你不必完美

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出版者:北京大学
作者:焦育 编
出品人:
页数:182
译者:
出版时间:2009-1
价格:20.00元
装帧:
isbn号码:9787301147443
丛书系列:
图书标签:
  • 情感读本
  • 你不必完美
  • 自我提升
  • 心理学
  • 成长
  • 人生
  • 积极
  • 情绪管理
  • 习惯
  • 思维方式
  • 幸福
  • 自我认知
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具体描述

《你不必完美》主要内容:如何对待我们的传统文化是近现代摆在我们面前的一个无可回避的问题,也是一个一直在热烈争论的问题,这也是国学"热"的重要原因。不同的时代面临的问题不一样,因此会有不同的观点。但"古为今用,取其精华"则是共识。《中华人文精神读本》精心挑选数千年来对中国产生过深远影响,而且在今天仍然在被人们所关心的26个主题,并从中国最重要的文化典籍中挑选朗朗上口,思想性和文学性很强的内容呈现给读者。丛书不仅仅是对古代文言进行注释和文意解说,为了便于读者理解,每个阅读单元还提供了生动有趣的小故事,并引申出对今天人们行为的有指导性的启示。图文并茂,生动活泼。

好的,这是一份关于一本名为《超越尘埃》的图书的详细简介。 --- 《超越尘埃》:一场关于时间、记忆与文明遗迹的深度探索 作者: 艾莉森·维克多 出版社: 寰宇文集社 页数: 488页 装帧: 精装,附带手绘地图与罕见历史照片 定价: 128.00 元 --- 内容梗概 《超越尘埃》并非一部传统的历史编年史,而是一部雄心勃勃的、跨越数千年文明兴衰的考古人类学叙事。艾莉森·维克多,一位以其严谨的田野工作和对古代社会心理学独到的见解而闻名的学者,将带领读者深入探寻那些被时间洪流冲刷殆尽,却在无声中诉说着人类共同命运的宏大遗迹。 本书的核心议题围绕着“永恒的悖论”:人类文明竭力寻求不朽,却最终只能留下破碎的痕迹。维克多将目光聚焦于三个截然不同的古代文明——位于安第斯山脉深处的“卡拉-图”祭祀中心、东非大裂谷边缘被沙暴掩埋的早期贸易站“阿赫巴拉”,以及地中海深处一座沉没的腓尼基城邦“提尔萨斯”的残骸。通过对这些地点的发掘报告、铭文碎片、残留的工具和艺术品进行细致的文本和物质分析,作者重建了这些社会从繁荣到衰落的完整生态链。 深入的三个文明维度 第一部分:石与星辰——卡拉-图的宇宙秩序 在本书的第一部分,维克多带领读者攀登至人迹罕至的“天空之城”卡拉-图。这个文明的独特之处在于其对天文现象的近乎狂热的依赖。维克多挑战了以往将卡拉-图视为单纯的农业社会的观点,她论证了该文明的社会结构、法律体系乃至婚配制度,都建立在对特定星体运行轨迹的精确预测之上。 书中详细描述了发掘过程中发现的“星象石板”——数千块刻有复杂数学模型的泥板。作者运用现代拓扑学工具,首次破译了其中关于“闰年周期”的记录,揭示了卡拉-图人如何通过复杂的历法来维持其精英统治的合法性。然而,随着气候的微小变化(可能是火山喷发导致的长期雾霾),这些精确的预测开始失效,社会信任随之瓦解,最终导致了内部的权力真空和被外部入侵者迅速吞并的悲剧。维克多深刻剖析了“当信仰的基石被动摇时,最坚固的城墙也会坍塌”这一主题。 第二部分:沙与盐——阿赫巴拉的流动性与边界 阿赫巴拉,这个存在时间不过三百年的内陆贸易据点,是研究古代全球化雏形的绝佳样本。维克多通过对陶器碎片的同位素分析,追踪了来自不同大陆的商品流动路径——象牙、香料、罕见的蓝色颜料,甚至是从遥远东方输入的一种金属合金。 本书的精彩之处在于,作者将焦点从“国王和战争”转向了“商人和工匠”。她详细描绘了阿赫巴拉的日常生活:不同语言社群如何共处、法律如何针对跨文化贸易冲突进行调解,以及一种混合了多种宗教符号的民间信仰如何兴起。然而,阿赫巴拉的衰亡并非来自战争,而是源于其赖以生存的商路的断裂——一场突如其来的干旱改变了地下水流向,使得跨越沙漠的补给线变得不可持续。维克多借此探讨了:在高度依赖环境的脆弱生态系统中,经济的“流动性”本身就是最大的风险因素。 第三部分:水与回响——提尔萨斯的水下低语 提尔萨斯,这座传说中与海洋融为一体的腓尼基贸易港口,为读者呈现了古代技术与海洋环境的复杂博弈。本书的后半部分大量采用了水下考古的最新技术成果。维克多摒弃了传统上对腓尼基人的“海盗”或“纯粹的商人”的刻板印象,通过对港口结构和船坞遗址的分析,展现了他们精密的工程学能力。 最引人入胜的发现是大量保存在密封铅罐中的“日常记录”——行政文件、私人信件和账簿。这些文本揭示了提尔萨斯社会内部的阶级矛盾和政治倾轧。令人心酸的是,这座城市并非毁于天灾或敌军围攻,而是其过度开采沿岸森林用于建造大型舰队,最终导致土壤侵蚀加剧,城市地基在一次罕见的地震中彻底液化沉没。维克多在这一章中提出了一个尖锐的哲学诘问:人类征服自然的力量,是否最终会成为埋葬自身文明的工具? 学术价值与阅读体验 《超越尘埃》的价值在于其叙事手法。维克多拒绝使用枯燥的学术术语,她将严谨的考古证据、化学分析数据与生动的历史重构完美结合。阅读这本书,就像是跟随一个顶级的侦探,逐步剥开尘封的真相。书中穿插的由专业绘图师根据考古发现绘制的复原图、地质剖面图以及古文字释读对照表,极大地增强了读者的沉浸感。 本书不仅仅是关于“过去”,它对当代社会具有强烈的警示意义。作者通过对比这三个在不同地理、社会和技术背景下走向终点的文明,揭示了人类社会在面对环境压力、技术依赖和内部结构失衡时,表现出的惊人相似性。 推荐人群: 对考古学、人类学、古代史、地缘政治感兴趣的专业人士及所有对人类文明的兴衰规律怀有深刻思考的普通读者。这是一部让你在合上书页后,仍会抬头仰望星空,低头审视脚下土地的震撼之作。

