具体描述
The United States leads the world in~ hysterectomy rates, an achievement
that is not a reason for pride. American women are up to six times as
likely to have a hysterectomy as are women from other medically
sophisticated countries, an unjustifiable disparity. Gynecologists know
that many hysterectomies are performed unnecessarily, because there are
frank discussions of the subject in professional journals and textbooks.
However, the prevailing attitude is that the unneeded operations are
done elsewhere, by other gynecologists. Hospitals have rules that should
prevent unnecessary surgery, but hysterectomy statistics show that these
have had little impact. The reasons are primarily financial. Hospitals
watch their balance-sheets as carefully as business executives do; empty
sessions in operating rooms and hospital beds vacant for days on end are
a much more immediate source of anxiety than the fact that women have
had surgery that could have been avoided. Also, routine hysterectomies
provide a comfortable way of life for many physicians. This occurs
despite the fact that some women have found that they encountered
more pain, complications, and new symptoms after surgery than they
expected.
This book teaches you how to identify an unnecessary hysterectomy.
It also shows you how to avoid hysterectomy for diseases that prompt
even responsible gynecologis~ts to reach for the scalpel. New diagnostic
procedures, medications, and operations have become available, poten-
tially displacing hysterectomy as the second most often performed
gynecological operation in the United States. Today, the only hysterec-
tomies that are unavoidable are those performed for cancer or in response
XV
作者简介
目录信息
读后感
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用户评价
这本书的叙事节奏处理得非常巧妙，它既有严谨的科学依据支撑，又不失文学作品应有的流畅性和可读性。作者在论证观点时，擅长穿插一些历史背景知识，比如历史上女性子宫疾病是如何被误诊和过度治疗的，这使得当前的讨论有了更深的历史纵深感。我尤其喜欢那些关于“被忽视的女性健康史”的讨论，它让我意识到，我们今天所面临的许多医疗常规，并非是绝对真理，而是历史进程和特定文化背景下的产物。这种批判性的历史视角，促使我用更宏观的眼光去看待自己的身体健康问题。此外，书中对某些特定疾病的描述，比如子宫肌瘤和子宫内膜异位症，都采用了多角度的剖析，不仅解释了病理，更重要的是，提供了大量基于生活方式干预的成功案例。这种详实到位的描述，让我对那些曾经感到束手无策的病症重新燃起了希望，仿佛找到了一个可以稳步前行的清晰路径。
评分这本书最让我感到震撼和惊喜的地方，在于它对“预防胜于治疗”理念的彻底贯彻和系统阐述。作者并没有停留在泛泛而谈的“多运动、多吃蔬菜”的层面，而是深入挖掘了影响女性生殖系统健康的一系列生活因素，从环境毒素到心理压力，再到营养失衡的微妙机制，她都进行了细致入微的分析。我特别欣赏她引入的一些案例研究，这些例子并非是晦涩难懂的临床数据，而是活生生的、充满细节的故事，让人能够清晰地看到，仅仅通过调整生活习惯和补充特定的营养素，就能显著改善那些原本被医生断言“只能手术”的状况。比如，她对骨盆底健康和核心稳定性的讲解，简直是打开了我的新世界大门。我以前总觉得这些是瑜伽或健身教练的范畴，但作者巧妙地将这些“运动疗法”与具体的妇科病症挂钩，提供了详细的图解和循序渐进的练习指导，让我感到这些改变是如此触手可及。这本书的价值在于，它提供了一套完整的、可操作的健康维护框架，让你从根源上强健身体，从而大幅降低对侵入性干预的依赖。
评分从装帧和排版来看，这本书也体现了对读者的尊重。它选择了易于阅读的字体，章节之间的过渡自然流畅，没有那种让人望而生畏的密集公式或图表，即使是涉及到一些生物化学的解释，也被作者用非常直观的比喻和类比方式成功地转化成了易于理解的概念。更重要的是，这本书成功地在“提供希望”和“保持现实”之间找到了一个微妙的平衡点。作者从未许诺任何快速治愈的奇迹，而是反复强调，选择非手术路径需要耐心、坚持和长期的自我投入。这本书更像是一个真诚的盟友，它告诉你，你的身体比你想象的要强大得多，只要你愿意付出时间和精力去倾听它的需求，并采取正确的、温和的干预措施。对于任何正在被妇科问题困扰，或者仅仅是对身体有更深层探索意愿的女性来说，这本书绝对是书架上不可或缺的一本指南，它提供的不仅是知识，更是一种强大的心理支持和行动的勇气。
评分阅读这本书的过程中，我发现作者在处理不同观点时的态度非常成熟和平衡。她并非是那种彻底否定所有现代医学干预的激进分子，而是清晰地划定了一条界限：只有在经过穷尽所有非侵入性手段、且病情确实危及生命或生活质量时，手术才是最后的、万不得已的选择。这种审慎的态度，极大地增强了我对全书内容的信任感。我特别赞赏其中关于与医生沟通的章节，这部分内容对于许多在诊室里感到紧张无措的女性来说，简直是“救命稻草”。作者详尽地列出了在咨询前需要做的准备工作、应该提出的关键问题清单，以及如何识别那些可能存在“手术倾向”的医生信号。她教导我们如何要求第二、第三意见，如何有效地表达自己的疑虑和期望，这不仅仅是关于子宫的问题，更是关于如何在整个医疗体系中为自己争取知情权和决定权。读完这一章，我感觉自己不再是被动的病人，而是一个有充分准备、能够与医疗专业人士平等对话的合作伙伴。
评分这本书的封面设计得相当引人注目，那种大胆直接的标题，一下子就抓住了我的眼球。我是一个对健康议题非常关注的人，尤其是在面对手术这个话题时，总会本能地想知道有没有更温和、更不具侵入性的替代方案。读完这本书的引言部分，我立刻感觉到作者的态度非常坚决且充满自信，她似乎在向所有被传统医疗路径“框住”的女性发出一个强有力的呼吁：我们有选择的权利，而且这些选择并非是妥协，而是基于更前沿、更精细的理解之上的积极决策。作者没有用那种高高在上、故作深奥的医学术语来吓唬读者，而是用一种非常接地气、如同老朋友聊天般的口吻，娓娓道来她对妇科健康，特别是子宫切除手术必要性的深刻反思。她强调了身体的自愈能力，以及我们常常因为焦虑和信息不对称而过快地接受“一刀了之”的方案。阅读的过程就像是进行了一次深入的自我对话，我开始重新审视自己过去对某些小毛病的应对方式，思考自己是否也曾因为害怕麻烦或信息匮乏而错失了其他探索健康管理的机会。这本书给我的第一印象是：它不是一本标准的医学科普读物，而更像是一本赋权指南，教会女性如何成为自己健康旅程中真正的主导者。
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