如何做出選擇?

如何做出選擇? pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

☆☆☆☆☆
出版者:台灣商務印書館股份
作者:Montague, Read
出品人:
页数:344
译者:林劭貞
出版时间:2008/11/01
价格:360 TWD
装帧:平裝
isbn号码:9789570523270
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 选择
  • 生活
  • 选择
  • 决策
  • 思维
  • 反思
  • 成长
  • 心理
  • 智慧
  • 自律
  • 判断
  • 行动
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具体描述

我們為何選擇了好的蘋果而非毒蘋果?選擇巧克力口味而不是香草口味的冰淇淋?為何選擇了他而不是另一名異性做情人?美國貝勒大學的神經科學教授Read Montague靈巧地將心理學和神經科學結合,來探討人們是如何做出選擇。

本書提供了通過微電腦研究大腦神經的最新實驗室成果,揭露大腦是如何工作並做出決定的。從日常生活的各個面向:包括藝術喜好、感情取向、道德觀念、投資選擇等等,作者用生動易懂的語言帶領讀者探索大腦的決策機制。首先作者從最簡單的取向開始說明:如食物、水和性,然後進入高級的情感所需:如愛情、美感和對生活的恐懼。最後解釋大腦中存在著怎樣的一個價值體系,控制著我們作出合理的決策和選擇;以及這個體系出了問題時,可能導致大腦的失誤和紊亂,從而導致錯誤決策。

《做出选择》 在这个瞬息万变的时代,选择无处不在,大到职业生涯的规划、人生伴侣的抉择,小到晚餐吃什么、周末去哪里,每一个选择都可能在不经意间影响着我们的人生轨迹。然而,面对琳琅满目的可能性,许多人却常常陷入迷茫与焦虑。“选择困难症”似乎成为了现代人的普遍困扰。 《做出选择》并非一本提供具体选择答案的指南,它更像是一面清澈的镜子,映照出我们在决策过程中可能遇到的种种挑战,并引导读者重新审视自身与选择本身的关系。本书的核心并非教你“做什么”的结论,而是帮助你理解“如何做出”这个过程。它深究选择的本质,剖析困扰人们做出决定的根源,并提供一套系统性的方法论,帮助你培养清晰的思维、增强决策的信心,最终做出更符合自身期待和实际情况的选择。 本书将带你踏上一段探索内心世界的旅程。我们将一同审视那些影响我们选择的内在因素,例如我们根深蒂固的信念、潜在的恐惧、对未来的不确定感,以及社会文化对我们期望的塑造。通过一系列的引导和反思,你将有机会更深刻地认识自己——你的价值观、你的渴望、你的底线,以及你真正看重的东西。理解“我是谁”,是做出真正属于自己的选择的第一步。 接着,本书将转向对外部信息的处理和分析。在信息爆炸的时代,我们被海量的数据和观点包围,如何从中提取有效信息,如何辨别真伪,如何权衡利弊,都成为决策的关键环节。《做出选择》将为你提供一套实用的工具箱,教你如何系统地收集信息,如何进行有效的对比分析,如何识别潜在的陷阱和偏见,从而避免被表面的现象所迷惑,做出更具前瞻性的判断。 书中还会探讨不同类型选择的特性。是短期利益与长期回报的权衡?是风险与收益的博弈?还是感性冲动与理性分析的拉锯?我们将一同解析不同情境下的决策模型,并学习如何根据选择的复杂度和重要性,调整我们的思考方式和策略。例如,对于一些微小而重复性的选择,我们可能需要培养一套高效的“快速决策”机制;而对于一些重大而具有深远影响的选择,则需要投入更多的时间和精力,进行深入的调研和周密的考量。 《做出选择》也关注那些看似“错误”的选择。我们都曾有过事后诸葛亮的时候,回过头来,总觉得当初的选择并非最优。本书将帮助你理解,人生并非总有“正确答案”,许多时候,我们所谓的“错误”选择,可能恰恰是成长的契机。我们将学习如何从每一次经历中汲取教训,如何在不完美的现实中调整方向,以及如何拥抱那些不确定性带来的可能性。选择的过程本身,就是一种学习和成长的过程。 本书并非一套僵化的规则手册,而是一种思维方式的启发。它鼓励读者跳出“非黑即白”的思维定势,以更加灵活和包容的态度面对选择。它倡导一种“试错”的智慧,明白每一次尝试都是在为下一次更优的选择积累经验。它引导读者认识到,很多时候,最糟糕的选择,恰恰是“什么都不选”。 《做出选择》是一次赋能之旅。它不是要替你做出决定,而是要赋予你做出决定的能力。它希望通过分享智慧、提供工具、激发反思,帮助你在面对人生的每一个十字路口时,能够挺直腰板,清晰地评估,勇敢地抉择,并最终为自己的选择负责,活出属于自己的精彩。无论你身处人生的哪个阶段,无论你面临何种选择的挑战,这本书都将是你值得信赖的同行者。