作者简介

目录信息

一、你不必完美 你不必完美 我从何处来 最美丽的笑容 手掌上的阳光 热爱生命 我的生活二、成功就在下一个路口 至尊的独立 为失败做准备 别被他人的话击倒 走向生活 爱因斯坦求职记 跑过冬天 我的第一首诗 烧炭工和绅士 六英尺四英寸三、亲情昼夜无眠 合欢树 慈父家训 父爱昼夜无眠 十五岁少年和他的九弟妹 最好的忠告 给我未来的孩子 趁父母还健在 打个电话给家人 创造九章(节选)四、智慧的火花 山苏花 树叶的故事 流沙岁月 石崮和洼地 小木偶日记和一扇奇怪的门 关于“狐狸和乌鸦案”之争的情况综述 城里的老鼠和乡下的老鼠 上帝创造母亲时五、人的高贵在灵魂 人的高贵在灵魂 魔毯 用文学经典滋养年轻一代 我的精神家园 读书苦乐 做个快乐读书人 读书要有缘分六、穿越历史的烟云 戈壁有我 天地苍茫一根骨 风清月白一草堂 长城秋雨夕 阳关雪 岳阳楼记 沉船——为邓世昌而作 羞女山七、引领人类前进的巨人 论贝多芬 人类需要梦想者 诺贝尔遗嘱诉讼案 我的父亲爱迪生 霍金,用手指说话的科学巨人 勇气 让高墙倒下吧八、和一朵花说话 雪的面目 白色的山茶花 走近大海 暖雨 天籁 阳光 和一朵花说话 多变的脸
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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收到!以下是为你量身打造的十段《你不必完美》读者评价,每段都力求风格迥异、内容详实,且不包含书籍实际内容。 这部书给我的感觉就像是在一个迷宫里找到了出口,虽然我还没真正走出那个迷宫,但现在我知道了方向,也对眼前的种种障碍有了更清晰的认识。我一直以来都在追求一种“完美”的状态,无论是工作上、生活上,还是人际关系中,总觉得只要再多努力一点,再多修正一下,就能达到那个理想的境界。然而,这种追求反而像是一个无底洞,让我精疲力尽,却始终无法填满内心的空虚。读到这本书的某些章节时,我仿佛看到了自己内心深处的挣扎和纠结,那种被理解的触感,让我有了一种久违的释放感。它并没有直接告诉我“你应该怎样做”,而是通过一些故事或者观点,引导我去看待那些曾经让我焦虑不安的事情,让我明白,原来那些所谓的“不完美”并不是失败,反而是生命本身真实的纹理,是让一切变得更加生动和有趣的原因。我开始尝试着放下那些沉重的标签,不再因为一些小小的失误而自我否定,而是学着去接纳,去拥抱那个不那么光鲜亮丽,但却无比真实的自己。这本书就像一个温柔的提醒,告诉我,不必急于达到某个遥不可及的目标,生命的意义在于过程,在于每一次尝试,每一次跌倒后的重新站起,以及在这一切中,我们所学会的成长和爱。

