Abraham-Hicks G-Series - Fall 2006 "Relax And Let Go Of The Oars" pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Abraham-Hicks Publications

作者:Esther Hicks

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2008-04-01

价格:USD 117.00

装帧:Audio CD

isbn号码:9781935063117

丛书系列:

图书标签:

• Abraham-Hicks
• Law of Attraction
• Relaxation
• Letting Go
• Personal Growth
• Spirituality
• Positive Thinking
• Manifestation
• Self-Help
• Emotional Wellbeing

《弛放，放开船桨》 这是一场关于释放内在阻力，顺应生命之流的深度探索。在2006年秋季的这一系列课程中，Abraham-Hicks以其一贯的智慧与洞察力，引导我们审视那些束缚我们前进的无形枷锁。我们常常不自觉地紧抓着我们认为“应该”做的事情，用尽全力去“划桨”，试图控制每一个方向和速度，结果却常常感到疲惫不堪，甚至迷失方向。 这套课程的核心在于揭示“放手”的力量。它并非意味着放弃和懒惰，而是一种更深层次的理解——理解宇宙的运作规律，理解我们内在的力量，以及如何与那股更宏大的创造能量和谐共振。Abraham-Hicks会带我们一步步看到，当我们试图强行控制时，我们实际上是在制造阻力，阻碍了事情自然而然地向着我们渴望的方向发展。这就像是在湍急的河流中，逆流而上地拼命划桨，消耗着巨大的能量，却可能比顺流而下，稍加引导，到达目的地要慢得多，也痛苦得多。 课程将深入探讨“放下”的具体实践方式。它会帮助我们识别那些让我们紧抓不放的信念和习惯——那些源于恐惧、怀疑、以及“非如此不可”的僵化思维。我们会学习如何温和地审视这些限制性的模式，不是通过强迫自己改变，而是通过理解它们产生的根源，以及认识到它们并非事实的全部。 Abraham-Hicks会引导我们培养一种更放松、更具弹性的状态，一种对生命过程的信任，相信一切都在以最好的方式为我们展开。 “弛放，放开船桨”的旅程，也是一次关于重新连接内在智慧的旅程。当我们停止消耗能量去控制外部事件，我们将有更多的精力去聆听内心的指引。 Abraham-Hicks会教导我们如何区分源自恐惧的“应该”和源自内心深处激情的“渴望”。当我们学会倾听并跟随那份内在的召唤，我们会发现，生活会变得更加顺畅，充满惊喜，并且朝着我们真正想要的方向自然而然地发展。 这套课程将帮助我们理解，真正的力量并非来自于对抗和控制，而是来自于对生命之流的信任与合作。当我们愿意放开那些沉重的“船桨”，放松紧绷的身体和思绪，我们会发现，我们已经被一股更强大的力量所托举，引领我们走向更广阔的水域，去探索那些我们曾经梦想过，但从未敢轻易触及的可能性。 《弛放，放开船桨》将为你开启一扇门，让你体验到生命本应有的轻盈与喜悦。它是一份邀请，邀请你放下不必要的负担，臣服于生命更宏大的智慧，从而真正地活出你所渴望的精彩人生。

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我是一个非常注重实践效果的人，所以很多心灵鸡汤对我来说都是“听过就忘”的。但这本书的特别之处在于，它设计的练习和引导，几乎都是即时见效的。它不会让你去冥想一个小时才能看到效果，而是给出了很多可以在日常生活中随时启动的“微调工具”。比如，关于如何处理突发的坏消息，书中提供了一个三步流程，我试着用它来应对最近工作中的一个小挫折，效果惊人地快，情绪的下坠感被截断在了萌芽状态。更让我欣赏的是，作者对“预期管理”的细致剖析。我们常常因为对“未来美好生活”的描绘过于理想化，反而因为现实的“延迟满足”而感到失望。这本书则提供了一种更具弹性的“活在当下，但有方向感”的模式，它强调的是“对感受的精进”，而不是对结果的狂热追求。这种精妙的平衡感，让阅读体验非常扎实和可靠。它不是空谈理论，而是提供了一套可以写在笔记本内页、随时拿出来对照的行动纲领。这本书的价值在于，它让你从一个“被动反应者”转变为一个“主动创造者”，而且这个转变过程是渐进且充满掌控感的，完全不是那种被卷入狂热的盲目追随。

