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据说比较专业，可能是我熟悉的领域。基本观点也算科学，但难免有点打着“营养学”旗号的噱头~

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美国膳食代餐模式已经诞生多年，刚刚传入中国。在书中介绍的控制体重的方式有可取之处，但我认为并不适合中国国情。运动加锻炼是公认的改变体型获得健康的方式，但是中国的情况是很难去把控这两者的平衡。书中的很多单位、食物名称在中国都非常陌生，读起来有点感觉不接地气。...

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