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傢事裏的禪意時光 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

傢事裏的禪意時光
☆☆☆☆☆
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小川奈奈
江蘇文藝
2019-4-1
0
37.00
平裝
9787559432599

圖書標籤: 收納  日本  整理  生活禪  傢政  主婦   

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发表于2024-11-22

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圖書描述

作者將禪有關“食”和“掃除”的智慧在融入傢事技巧之中，對廚房工作、日常料理、掃除等傢務的方方麵麵進行細心的指導，使每天平凡的傢務事恬靜而美好。本書共四章。第一章主要講述廚房傢務技巧，比如不容易遺忘物品的冰箱收納方法、傢庭菜單製定規則、廚具購買原則、廚餘垃圾處置技巧等。第二章主要探討食材烹飪方法和對待食材的態度，嚮讀者傳達感恩食材、用心烹飪、物盡其用的思想。第三章從簡化清掃用具、減少物品、製定清掃計劃等方麵講述浴室、廁所、玄關等處的打掃技巧，著重強調打掃房間與清潔內心的關聯。第四章，與讀者分享“照顧腳下”“一掃除二信心”“時時勤拂拭”“日日是好日”等有關生活的禪語。

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著者簡介

小川奈奈1976年齣生於日本廣島市，畢業於橫濱國立大學。曾於醫院就職，2007年因結婚辭職，現為傢居整理收納師。2011年獲得整理收納導師一級證書，2013年成立“令人感動的整理收納in Nagoya”工作室， 2014年獲得年度整理收納大賽專業組*高奬。2015年編著《會整理年存百萬日元》，2016年著《傢事裏的禪意時光》。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

收納。

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1、起床先思考好今天的工作和生活計劃； 2、做飯在自己會的菜單譜裏選； 3、隨手打掃弄髒的地方； 4、定期輪換打掃屋子的各個房間； 5、整理東西要方便取用； 6、收納時要多動動腦子。

評分☆☆☆☆☆

生活美學

評分☆☆☆☆☆

收納。

評分☆☆☆☆☆

內容確實不多，但是還是很受啓發，之前自己也去寺廟參加過禪修，這種2禪運用到生活中方方麵麵的做法我也很推崇，我們的內在世界與外在世界是相呼應的，當專心在某事上時，不管是打掃還是做飯還是吃飯，覺知這個過程保持正念，必然會有一種愉悅的感受，生活嘛，就是覺知和享受當下瞭

讀後感

評分☆☆☆☆☆

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