中西医融合观 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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页数:420

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出版时间:2006-12

价格:68.00元

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isbn号码:9787536941199

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• 生物与医学
• 文史与国学
• 中西医结合
• 中医药
• 医学史
• 医学理论
• 传统医学
• 现代医学
• 养生保健
• 健康
• 文化
• 医学

《经络与体质：中医体质辨识在慢性病管理中的应用》 本书深入探讨了中医经络理论在理解和改善人体体质方面的独特视角，并着重阐述了如何运用中医体质辨识的方法，为慢性病的预防、治疗与康复提供科学、个性化的管理方案。 第一部分：经络的奥秘与健康脉络 本部分将首先带领读者走进博大精深的中医经络世界。我们将从经络的起源、循行路线、十二正经、奇经八脉等基本概念入手，详细讲解经络在人体生理功能中的核心作用，包括气血的运行、脏腑的联系、津液的输布，以及其在抵御外邪、维持内环境稳定方面的关键地位。 通过生动形象的图解和通俗易懂的语言，本书将帮助读者理解“气行则血行，血行则气行”的内在联系，以及经络阻塞或失调如何导致各种身体不适乃至疾病的发生。我们将重点介绍不同经络在人体特定部位的走向，以及与相关脏腑、组织器官的密切关联。例如，肺经与呼吸系统、大肠经与消化系统、肝经与肝脏及情绪的关系等。 此外，本部分还将探讨经络的生理病理机制，分析经络与人体阴阳、气血、津液之间的相互依存、相互制约的动态平衡。我们将介绍经络感知、传导的功能，以及如何通过经络的异常表现来早期发现健康隐患。读者将了解到，看似遥远的经络，实则与我们日常的酸、麻、胀、痛等感觉息息相关，是身体发出健康信号的重要载体。 第二部分：体质辨识：认识你的“先天禀赋” 体质是人体在生长发育过程中，由遗传与后天因素共同作用形成的、与生俱来的、相对稳定的生理病理基础。本部分将全面介绍中医体质辨识的理论体系。我们将详细解析中医体质分类的九种基本类型，包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。 本书将为每种体质类型提供详尽的特征描述，包括形态特征（如体型胖瘦、面色、皮肤）、精神情志表现（如性格、情绪波动）、活动能力、寒热喜好（如对寒冷或炎热的反应）、饮食偏好（如喜欢或厌恶的食物）、睡眠习惯、二便情况、以及在某些特定季节或环境下容易出现的健康问题。 为了方便读者自我评估，我们将提供一套简便易行的体质自测问卷，并附带详细的解读说明。读者可以通过完成问卷，初步了解自己属于哪种体质类型，从而对自身的健康状况有一个初步的认知。更重要的是，本书将强调体质并非一成不变，而是可以随着生活方式、饮食习惯、情志调养等因素发生一定程度的改变。 第三部分：慢性病管理中的体质应用 本部分是本书的核心，将系统阐述中医体质辨识在慢性病管理中的具体应用。我们将以常见的慢性病，如高血压、糖尿病、冠心病、慢性胃炎、颈肩腰腿痛、失眠、抑郁等为例，深入分析不同体质类型与这些疾病发生、发展、转归之间的密切关系。 例如，为何阳虚质的人更容易患上心脑血管疾病？痰湿质的人为何容易出现消化系统问题和肥胖？血瘀质的人为何更容易出现面色晦暗、肢体疼痛？本书将一一进行剖析，揭示中医体质辨识在疾病预测和早期干预中的重要价值。 在此基础上，本书将提供一套基于体质辨识的慢性病管理策略。这包括： 个体化饮食指导： 针对不同体质，推荐适宜和禁忌的食物，例如，阴虚质的人应多食滋阴润燥的食物，而阳虚质的人则应多食温热助阳的食物。 生活方式调整建议： 指导读者根据自身体质，合理安排作息、运动、情志疏导等，以促进身体的整体平衡。例如，气郁质的人需要多参与社交活动，进行适度的户外运动来舒展情志。 辅助调理方法推荐： 介绍一些简单易行的辅助调理方法，如不同体质适宜的艾灸穴位、按摩手法、药膳食疗等，以增强身体的自愈能力。 中西医结合的视角： 在强调中医体质辨识优势的同时，本书也会适时引入现代医学对慢性病的认识，倡导中西医结合的综合管理模式，以达到更好的疗效。我们将探讨如何将中医的辨体施治理念，与现代医学的精确诊断和治疗手段相结合，为慢性病患者提供更全面、更有效的健康管理。 第四部分：经络与体质的联动：和谐健康的内在驱动 本部分将进一步深化对经络与体质之间关系的理解。我们将探讨经络的通畅与否是如何影响体质的形成与发展，以及特定体质如何影响经络的气血运行。例如，痰湿质的人由于体内水湿停滞，容易导致经络阻滞，从而出现肢体困重、关节疼痛等症状。 本书将介绍一些简单易学的经络疏通方法，如八段锦、太极拳、经络拍打、穴位按揉等，并重点说明这些方法对不同体质的调理作用。通过疏通经络，可以改善气血运行，从而逐步调整和改善不良体质，为慢性病的防治打下坚实基础。 结语 《经络与体质：中医体质辨识在慢性病管理中的应用》旨在为广大读者，特别是慢性病患者及其家属，提供一套科学、实用、个性化的健康管理工具。本书希望通过深入浅出的讲解，帮助读者认识自身体质的独特性，掌握中医经络的养生智慧，从而更好地预防和管理慢性疾病，实现身心和谐，提升生命质量。本书倡导的不是一蹴而就的奇效，而是循序渐进的健康生活方式的转变，是回归生命本源的智慧探索。

