帮助读者全面理解身体的力学特质。内容丰富且结构清晰,适合对健身、运动训练以及生物力学感兴趣的人阅读。 书中详细介绍了人体肌肉系统的基本功能与作用,尤其是核心、腿部和上肢在各类运动中的协调表现。通过大量实证数据和实际案例分析,读者可以更好地理解身体如何在不同环境下进行最优性能发挥。此外,书中还特别强调了身体适应性与恢复的重要性,为健身者提供了科学的指导与建议。 “Body Surfing”不仅关注外在运动表现,更注重内在平衡与健康维护。这篇书通过系统化的知识传授,使读者能够更好地规划训练,提升运动效率,并预防运动损伤。作者结合最新的研究成果,对人体动态、生物力学及相关技术进行了全面的总结和解析。 书中对不同运动项目进行了深入比较,包括游泳、跑步、举重等,通过具体场景展示身体在各种运动模式下的表现特征。同时,内容还涵盖心理与身体状态的关系,帮助读者在压力或疲劳情况下保持最佳表现。 “Body Surfing”特别适用于健身爱好者、运动科学研究人员以及对人体优化有浓厚兴趣的人群。它不仅是一本书,更是一个关于理解自身与身体的引导工具,帮助读者在日常生活中做出更科学合理的选择。 通过这一书,读者将获得丰富的知识和实用技巧,能够更好地实现健康目标,并在运动中找到自己的节奏。内容设计精准,层次分明,结构条理清晰,使读者在阅读过程中既能获取理论支持,也能看到实际应用价值。这是一本面向广泛读者的深具启发性的读物,有助于提升整体体质与运动表现。

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