For Goodness Sake pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:

作者:Terry Blonder Golson,Terry Joyce Blonder

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1990-10

价格:60.00

装帧:

isbn号码:9780944475089

丛书系列:

图书标签:

慈善
公益
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道德
伦理
价值观
利他主义
影响力
积极改变
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具体描述

My fir t professional cooking job was as a chef in a low-fat beallh spaï¼Œ where the only oil in the kitchen was the inedib e type used on the knife sharpening stone. The food there li~d up to health claimsï¼Œ and afeer a month of dieting and exerciseï¼Œ the customers ï¼Œvent home with healthier blood tests and filter hodieh. The food met other expectations as well. No one expected it to taste as good as the food in the outside worldï¼Œ andï¼Œ with few exceptionsï¼Œ it didn t. This experience c~used me to question whether it was really necessary to choose between being a martyr for health or living the shortened life of an unhealthy hedonist. I wanted to find out when a healthful diet ceases to make sense and becomes unnecessary extremtsm I wanted to find out why some low-fat recipes taste wonderful while others are failures. I turned to the chemistry of food fur answers. I learned which foods enhance flavors and which ones mellow them. I learned how foods interact with one anotherï¼Œ and what happens when they hit the taste buds. I discovered what happens when food cooks and bow temperature affects the changes. I ~ook a close look at oils and fats to learn when they are interchangeable. when they can be reducedï¼Œ and when they are nor needed at all. I studied nutrition and learned which diet trends are based on fact and which have dis~orted the results of minor scientific studies. I examined some diets that addressed one heaffh issue while ignoring othersï¼Œ and I researched diets based exclusively on philosophy instead of scientific fact. During my investigationï¼Œ I taught low-tat cooking classes and learned from my studentsï¼Œ who impressed upon me their need tot a relaxedï¼Œ corn monsense approach to a heahbful diet. They wanted to understand enough about nutrition to make the right choices and not be misled by erroneous claims and fads; they wanted to learn an approach that was consistent but not tedious. They wanted timï¼Œ creativeï¼Œ fime-savmg recipes that were also good as leftovers Consequentlyï¼Œ my cooking style and food philosophy began to develop along those linesï¼Œ resulting in recipes that fit within the generally accepted guidelines for a low-fatï¼Œ high-fiberï¼Œ complex-carbohydrate diet. I impose certain restrictionsï¼Œ but all are nutritionally sound and none are hard on the theft For exampleï¼Œ I do not believe in using artificial ingredients or imitation foods for they never satisfy as the originals do. I do not try to copy cream sauces or use synthetic sugars or fake cheeses. There are plenty of freshï¼Œ minimally processed foods that can be eaten with far more gratiffing resultsï¼Œ I want foods to he visually attractiveï¼Œ with clear flavors and appealing textures. I prefer creative recipesï¼Œ not exotic ones. Precious foods aren t my s~yhï¼Œ and although extravagant ingrediems can be fun at timesï¼Œ they are not my daily fare. I love to cookï¼Œ but I don t like fussy recipesï¼Œ I llke to cut and chop and watch the fuod simmer in a panï¼Œ hut 1 don t want to worry over a difficult sauceï¼Œ or t~kae hours to prepare a meal that serves only two and d~n t lea~e hftowrs