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这本书简直是精神食粮的典范，读完之后感觉整个人都被重新校准了。作者的叙事方式非常引人入胜，不是那种枯燥的说教，而是通过一系列精妙的比喻和生活化的场景，将那些看似玄乎的宇宙法则阐述得清晰易懂。我尤其欣赏它在探讨“吸引力法则”时所采取的平衡视角，它没有过度强调“你想要什么就会得到什么”这种绝对化的口号，而是更深入地挖掘了内在状态与外在显化之间的微妙联系。书中对于“振动频率”的描述，像是为我打开了一扇通往全新认知世界的大门。它让我开始审视自己日常生活中那些无意识的负面念头是如何在不知不觉中设置了自我限制的屏障。举个例子，书中关于“抵抗”的章节，用一个日常生活中我们都在犯的错误作为切入点，分析了我们是如何因为试图控制一切而适得其反，这个洞察力真是太精准了。整个阅读过程就像是一次深度的自我对话，促使我去清理那些长期积累的、关于“我不够好”或者“世界是艰难的”的底层信念系统。我发现，这本书的价值不在于提供一个快速解决问题的“神奇药方”，而在于提供了一套长期的、可持续的自我提升框架。它教会我的核心是：改变外部世界的唯一途径，是先彻底接纳并优化我们当下的内心世界。那种豁然开朗的感觉，真是难以用语言完全表达。

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这本书为我提供了一个全新的观察人际关系的透镜。在以往的观念里，我总认为复杂的人际关系需要复杂的策略去应对，需要权衡利弊、甚至需要一些“人情世故”的周旋。然而，这本书彻底颠覆了我的这种看法。它将所有的外部冲突，最终都归结为个人内在状态的投射。这种视角转变是革命性的。书中通过对比两种截然不同的人生态度，生动地展示了“抗拒”与“顺流”在社交互动中产生的巨大差异。阅读过程中，我脑海中不断闪现出过去那些令人沮丧的对话场景，然后立刻就能用书中的理论来复盘当时的“振动不匹配”是如何导致的。最让我印象深刻的是，它鼓励我们去“爱那些我们不认同的人或事”，这并不是说要盲目赞同，而是要求我们放下评判的姿态，去理解所有存在的现象都有其自身存在的“合理性轨道”。这种高阶的慈悲心和接纳度，一旦内化，立刻就减少了对外界的摩擦和内耗。感觉像是卸下了好几副沉重的盔甲，人变得轻盈而有弹性。这是一本关于如何优雅地与世界共存的书，它教导我们，真正的强大，源自于内心深处不被外界动摇的安宁。

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这本书的语言结构和节奏感极佳，读起来有一种令人沉醉的韵律感，好像作者本人正在你耳边进行一次私密的、充满智慧的交谈。我特别喜欢它在论述过程中展现出的那种近乎孩童般的好奇心和对生命本身的无限热爱。这种对“好”的坚定信念，是这本书最强大的感染源。它没有停留在对“痛苦”和“限制”的抱怨上，而是迅速地将读者的焦点拉回到“无限的可能性”这一核心命题。书中对“选择”的力量的强调，被阐述得极具画面感。它让我们清晰地看到，每一个瞬间，我们都在对自己的未来进行投票，而那些看似微不足道的想法，其实累积起来拥有改变整个生命轨迹的巨大能量。我感觉自己像是一个迷失在浓雾中的航行者，而这本书就是那座清晰的灯塔，它没有直接把我拉到岸边，而是教会了我如何使用罗盘和星象来自己找到方向。它鼓励的不是“完美”，而是“持续的、有意识的校准”。读完之后，我不再害怕犯错，因为我知道，错误只是一个信号，告诉我需要调整我的内在焦点。这是一种深刻的解放，真正摆脱了对“完美主义”的苛求，转而拥抱“不断成长的真实”。

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老实说，我本来对这类主题的书籍持保留态度的，总觉得它们容易流于空泛，但在翻阅这本书的过程中，我的疑虑被彻底打消了。这本书最强大的地方在于它的结构性逻辑和层次感。它没有急于推销最终的“高阶境界”，而是非常耐心地从最基础的“自我感知”开始构建。初读时，我感觉内容有些平实，但这正是它高明之处——它是在为你打地基。书中对“情绪的当下反馈机制”的讲解，简直像是一份详尽的“情绪使用说明书”。它将情绪细分为不同的等级，并明确指出每一种情绪信号的实际意义，而不是简单地告诉你“要开心”。这种实用主义的路线，让我不再视负面情绪为敌人，而是将其看作是系统发出的、需要被倾听和修正的指示灯。我特别喜欢其中关于“允许”（Allowing）的概念，它不是鼓励放弃努力，而是倡导一种更高维度的信任——信任宇宙的进程，同时做好自己该做的“铺垫工作”。这种张弛有度的指导思想，使得读者在实践过程中既有动力，又不会因为期望过高而产生挫败感。这本书的文字风格简洁有力，没有多余的华丽辞藻，每一个句子都像是在解决一个实际存在的心理难题。对于那些长期处于焦虑和自我怀疑中的人来说，这本书提供了一种非常坚实、脚踏实地的心理锚点。

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