无忧树

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出版者:上海文艺
作者:叶文玲
出品人:
页数:672
译者:
出版时间:2008-11
价格:32.00元
装帧:
isbn号码:9787532134311
丛书系列:散文丛书
图书标签:
  • 成长
  • 治愈
  • 亲情
  • 悬疑
  • 现实主义
  • 家庭
  • 小说
  • 文学
  • 情感
  • 温暖
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具体描述

《无忧树》是作者《无尽人生》三部曲的第三部,其思想内涵无尽”的终曲,书中的真言警语,更如绕梁之音,令人回味和思索。人该有怎样的一生?人该有怎样的幸福?被人称羡为“钻石王老五”的男主人公企业家于津生,在即将举行婚礼的幸福时刻,忽然傲发现从高楼坠地,生死未卜……

是自杀还是他杀?与主人公密切相关的新娘裴蓓、女秘书烈烈以及被于津生视为红颜知己的女记者宁可,都因这一突发事件陷入了深深的迷惘。为其作伐被人赞为“智多星”的老干部,亦因难脱干系和家庭纠葛而顿失晚年的安宁。

一边是生死难定的痛悔和追忆,一边是力图摆脱的苦恼和拷问——跌宕起伏的情节中显影上个世纪的苦难人生,心思绵密的纠葛中尽现当代社会的纷纭驳杂。大起大落中有男女主人公难以言说的情怀,大苦大悲中有智者高士对于人生哲理的思考。当“秘密”抽丝剥茧地揭开、当“真相”显影定形之后,男女主人公的结局却让人不胜唏嘘……虽然是悲剧,却有瑰丽的亮色,书中人物深刻的省悟宣示了人生最简单的真理:活着,该如何把人亨写端正。