For Goodness Sake：一段追寻的旅程，一次生命的叩问《For Goodness Sake》并非一个故事的终点，而是一个旅程的开始。它邀请读者一同踏上一段充满未知与探索的道路，在这条路上，我们寻找那些定义我们存在意义的答案，叩问那些关于爱、失去、勇气与希望的深刻命题。这本书没有预设的答案，它提供的是一个空间，一个让你审视内心，重新连接世界，并最终发现内在力量的契机。这部作品以一种温婉而坚定的笔触，描绘了生命中那些不可避免的转折点。它并非讲述一个跌宕起伏、充满戏剧性冲突的情节，而是聚焦于人物在平凡生活中的细微变化，以及这些变化如何悄无声息地改变他们的世界观和人生轨迹。主人公们可能并非叱咤风云的英雄，他们可能只是和你我一样，在人生的十字路口徘徊，在日常的琐碎中寻找光亮。然而，正是这份平凡，使得他们的经历更具共鸣，他们的挣扎更显真实，他们的觉醒更令人动容。《For Goodness Sake》深入探讨了“善意”这一概念的多重维度。它并非简单的道德说教，而是通过鲜活的人物故事，展现善意在不同情境下的力量与复杂性。有时候，善意是一种无声的守护，如同冬日里的一缕阳光，温暖着冰冷的心灵；有时候，它是一种勇于担当的行动，即使面对巨大的困难，也选择伸出援手；有时候，它是一种深刻的理解，能够穿透表面的伪装，看到他人内心的脆弱与渴望。这本书让你思考，善意是否仅仅是一种选择，抑或是一种与生俱来的本能？在现代社会日益复杂的光谱中，我们该如何保有并传递这份珍贵的品质？失落与疗愈是贯穿《For Goodness Sake》的另一条重要脉络。书中涉及的失落，可以是失去挚爱亲人、失去梦想、失去自我认同，甚至是失去对未来的信心。这些失落带来的痛苦，并非短暂的涟漪，而是可能在生命中留下深刻的印记。然而，这本书并不沉溺于悲伤，它更侧重于展现人类在面对失落时的韧性与自我疗愈的能力。从最初的麻木与绝望，到逐渐接受现实，再到最终找到新的生存意义，这个过程是漫长而艰辛的，但也是通往内心平静与成长的必经之路。《For Goodness Sake》鼓励我们，即使身处黑暗，也不要放弃寻找光明，学会与伤痛共存，并从中汲取力量，重新站立。勇气，并非不惧怕，而是即使感到恐惧，依然选择前进。在《For Goodness Sake》中，勇气并非体现在惊天动地的壮举，而是存在于日常的点滴之中。可能是鼓起勇气说出内心深处的想法，可能是冒着被拒绝的风险去追求梦想，可能是选择原谅那个曾经伤害你的人，也可能是坚持自我，在群体压力下不随波逐流。书中的人物，在一次次的选择与行动中，逐渐唤醒了内心的勇气。他们学会了不再被恐惧所束缚，而是勇敢地拥抱不确定性，勇敢地去爱，勇敢地去活出真实的自我。书中对“连接”的描绘也尤为深刻。在这个信息爆炸、人与人之间看似紧密却又疏离的时代，《For Goodness Sake》提醒我们，真正的连接源于心灵的契合与真诚的沟通。它展现了不同个体之间如何通过理解、包容与支持，建立起深刻而持久的羁绊。这种连接，可以是家庭成员之间的温情，可以是朋友之间的肝胆相照，也可以是陌生人之间偶然的善意。它让我们明白，我们并非孤岛，而是彼此依存的生命共同体，而真正的力量，往往来自于这些温暖而坚实的连接。《For Goodness Sake》并非一本关于“如何做”的书，它更像是一面镜子，映照出我们内心深处的渴望与困惑。它不会告诉你该往哪里走，但它会让你更清楚地认识自己，认识你内心深处那个最真实的你。它鼓励你倾听内心的声音，去追寻那些真正让你感到充实和有意义的事物，而不是被外界的喧嚣和社会的评价所裹挟。阅读《For Goodness Sake》，就像进行一场与自我的对话，一次对生命意义的深刻探索。它提供了一个喘息的空间，让你暂时放下生活的重担，去感受生命的美好，去思考那些真正重要的事情。它没有给出标准答案，因为它相信，每个人都有权利去书写属于自己的答案。这本书的力量在于它的开放性，它邀请你成为这段旅程的一部分，在阅读的过程中，你也在创造属于你自己的“For Goodness Sake”。它可能触及你关于家庭的思索，让你重新审视亲情的意义，理解父母的付出，学会感恩；它可能引发你对友谊的感悟，让你珍惜那些在你低谷时不离不弃的朋友，明白真正的友谊并非锦上添花，而是雪中送炭；它可能让你重新认识爱情，理解爱情的真谛并非轰轰烈烈，而是细水长流的陪伴与理解；它甚至可能让你对生命本身产生新的敬畏，在每一次的日出日落中，在每一次的呼吸吐纳间，感受到生命的神奇与宝贵。《For Goodness Sake》是一种无声的引导，它不会强迫你接受任何观点，而是通过细腻的情感描绘和真实的人物互动，让你在潜移默化中获得启发。它让你看到，即使在最平凡的生活中，也蕴藏着不平凡的力量；即使在最艰难的时刻，也总有希望的光芒。这本书没有宏大的叙事，没有惊心动魄的 plot twist，它的魅力在于那种不动声色的力量，那种渗透到字里行间的温暖与智慧。它可能是一份关于自我发现的指南，让你在迷雾中找到方向；它可能是一剂关于内心疗愈的良药，让你抚平伤痕，重拾力量；它可能是一首关于生命赞歌的诗篇，让你在平凡的日子里，也能感受到生命的光辉。《For Goodness Sake》最终指向的，是对生命的热爱，对善意的坚持，对勇气的呼唤，以及对连接的珍视。它不追求改变世界，但它相信，可以通过唤醒个体内心深处的善意与勇气，从而汇聚成一股改变世界的力量。这本书，是一次心灵的洗礼，一次生命的叩问，也是一次对“好”的纯粹追求。它邀请你，为着那份美好的初心，为着那份值得的追求，勇敢地去，For Goodness Sake。