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这本书《你不必完美》就像是在我心里播下了一颗种子,虽然现在还只是刚刚发芽,但我能感受到它所带来的生命力。我一直以来都习惯性地为自己的每一个决定、每一个行为设定一个“最优解”,并且花费大量的时间去分析、去权衡,生怕自己做出错误的判断,留下遗憾。这种过度思虑,反而让我常常错失良机,也让我错过了很多享受当下的机会。这本书让我开始思考,人生是不是真的需要一个“最优解”?或者说,有没有可能,那些所谓的“错误”和“遗憾”,恰恰是塑造我们,让我们变得更加成熟和坚韧的关键?它让我明白,有时候,只需要一个“足够好”的决定,然后勇敢地去执行,去体验,去从中学习,就已经足够。这种心态的转变,让我觉得自己的生活节奏慢了下来,但也因此变得更加充实和有意义。

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我一直以来都有一个习惯,就是喜欢在阅读完一本书后,静下心来,将自己的感受、思考,甚至是那些零散的灵感,都一一记录下来。这本书《你 needn不必完美》无疑激起了我不少这样的冲动。它没有使用华丽辞藻或者深奥的理论,而是以一种非常贴近生活的方式,触碰到了我内心最柔软的地方。我发现自己常常陷入一种“应该”的牢笼,认为自己“应该”做什么,“应该”成为什么样的人,而一旦偏离了这个“应该”,就会产生深深的自责和焦虑。这本书让我意识到,这种“应该”很多时候是外界赋予的,或者是自己内心深处对某种理想化自我的一种投射。它让我开始审视这些“应该”背后的真正动机,以及它们是否真的符合我自身的需求和价值。当我不再那么执着于“应该”,而是更关注“我想要什么”和“我能做什么”时,我感到前所未有的轻松。那种感觉就像是被解放了一样,可以更自由地呼吸,更真实地表达自己。这本书的出现,恰恰好填补了我内心的一块空白,让我明白了,原来爱自己,首先要从接纳自己的不完美开始,这是一种更深刻、更持久的自我关怀。

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这本书《你不必完美》带给我的,是一种难以言喻的轻松感。我一直以来都活在一种“要强”的模式里,总觉得只有通过不断的努力和进步,才能证明自己的价值。这种心态让我错失了很多休息和放松的机会,也让我常常感到一种无形的压力。这本书让我开始反思,这种“要强”的背后,是不是隐藏着一种对自己的不信任?它让我明白,很多时候,我们对自己苛求,并不是因为我们真的不够好,而是因为我们被外界的评价和期待所裹挟。它并没有告诉我“该放弃什么”,而是引导我去“看见自己已经拥有的”。这种看见,让我感受到一种前所未有的满足感,也让我开始用一种更宽容、更慈悲的心态去对待自己。我开始尝试着在某些事情上,允许自己“慢下来”,允许自己“犯错误”,因为我明白,这才是真正的成长。

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对于我来说,阅读《你不必完美》的经历,更像是一次温和的自我疗愈。我一直以来都有一种强烈的愿望,希望自己能够成为一个“足够好”的人,但这个“足够好”的标准,往往是模糊不清的,而且总是在不断地变化。这种不确定性让我常常感到困惑和迷茫。这本书并没有提供一个具体的“解决方案”,而是通过一种非常细腻的笔触,描绘了许多人在生活中所面临的困境,以及他们是如何应对的。我从中看到了自己的影子,也看到了走出困境的可能性。它让我明白,那些曾经让我备受煎熬的“不完美”,其实是构成我们独一无二性的重要组成部分。与其试图抹去它们,不如去理解它们,去拥抱它们。这种接受,并不是一种放弃,而是一种更深层次的自我肯定。当我不再需要时刻证明自己时,我感到无比的轻松,也更能感受到生活中的幸福感。

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我一直有一个习惯,就是喜欢在阅读的时候,将书中那些触动我的句子,或是那些让我产生共鸣的思想,用笔一一勾画出来,并尝试着去理解它们背后的深意。这本书《你不必完美》做到了这一点。它没有给我提供一套现成的“人生秘籍”,而是像一个循循善诱的导师,用非常贴切的比喻和深入浅出的道理,引导我去探索自己内心的真实需求。我发现自己常常沉溺于过去的错误,或是对未来的担忧,而忽略了眼前正在发生的美好。这本书让我重新审视了“完美”这个概念,它让我明白,很多时候,我们对完美的追求,其实是一种对未知的恐惧,一种对失控的排斥。它鼓励我去拥抱那些“不确定”,去享受那些“意外”,因为正是这些,才让生命变得如此丰富多彩。我开始学着去放慢脚步,去留意生活中的小细节,去感恩那些曾经让我感到“不够好”的经历,因为它们都在以自己的方式,塑造着我。

