A Return to Love: Reflections on the Principles of a Course in Miracles

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isbn号码:9780060923419
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  • 心灵成长
  • 灵性
  • 自我提升
  • 宽恕
  • 内在平静
  • 奇迹课程
  • 心理学
  • 哲学
  • 灵性指南
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具体描述

From Publishers Weekly This book is based on Williamson's discovery of A Course in Miracles , a self-help guide whose provenance she doesn't explain. Age 26 at the time and feeling lost and desperate after indulging in the excesses of the 1960s, the Jewish author had no real hope for inspiration from the course because of its Christian terminology. But, she writes in this guide to the guide, the program works "miracles" for herself and for others who adopt its principles. Her extrapolations may appeal to readers in need of spiritual sustenance, but one questions Williamson's advice to the gravely ill. When she encourages them, for example, to "write a letter to AIDS or cancer or whatever illness they might have, and tell it everything they feel"--even to fabricate "replies" from the disease--readers are likely to consider that a serious situation is trivialized. Williamson is founder and president of the Los Angeles and Manhattan Center for Living, a support service. BOMC alternate; author tour. Copyright 1991 Reed Business Information, Inc. --This text refers to an out of print or unavailable edition of this title. From Library Journal This book is based on the author's experiences as a teacher and lecturer on the self-study guide A Course in Miracles (Foundation for Inner Peace, 1975), the students of which attribute its authorship to Jesus Christ. Using humorous personal narrative, Williamson explains how applying love to all difficulties, as advised by "The Course," can aid in healing. Some may find the theories and practices presented here somewhat off-putting (e.g., Williamson counsels people with AIDS to write letters to the disease, rather than use fear and hatred to fight it). However, New Age followers or fans of Gerald Jampolsky ( One Person Can Make a Difference , LJ 11/1/90) or Louise Hay ( You Can Heal Your Life , Hay House, 1984) will enjoy this title. Purchase by demand. Previewed in Prepub Alert, LJ 10/1/91.- Linda S. Greene, Chicago P.L.Copyright 1992 Reed Business Information, Inc. --This text refers to an out of print or unavailable edition of this title. See all Editorial Reviews

《重拾爱:在疗愈的道路上遇见真实的自己》 本书是一次深刻的内心探索之旅,它并非关于具体的课程或方法论,而是关于一场温柔的觉醒,一次对生命本质的重新认识。我们每个人心中都曾有过那份对美好、对平静、对无条件的爱的渴望,然而生活的喧嚣、经历的伤痛,常常让我们渐渐迷失了方向,忘记了那份最纯粹的自己。这本书,便是为你铺就的一条重拾爱、找回内心宁静的道路。 你是否曾感到被外界的评价所困扰,为过去的遗憾而懊悔,对未来的不确定而焦虑?你是否在人际关系中疲惫不堪,总觉得付出与回报不成正比?你是否渴望一种更深层次的连接,一种超越物质层面、触及灵魂的理解?如果你的心中有这些疑问和声音,那么这本书将是你期待已久的慰藉和指引。 它不会提供一套固定的“规则”让你去遵循,也不会强迫你去改变什么。相反,它会以一种对话式的、引导性的方式,邀请你一同审视那些根植于我们内心的信念,那些让我们身不由己地陷入恐惧、评判和分离感的模式。我们将一起去理解,为什么我们会如此容易地被负面情绪所裹挟,为什么我们会一次又一次地重复伤害自己和他人。 这本书的核心,在于“爱”的视角。但这里的爱,并非狭隘的情感纠葛,也不是对外界的索取,而是那份浩瀚无垠、无条件的存在,是宇宙最根本的真理。我们将一同去探索,如何将这种爱的视角,渗透到我们生活的每一个角落: 关于自我接纳: 我们常常习惯性地批评自己,为自己的不完美而感到羞愧。这本书将帮助你看到,那些你认为是“缺陷”的部分,恰恰是你独一无二的光芒所在。它鼓励你以一种慈悲和温柔的态度对待自己,放下不必要的自责,拥抱完整的自我。 关于人际关系: 很多时候,我们在关系中感到痛苦,是因为我们期望他人能填补我们内心的空虚,或者是因为我们用评判的眼光去审视他人。这本书将带领你看到,真正的连接源于彼此的真诚和理解,放下期待,以爱回应,你会发现关系中的紧张和隔阂,会逐渐消融。 关于放下执念: 过去的经历,无论是美好的还是伤痛的,都可能成为我们前进的包袱。这本书会温柔地提醒我们,抓住不放,只会让我们沉溺于过去,而忽略了当下蕴藏的无限可能。我们将学习如何以一种释然的心态,面对过去的伤痕,从而为崭新的未来腾出空间。 关于宽恕的力量: 宽恕,并非遗忘或纵容,而是对自己内心的一种解放。它让你从怨恨和痛苦的泥沼中抽离,重新获得自由。我们将深入理解宽恕的真正含义,并学习如何将这份力量,应用到自我和他人的身上。 关于看见真实: 在被表象所蒙蔽的世界里,我们很容易将虚幻当作真实。这本书将引导我们拨开迷雾,看见事物更深层的本质,看见那个超越一切形式的、纯粹的爱。这将帮助你做出更清晰、更智慧的选择,活出真正属于你的精彩。 这是一本需要你用心去阅读,更需要你去体悟的书。它不是一本速成的指南,而是一次心灵的陪伴。在阅读的过程中,你可能会经历反思、疑问,甚至会触碰到一些不愿面对的角落。请允许自己有这样的过程,因为每一次的深入,都是一次成长的契机。 放下对“完美”的追求,放下对他人的评判,放下对过去的执着。带着一颗开放和愿意学习的心,让我们一同踏上这场回归爱的旅程。你会发现,当爱成为我们内心的罗盘,生活将展现出前所未有的色彩,而你,也将遇见那个一直以来,都渴望闪耀的、真实的自己。 这本书,将是你生命中最温柔的邀请,邀请你去体验,去感受,去活出那份源源不断的爱。它是一次关于“如何”重拾爱的探索,也是一次关于“为何”要去爱,以及“爱是什么”的深刻解答。愿这本书,能如同一盏明灯,照亮你回归爱的道路。