无忧树 简介 在时间的某个角落,静静地矗立着一棵名为“无忧树”的古老存在。它并非生长于凡尘泥土,也非呼吸着寻常的空气。无忧树,是人类集体意识的投影,是无数个心灵深处对宁静、对平和、对解脱的共同渴求汇聚而成的奇迹。它以一种我们无法用肉眼捕捉,却能用心灵感知的方式存在着,滋养着那些在尘世奔波中疲惫不堪的灵魂。 这本书,《无忧树》,并非对这棵神圣之树的简单描绘,也不是一篇枯燥的学术研究。它是一场穿越心灵迷宫的旅程,一次深入探寻“无忧”之境的史诗。我们并非要告诉你如何“得到”无忧,因为无忧并非某种可以被捕获的物品,而是一种早已存在于你我生命深处的潜能,一种被遗忘的,却从未消失的自在。 本书的写作,意在剥离层层包裹着我们心智的焦虑、恐惧、执念和不安,如同剥开层层坚硬的果壳,去发现那颗温润如玉的种子。我们不制造幻象,也不承诺虚假的解脱。相反,我们邀请你与书中的文字一同,进行一场深刻的自我对话,去审视那些让我们辗转反侧的根源,去理解那些让我们身心俱疲的模式。 内容探讨方向: 第一章:无忧之源——探寻心灵深处的渴望 我们将从人类最普遍的心理需求出发,探讨为何我们会如此渴望“无忧”。从原始的生存本能到现代社会的复杂压力,焦虑和不安如影随形。我们会追溯这种渴望的根源,它是否源于我们对未知的不确定感?是对失去的恐惧?还是对完美生活的执念?这一章将引导读者回溯自己的内心,去辨识那些最深层的声音。 第二章:执念的羁绊——那些束缚我们的无形之锁 “无忧”并非意味着无情无欲,而是摆脱不健康的执念。我们将深入剖析各种常见的执念:对过去的悔恨,对未来的担忧,对他人评价的在意,对物质的贪求,甚至是对“无忧”本身的执着。我们会通过生动的案例和深入的心理分析,展现这些执念是如何像无形的锁链,将我们的心灵困住,让我们无法舒展。 第三章:恐惧的幻影——如何穿透迷雾,看见真实 恐惧是阻碍我们通往“无忧”之路的最大障碍之一。本书将区分不同类型的恐惧:生存的恐惧,失败的恐惧,被抛弃的恐惧,以及那些我们甚至无法明确表达的,更深层次的恐惧。我们将探讨恐惧的心理机制,它如何扭曲我们的认知,影响我们的决策,并最终劫持我们的情绪。更重要的是,我们将提供一系列富有洞察力的方法,教导读者如何识别恐惧的幻影,如何勇敢地面对它,并最终让它失去力量。 第四章:放下与接纳——重获内在平和的钥匙 “放下”和“接纳”是通往“无忧”的两把至关重要的钥匙。我们将详细阐述“放下”的真正含义,它不是放弃和逃避,而是一种智慧的释放,是对不再属于我们的,或者已经无法改变的事物的释怀。而“接纳”则是对当下,对自我,对他人,甚至对生命中的不完美,持有一种开放、包容的态度。我们会通过故事和练习,帮助读者理解如何逐步培养接纳的能力,从而减轻内心的冲突和痛苦。 第五章:觉察的力量——看见当下,活在此时此刻 “活在当下”是许多心灵导师反复强调的智慧。本书将深入挖掘“觉察”的力量,它是一种不带评判地观察自己思想、情绪、身体感受以及外部环境的能力。我们将介绍各种简单易行的觉察练习,帮助读者将注意力从过去的遗憾和未来的忧虑中拉回到充满生机的当下。通过增强觉察力,读者将能更清晰地认识到,许多烦恼都源于我们对“现在”的忽略。 第六章:内在的丰盛——从外求转向内寻 我们常常习惯于向外寻求快乐和满足,将幸福寄托在事业的成功、财富的积累、人际关系的圆满上。然而,真正的丰盛,源于内在的安宁与富足。本书将引导读者进行一场深刻的“内寻”,去发掘自身内在的无限潜能和价值。我们将探讨如何通过培养感恩、慈悲、同情心等积极品质,来丰富我们的内心世界,从而不再受制于外部环境的变化。 第七章:关系中的“无忧”——和谐人际的艺术 人际关系是我们生活中重要的组成部分,也常常是焦虑和冲突的来源。本书将探讨如何在亲密关系、家庭关系、职场关系中实现“无忧”。我们将分析导致关系紧张的常见模式,如沟通不畅、误解、期望落空等,并提供实用的技巧,帮助读者建立更加健康、和谐、充满理解和尊重的互动模式。 第八章:生命的韧性——在逆境中绽放 “无忧”并非意味着生命中不再有困难和挑战,而是拥有应对逆境的内在韧性。我们将通过讲述那些在生命的风雨中依然能够保持平和与力量的真实故事,来展现生命的韧性是如何在磨难中被锻造和升华的。本书将提供一套建立韧性的方法论,帮助读者在面对挫折和打击时,能够迅速恢复,甚至从中学习和成长。 第九章:无忧的实践——将智慧融入日常 理论的学习终将落脚于实践。本书的最后一章,将侧重于将前面章节所探讨的智慧,切实地融入到我们的日常生活之中。我们将提供一系列可操作的行动指南和习惯养成计划,帮助读者将“无忧”的理念,转化为一种生活方式。这可能包括正念饮食、规律的运动、有意义的爱好、以及定期自我反思等。 《无忧树》,是一次心灵的唤醒,是一次对生命本质的回归。它不是一本速成的秘籍,而是一段需要耐心、需要勇气、需要自我探索的旅程。我们相信,在这棵无形却真实存在的“无忧树”的指引下,你我都能找到属于自己的那份宁静与自在,让心灵在尘世的喧嚣中,依然能够找到一片属于自己的,宁静而辽阔的绿洲。 本书旨在提供一种新的视角,一种更深刻的理解,一种更长远的实践。它不是要告诉你“如何做”,而是帮助你“如何看见”,如何“如何成为”。愿每一个翻开本书的读者,都能在这段文字的陪伴下,逐渐拨开迷雾,看见那棵早已在你内心深处,默默生长,从未枯萎的“无忧树”。

作者简介

叶文玲,女,祖藉浙江玉环楚门镇。浙江省作家协会名誉主席、中国作协主席团委员;曾任第六、七、八、十届全国政协委员(九届为全国人大主席团成员);浙江省政协文史资料委员会副主任;浙江大学兼职教授。

少小发表作品。五十年创作经历成果丰硕。现已出版作品集48种。1998年由作家出版社出版《叶文玲文集》(8卷本385万字)。代表作有短篇小说《心香》、《藤椅》、《屏幕》、《此间风水》;中篇小说《青灯》、《小溪九道弯》、《浪漫的黄昏》、《湍溪夜话》等;长篇小说有《无梦谷》、《父母官》、《太阳的骄子》、《三生爱》(即《无桅船》);传记文学作品《秋瑾》、《敦煌守护神——常书鸿》等。

