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Brain Longevity: The Breakthrough Medical Program That Improves Your Mind and Memory pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

Brain Longevity: The Breakthrough Medical Program That Improves Your Mind and Memory
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9780446520676

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发表于2024-06-01

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圖書描述

Including a four-part program that involves nutritional， stress-relieving， pharmacological， and mind-body exercises therapies to overcome the effects of brain aging， a guide helps readers over forty control a hormone called cortisol and improve their mental acuity.

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