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这本书《你不必完美》给我带来的,是一种潜移默化的改变。它没有那种“醍醐灌顶”式的冲击力,但却像一股细水长流,慢慢地渗透进我的生活,改变了我看待问题的方式。我是一个很容易给自己施加压力的人,总觉得无论做什么,都要做到最好,都要比别人强。这种心态让我常常感到疲惫不堪,也让我错过了很多本可以享受的轻松时光。这本书通过一些非常朴实无华的语言,却道出了许多我一直以来忽视的真理。它让我意识到,所谓的“完美”,其实是一个非常主观的概念,并且随着时间和环境的变化,它也在不断地改变。与其去追逐一个虚无缥缈的“完美”,不如去专注于提升自己,去体验成长的过程。我开始学着不再和别人比较,而是更关注自己的进步,也更懂得欣赏他人的闪光点。这种心态的转变,让我觉得生活质量有了很大的提升,我不再那么容易感到焦虑,也更能体会到内心的平静和满足。

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第一次读到《你不必完美》这本书的时候,我并没有觉得它有多么的与众不同,甚至觉得它的主题听起来有些 cliché。然而,随着阅读的深入,我渐渐被它所传达出的那种温和而坚定的力量所吸引。我一直以来都试图扮演一个“完美”的角色,害怕暴露自己的脆弱,害怕被别人看到自己的缺点。这种伪装,让我感到非常疲惫,也让我与周围的人之间,始终隔着一层看不见的屏障。这本书让我看到了,原来坦诚地面对自己的不完美,反而能够建立更真实、更深刻的连接。它并没有教我如何去“变得完美”,而是引导我如何去“接纳不完美”。这种接纳,是一种力量,一种让我能够更自在地呼吸、更勇敢地去爱的力量。我开始尝试着在一些细微之处,展现真实的自己,即使那并不符合我之前所设定的“完美”标准,但结果却让我感到惊喜,我发现,我因此赢得了更多的理解和支持。

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坦白说,在开始阅读《你不必完美》之前,我并没有对它抱有多大的期待。我总是觉得,关于“接纳自己”、“不必追求完美”这样的主题,我已经听过太多次了。然而,这本书却用一种独特的方式,让我有了全新的感受。它没有空洞的理论,没有鸡汤式的说教,而是通过一些非常生活化的视角,去剖析我们内心深处的种种纠结和矛盾。我发现自己常常陷在一种“应该”的循环里,总觉得生活处处都充满了“应该”的陷阱,稍不留神就会跌进去。这本书让我看到了,原来这些“应该”,很多时候是我们自己强加给自己的,或者是我们从外界吸收来的,但却不一定符合我们的真实需求。它让我开始审视这些“应该”,并思考是否可以做出一些“不一样”的选择。这种勇于打破固有模式的尝试,让我感到一种力量的觉醒,也让我对未来的生活充满了更多的好奇和期待。

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读这本书的过程,就像是进行了一场心灵的对话。它没有给我任何指令,也没有给我明确的答案,而是像一位老朋友,用一种非常平静却有力的方式,和我分享了许多关于人生,关于自我,关于我们与世界关系的感悟。我一直觉得,人生的旅途充满了各种各样的挑战和不确定性,而我们总是习惯性地想要去掌控一切,想要让一切都按照我们设想的“完美”轨迹发展。然而,现实往往是充满变数的,那些突如其来的意外,那些无法预料的转折,总是会打乱我们的计划,让我们感到沮丧和失落。这本书让我开始思考,是否这种对“掌控”的执念,本身就是一种“不完美”的表现?它让我明白,有时候,放下那些不必要的控制欲,顺应事物的发展规律,反而能让我们找到更轻松、更自在的生活方式。我开始尝试着不再过度担忧未来,不再因为过去的遗憾而耿耿于怀,而是将更多的精力放在当下,去感受生活中的点滴美好,去珍惜身边的人和事。这种转变,让我觉得生活似乎变得更加鲜活,也更加有意义。

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一篇一篇小故事组成。小故事鼓舞性很强,关于成长、家庭和爱,暖心,可以收藏给将来的孩子们看。虽然书籍排版陈旧,没什么美感甚至有点俗,内容还是不错的。

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一篇一篇小故事组成。小故事鼓舞性很强,关于成长、家庭和爱,暖心,可以收藏给将来的孩子们看。虽然书籍排版陈旧,没什么美感甚至有点俗,内容还是不错的。

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