散文集有《梦里寻你千百度》、《写在揶叶上的日记》、《艺术创造的视角》、《不了情》、《有你不寂寞》、《灵魂的伊甸园》、《永远的诱惑》、《七彩梦瓣》、《素心如简》、《叶文玲散文选》、《枕上诗篇》、《叶文玲品味文集》、《情有独钟》、《玫瑰换个名字一样芬芳》等;长篇文史随笔《清风明月共一船》等。

其小说和散文作品等曾获数十种奖项:《心香》获全国优秀短篇小说奖;《无梦谷》获纽约文化艺术中心所颁的“中国文学创作杰出成就奖”,1997年获第二届浙江省政府鲁迅文艺奖——突出成就奖;《秋瑾》、《敦煌守护神——常书鸿》相继获第四、第五届浙江省鲁迅文艺奖——优秀成果奖;《心泊千岛湖》获全国首届冰心散文奖;《妖尽人间春》获首届朱自清文学奖。

目录信息

1.自杀还是他杀2.女人一辈子就等这一天3.谁教你心猿意马4.我怎么成了陪绑5.谁叫你是系铃人6.这也算蛛丝马迹么7.小女子本姓耿8.如此玄机9.冲动是魔鬼10.麻雀也有四钱肉11.相见恨晚12.未知他心似我心13.人心终究隔肚皮14.世上没有后悔药15.他能是知己么16.只尽“人中人”的天职17.能和盘托出么18.错!错!错!19.莫!莫!莫!20.买盐也生蛆21.魂游梦游22.他也是系铃人么23.不要“人上人”的荣耀24.英雄自古出渔樵25.“光天下做个人”26.英雄不问去处27.天赋之债28.一“淳”激起千重浪29.我叫他表舅30.无功不受禄31.大路通天各走一边32.人无信不立33.不要无穷大34.下不为例35.我该诵持哪句真言36.人生得意须尽欢37.把人字写端正38.让建筑赞美生命尾声“无尽人生三部曲”总后记:人生无尽
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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我对阅读这类书籍一贯持谨慎态度,主要是因为它们常常陷入一种“自我中心”的叙事陷阱,只关注个体的感受而忽略了人与社会环境的互动。然而,这本书的视野明显更为宏大。它非常巧妙地将个体的心灵世界置于一个更广阔的社会背景下去审视。作者在探讨个人如何构建“意义感”时,并没有孤立地看待这个问题,而是深入分析了消费主义、信息爆炸以及快速变化的职业环境如何共同作用,侵蚀了人们建立长期目标的信心。书中有一部分专门讨论了“代际期望”的压力,探讨了上一代人对“稳定”的追求与当代人对“快速迭代”的适应之间的冲突,这一点让我感触极深,因为这直接影响到我如何平衡家庭期望和个人理想。这本书没有给我们提供一劳永逸的“救世主方案”,而是鼓励读者成为自己生活的“主动设计者”。它像一位优秀的建筑师,提供了坚固的地基和合理的结构蓝图,但最终的“装修”和“居住体验”,还是要靠读者自己去打造。阅读过程中,我收获的不是廉价的安慰,而是建立在深刻洞察之上的、构建可持续幸福的理性框架。这是一本需要反复品读,并且每次都会带来新体悟的深度读物。

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我向来对那些堆砌辞藻、故作高深的文字感到不耐烦,我的阅读偏好更倾向于那些叙事简洁、逻辑清晰的作品,尤其是在面对探讨人性的书籍时。这本书,恰恰满足了我对“有效信息”的渴求。它没有用大量的哲学名词吓唬读者,而是直接用非常生活化的场景来构建论点。比如,书中对“社交比较陷阱”的分析,作者没有停留在理论层面,而是设置了一系列“你有没有在深夜刷到别人光鲜亮丽的生活后,立刻感到自己一文不值”的自省环节。这些场景的代入感极强,让人无法逃避地进行自我审视。而且,这本书的布局非常注重实操性。它不像许多心灵鸡汤那样,给了你一个美丽的愿景却不告诉你如何到达,它在每一章的结尾,都会提供一些结构化的小练习,比如“三分钟情绪锚定法”或者“每日成就重塑日志”。这些工具不是那种需要你花费数小时去完成的“大工程”,而是可以无缝嵌入到日常忙碌中的微小实践。我特别喜欢作者对“耐心”这个品质的重新定义。他没有将其美化为一种被动的等待,而是将其阐述为一种主动的、有目标的能量储备和分配,这极大地改变了我过去对“慢生活”的片面理解。总而言之,这是一本工具箱式的书籍,实用、高效,而且没有一丝多余的赘述。