作者简介

目录信息

读后感

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

说实话，刚拿到手的时候，我对这本书并没有抱太高的期望，但翻开第一页就被那种强烈的文字张力给抓住了。作者的笔触极其大胆而富有张力，尤其在描绘冲突和高潮部分时，简直是酣畅淋漓，让人肾上腺素飙升。我喜欢这种直击人心的写作方式，它不回避生活中的残酷与真实，却又总能在最黑暗的时刻透露出一丝微弱却坚韧的光芒。这本书的节奏控制得恰到好处，时而紧凑得让人喘不过气，时而又放缓下来，让读者有时间去感受那些细微的情绪波动。我尤其佩服作者构建世界观的能力，虽然故事背景可能设定在一个虚构的角落，但那种真实感和沉浸感是无与伦比的。读完之后，我感觉自己的思维都被拓宽了，它挑战了我对某些既定观念的看法。这是一本需要全神贯注去阅读的书，它要求读者投入情感和智力，但回报是巨大的——一种深刻的、几乎是生理上的阅读满足感。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是精神食粮！我最近读完之后，感觉整个人都被治愈了。作者的叙事功力非凡，文字如同潺潺流水般自然流畅，每一个场景的描绘都栩栩如生，仿佛我就是故事中的一员，亲身经历了那些跌宕起伏的情节。特别是对人物内心世界的刻画，细腻入微，让人不禁为角色的挣扎与成长而动容。我特别欣赏作者在处理复杂人性时的那种坦诚和深刻，没有简单地将角色标签化，而是展现了人性的多面性与灰色地带。读到那些关键的转折点时，我甚至会停下来，闭上眼睛回味一番，思考其中的深意。这本书的结构也很巧妙，看似松散，实则暗线交织，每一次翻页都充满了期待。它不仅仅是一个故事，更像是一场关于生命、选择与救赎的哲学探讨，引人深思，回味无穷。我已经把它推荐给了我所有的朋友，相信他们读完也会有和我一样的震撼体验。这绝对是我近年来读过的最值得珍藏的一部作品，绝对值得一再品读，每次都会有新的感悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是一场文字的盛宴，充满了古典韵味，但又毫不晦涩。作者的遣词造句极其讲究，每一个词语的选择都仿佛经过千锤百炼，精准地传达了作者想要表达的情感和意境。我常常被那些精妙的比喻和排比句所折服，甚至会忍不住把一些段落抄写下来，细细品味。更难得的是，尽管文笔华丽，但它丝毫没有显得矫揉造作，反而为整个故事增添了一种史诗般的厚重感。故事的主线虽然清晰，但围绕着它展开的支线情节和人物群像也同样精彩，每个人都有自己鲜明的轨迹和存在的意义。读这本书的过程，就像是在鉴赏一幅层次丰富的油画，你可以在宏观上把握整体的构图和色彩，也可以近距离欣赏每一笔细腻的肌理和光影变化。我强烈推荐给那些对文学性有较高要求的读者，这本书无疑将提升你的阅读品味。

评分☆☆☆☆☆

我是一个追求快节奏阅读体验的人，但这本书却成功地让我慢了下来，甚至愿意反复咀嚼那些看似寻常的对话。作者对话的处理艺术简直达到了炉火纯青的地步，那些看似平淡无奇的交流中，暗藏着巨大的信息量和人物关系的张力。很多时候，人物没有直接说出口的话，比他们说出来的话更有分量，作者就是抓住了这一点，用留白的方式让读者自己去填补空白，参与到叙事的过程中。这种互动性极强的阅读体验，让人感觉自己不是旁观者，而是秘密的参与者。而且，这本书所探讨的主题具有极强的普适性，无论你身处哪个时代背景下，都能在角色的遭遇中找到自己的影子。它没有提供廉价的安慰或简单的答案，而是引导你去拥抱复杂性。看完合上书本的那一刻，我感受到了一种沉甸甸的充实感，这才是真正的好书该有的力量。

评分☆☆☆☆☆

从纯粹的叙事结构来看，这本书的创新性令人赞叹。它巧妙地运用了非线性的叙事手法，将不同时间线和视角的信息碎片有机地整合在一起，直到最后才揭示出那个震撼人心的全貌。这种“拼图式”的阅读体验非常迷人，它激发了我作为读者的好奇心和推理欲望，我甚至忍不住在脑海中尝试预测接下来的发展，但最终的真相总是比我预想的更加精妙和出人意料。这种对传统叙事模式的突破，显示出作者深厚的文学功底和无畏的实验精神。此外，书中对环境和氛围的营造也极为成功，那种独特的地域气息几乎要穿透纸页扑面而来，让阅读过程充满了感官上的享受。对于那些厌倦了公式化情节的读者来说，这本书就像一剂强心针，它证明了故事的讲述方式仍有无限可能，是一次值得所有文学爱好者细细品味的非凡旅程。

评分☆☆☆☆☆