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最近读了一本关于亚马逊雨林原住民社会结构的民族志，简直是颠覆了我对“现代文明”的固有想象。作者花了十年时间，深入追踪了一个被称为“科瓦”的部落，记录了他们在面对全球化冲击时的文化适应与抵抗。这本书最引人入胜之处在于，它细致描述了科瓦人独特的“梦境经济”——他们如何通过解读集体的梦境来指导狩猎路线、分配资源，甚至解决部落内部的冲突。这种非线性、非功利的决策模式，与我们线性逻辑的社会管理体系形成了鲜明对比。书中还记录了部落长老们口述的关于植物药理学的知识，那深度和广度，即便是顶尖的植物学家也难以企及。这本书的文字风格非常具有画面感，充满了对自然的敬畏和对人类多样性的尊重，读后让人对“进步”二字的定义产生深刻的反思。

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哎呀，最近在书店里淘到了几本关于古代哲学和西方现代思想碰撞的书，简直是打开了新世界的大门！比如那本深入探讨庄子“逍遥”概念与萨特“存在先于本质”之间微妙联系的著作，作者的分析角度非常新颖，他不仅仅是在罗列两者的观点，而是真的去挖掘了在不同文化背景下，人类对自由与本真的终极追问是如何殊途同归的。书中对一些关键术语的翻译和阐释也下了大功夫，我尤其喜欢他如何用现代心理学的框架去重新解读《易经》中的卦象演变，那种跨越时空的对话感非常震撼。读完后，我感觉自己对“自我”的理解都变得更加立体和复杂了。书里的插图和版式设计也很有品味，读起来一点都不枯燥，非常适合那些对思辨哲学有兴趣，又不想陷在纯理论的泥潭里的读者。这本书的价值在于它提供了一种全新的视角，让我们意识到人类的智慧是共通的，只是表达的“方言”不同罢了。

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我最近沉迷于一本关于近代交通工具技术革新的历史读物，特别是蒸汽机和内燃机在两次工业革命中的地位演变。这本书写得非常生动，它不是那种枯燥的技术手册，而是将每一次技术飞跃都置于当时的社会经济背景下进行考察。比如，作者详细描述了19世纪末，铁路公司为了追求更快的运输速度，如何与材料科学家们进行了一场旷日持久的“速度竞赛”，最终导致了钢材冶炼技术的革命性突破。书中关于早期汽车设计中空气动力学概念的萌芽部分尤其精彩，展示了工程师们如何从观察鸟类飞行中汲取灵感，这种跨学科的创新过程让人拍案叫绝。此外，它还探讨了交通工具的普及如何重塑了城市规划和人口流动模式，让人清晰地看到技术进步背后的社会推力与拉力。这本书读起来，仿佛能听到齿轮转动和火车汽笛声，历史感扑面而来。

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刚看完一本关于量子纠缠现象的科普读物，这本书的叙述方式实在是太高明了！它成功地将那些深奥到让人头皮发麻的物理概念，转化为了一系列精妙的日常类比和思想实验。作者从爱因斯坦对“幽灵般的超距作用”的质疑开始，一步步引导读者进入到多维空间和不确定性原理的世界。我特别喜欢其中关于“薛定谔的猫”的延伸讨论，作者不仅仅解释了叠加态，还引入了最新的量子计算理论，去探讨这种不确定性在信息处理上的巨大潜力。书中的图表设计非常清晰，用不同的颜色和动态示意图来区分经典物理和量子世界的差异，阅读体验极佳。虽然涉及复杂的数学推导，但作者巧妙地将它们转化为哲学层面的探讨，让我这个非专业读者也能领略到微观世界的奇妙与诡谲。读完这本书，感觉我对现实的本质都有了那么一丝丝新的认识。

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不得不说，这本关于文艺复兴时期艺术史的画册真是让人流连忘返。它的重点放在了佛罗伦萨画派中那些被低估的女性艺术家身上，比如卡塔琳娜·维卡斯和苏菲亚·安蒂科。过去我们谈论文艺复兴，总是绕不开达芬奇和米开朗基罗，但这本书的作者却用细腻入微的笔触，挖掘了这些女性如何在男权主导的艺术圈中挣扎、创新，以及她们的作品中蕴含的独特视角——那种对日常细节、家庭情感更深层次的关注，与宏大叙事的宗教题材形成了有趣的张力。书中的高清图片展示效果极佳，尤其是对光影处理和颜料层次的解析，简直是艺术鉴赏的教科书。我甚至去查阅了作者提到的那些被博物馆“冷藏”的画作原作信息，那种寻宝的乐趣无以复比。这本书不仅是艺术史的补充，更是一部关于被遗忘者的赞歌，它挑战了我们对“经典”的既有认知。

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