《青少年安全防範》的特點是健身防身、增強自信，掌握防身自衛的知識和技能。通過防衛訓練，增進身心健康，培養臨界防衛抗暴的過硬素質和品質，提高身體運動的能力和思維應對能力，極大地提高感知對方意圖的能力，並及時發現對方的弱點所在，從而保證防身自衛的正確實施。
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