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从文学性的角度来看待这本书,它展现出一种罕见的、融合了东方禅意和西方理性分析的独特气质。作者的语言风格非常具有节奏感,读起来有一种古典韵味,但其探讨的主题却是极其当代化的。有一段关于“数字时代的孤独感”的论述,描绘了人们如何在连接无处不在的网络中,反而变得更加原子化、更加疏离的现象,那种笔力之雄健,读起来简直像是在看一篇优美的散文。它没有刻意去渲染悲观情绪,但其文字中蕴含的对现代人精神困境的深刻理解,本身就带有一种抚慰人心的力量。我感觉作者对人性中的矛盾性有着极其透彻的理解——我们既渴望被理解,又害怕暴露真实的自我;我们追求自由,却又依赖既有的安全感。这本书的伟大之处在于,它没有试图消除这些矛盾,而是教会我们如何与这些内在的张力共存,将它们视为生命力的来源而非阻碍。它像一曲结构精妙的交响乐,不同的乐章(对焦虑、恐惧、目标设定的章节)相互呼应,最终汇集成一个宏大而和谐的主题。这本书的艺术成就,足以让它在同类书籍中脱颖而出。

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读完这本书的初稿时,我正在经历一个非常棘手的人生瓶颈,说实话,当时我的情绪是极度紧绷和焦虑的。我原本以为这又是一本试图用“积极思考”来强行压制负面情绪的读物,所以我几乎是抱着“随便看看,死马当活马医”的心态打开的。但接下来的阅读体验,完全超出了我的预期。这本书最厉害的地方在于它对“情绪的流动性”的把握。作者仿佛是一个顶级的气象学家,他不是试图阻止暴风雨的到来,而是精确地描绘出暴风雨的形成、强度、持续时间和它过后的宁静。书中有一段关于“内耗”的描述,作者将内耗比喻成一种慢性失血,它不像急性病那样突然爆发,却能在不知不觉中抽干你的生命力。这种精妙的比喻,立刻击中了我的痛点。我发现自己过去总是在和那些无法改变的事情较劲,书中建议的“战略性放弃”,听起来很消极,但实践起来却是一种巨大的解脱。它教会我如何把精力从那些注定无法收获的土壤中抽离出来,转投到那些真正有希望的领域。阅读过程中,我时常停下来,不是因为内容晦涩,而是因为我需要时间去消化那些被清晰阐述出来的、关于我自身行为模式的真相。这本书的文字风格是冷静而富有洞察力的,它不煽情,不卖弄高深,只是用一种近乎手术刀般的精准,切开了那些我们习惯性回避的内心角落。

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这本新书拿到手,光是书名就让人心里一动——“无忧树”。说实话,我本来是带着一种挑剔的眼光去翻阅的,毕竟现在市面上打着“疗愈”、“解压”旗号的书太多了,大多都是些空泛的口号和老掉牙的建议,读完后感觉就像喝了一杯加了糖精的白水,甜一下就没了,没什么回味。然而,这本书的开篇就给我一种截然不同的感受。作者的笔触细腻得像是一位经验丰富的老园丁在打理他最珍爱的花圃。他没有急着去告诉你“如何摆脱烦恼”,而是非常耐心地带你走进了一个更加广阔的视角。我尤其欣赏其中对于“接纳不完美”这一主题的探讨。他没有将人生描绘成一条笔直通往幸福的轨道,而是像一条蜿蜒流淌的河流,有湍急的暗礁,也有平静的深潭。书中有一个章节专门分析了现代社会中“效率至上”文化对我们精神健康的侵蚀,那种将人的价值简单等同于产出的社会压力,被剖析得入木三分,让人不禁拍案叫绝。最让我感到新奇的是,作者引用了大量不同文化背景下的民间故事和神话传说,将那些古老的智慧巧妙地融入到现代心理学的框架中,使得那些枯燥的理论瞬间变得鲜活、可感,仿佛那些古老的树木真的在书页中扎下了根须,提供了可以依靠的庇护。这本书的结构安排也很有意思,它不只是提供答案,更像是在邀请你进行一场深刻的自我对话,让你自己去寻找那片属于自己的“无忧树”。

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冷门的一本书 稍精致的内容 对得上还行

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