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读后感

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用户评价

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我是在一个人生转折点接触到这本书的,当时感觉整个世界都在崩塌,寻找任何可以让我重新站稳的支点。这本书的出现,与其说提供了一个支点,不如说它让我意识到,我本身就是那片坚实的土地。它对“我”这个概念的解构,是极其彻底的。书中反复强调,我们所经验到的一切都是心智的投射,这个观点起初令人不安,因为这意味着我要放弃对外部世界的控制权。然而,在接纳了这一点之后,随之而来的是一种巨大的自由感。我开始意识到,那些让我痛苦的“事件”,其实只是我内心剧本的外部化展示。阅读它,更像是一场深刻的自我对话,每一次翻页,都像是对自己潜意识里那些陈旧程序的清除和升级。它没有许诺没有痛苦的生活,而是承诺了一种全然不同的承受痛苦的方式——一种不带自我批判和受害者心态的承载。

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与其他灵性书籍相比,这本书的独特之处在于它几乎不涉及任何外在仪式、冥想技巧或能量练习,它的全部重点都放在了“心念”的校准上。对我而言,这是一种极大的简化和回归。它迫使你直面最基本的问题:你此刻相信的是什么?你选择将注意力放在哪里?这种专注力训练是极其有效的。我发现自己对待日常小事的反应速度变慢了,不再是条件反射式的愤怒或防御。例如,过去别人一句无心之言能让我纠结一整天,现在我能迅速地将其视为对方心智的投影,而不是对我本人的裁决。这种“抽离感”的培养,是这本书给予的最宝贵礼物。它让你从戏剧的主角,抽身成为剧本的观察者,从而拥有了真正的选择权。这不是一种消极的避世,而是一种积极的、内在的觉醒,让我能够更深刻、更宁静地活在当下。

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说实话,我拿到这本书时,内心是抱有一丝怀疑的,毕竟市面上探讨灵性成长的书籍汗牛充栋,真正能带来持久改变的凤毛麟角。但这本书,用它那近乎外科手术般的清晰和不容置疑的逻辑,彻底征服了我。它没有故弄玄虚,没有使用过多晦涩难懂的术语来营造高深莫测的氛围,相反,它以一种近乎孩童般的纯粹和直接,揭示了我们如何通过自己的“选择”来编织痛苦的现实。我最受触动的是关于“完美”的探讨,它指出我们对自身或他人的苛责,根源在于我们投射了一个不可能达到的标准。当我开始尝试用书中提倡的“放下评判”去看待那些曾经让我耿耿于怀的人和事时,那种如释重负的感觉是任何物质享受都无法比拟的。它不是让你逃避问题,而是教你如何从问题的根源——即你对问题的“看法”——入手,进行根本性的修正。这是一种由内而外的重塑,需要极大的勇气去面对自己隐藏的防御机制,但一旦开始,你就会发现,你所追求的安宁,从未曾远离。

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这本书简直是精神食粮中的极品,我花了很长时间才真正消化完其中的精髓。它不是那种读完就扔在一边的快餐读物,而是需要反复咀嚼、在生活中实践的指南。初读时,我被其中那些看似颠覆常识的观点深深吸引,那种完全不同的视角看待“现实”的方式,如同在迷雾中突然看到一束强光。作者的叙述方式非常具有穿透力,常常能精准地击中我内心深处那些隐秘的恐惧和不安全感。我尤其欣赏它对“宽恕”这一概念的重新定义,它不再是传统意义上对他人错误的容忍,而是一种彻底的内在解放。这本书引导我审视自己内心的“小我”是如何构建出重重障碍的,每一次深入阅读,都像完成了一次精微的手术,剥离掉一层又一层的自我欺骗。那些关于“爱即是唯一真实”的论述,初听或许显得过于理想化,但在作者层层递进的逻辑推演下,最终它们落在了实处,指向了日常冲突中的和解与内在的平静。它真正做到了将深刻的哲学思考转化为日常可操作的心灵工具,让人读完后,世界的颜色似乎都变得不一样了。

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这本书的文字密度非常高,我发现自己必须放慢速度,甚至要隔几天才能真正吸收完一章的内容。它就像一个智慧的导师,耐心地、反复地向你展示同一个真理的不同侧面,直到你内在的“接收器”被调准为止。我特别喜欢作者在处理“恐惧”与“爱”这对永恒矛盾时的细腻笔触。它没有简单地将恐惧斥为虚无,而是深入剖析了恐惧的运作机制——它如何通过制造对分离的信念来维持自身的能量。每一次当我感到焦虑或被外界的纷扰牵引时,这本书中的某一句话就会像定海神针一样把我拉回中心。它提供了一个坚不可摧的参照点:无论外界如何变幻,内在的平安是恒定且随时可得的。这种感觉非常稳定,不再依赖于外部环境的顺遂。对于那些在生命中寻求方向、却被各种哲学流派绕晕的读者来说,这本书提供了一个清晰、直接、无需中介的路径,直指核心。

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