作者简介

瑞德.蒙泰格(Read Montague)

貝勒醫學院(Baylor College of Medicine)的布朗基金會(Brown Foundation)神經科學教授,以及精神病學教授。他是人類神經影像實驗室(the Human Neuroimaging Lab)的主任,也是理論神經科學中心(Center for Theoretical Neuroscience)的主任,這兩個機構都位在美國德州休士頓。他曾參與研究的單位還包括紐澤西州普林斯頓高等研究院(Institute for Advanced Study in Princeton, New Jersey)、紐約市洛克斐勒大學(Rockefeller University in New York City),以及加州聖地牙哥的索爾克研究所(Salk institute in San Diego, California)。他領導研究人員發展出第一個大腦掃瞄軟體,使得研究人員可以同時間研究從事社交互動的數個大腦。他除了在學術界極受著目之外,他的研究也常常受到全國性新聞媒體的報導,包括《洛杉磯時報》(Los Angeles Times)、《紐約時報》(The New Work Times)、以及《華爾街日報》(The Wall Street Journal)。

目录信息

读后感

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

从一个普通读者的角度来说,《如何做出选择?》这本书的价值在于它提供了一个非常系统且实用的思维框架。我过去在做决定时,常常会陷入“细节陷阱”,纠结于一些微不足道的小事,从而忽略了问题的核心。这本书通过对“重要性原则”和“可行性分析”的详细阐述,让我学会了如何区分事情的轻重缓急,将精力集中在最关键的环节上。我尝试着运用书中的“六顶思考帽”方法来分析问题,这极大地提高了我的决策效率和质量。以前,我需要花费大量时间来思考一个问题,而且常常是原地打转,现在,我可以更有条理地梳理思路,并从不同的角度去看待问题。这本书的语言风格也非常好,既有学术的严谨,又不失日常的亲切,让我在阅读的过程中能够轻松理解并吸收其中的知识。这本书真的改变了我看待问题的方式,让我不再惧怕做出选择,反而开始享受选择的过程。

评分☆☆☆☆☆

我对《如何做出选择?》这本书的评价,可以用“惊艳”来形容。它让我以一种全新的视角审视了日常生活中的每一个选择,无论大小。我一直以为自己是个很果断的人,但这本书却让我看到了自己潜意识里的一些思维定式和认知偏差。书中举了一个关于“后悔最小化原则”的例子,我当时就恍然大悟,原来我很多时候做出的决定,都是为了在未来避免后悔,而不是为了当下获得最大的满足。这种颠倒的思维逻辑,让我陷入了被动。这本书教会我如何识别这些思维陷阱,并学会如何平衡短期需求和长期目标。我尤其欣赏书中的“反向思考法”,也就是从最坏的结果出发,去推导如何避免它,这种方法非常具有实践性。这本书不是那种给你答案的书,而是教你如何找到答案的书,它赋予了我一种独立思考和解决问题的能力,这是任何经验都无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

我是一名即将毕业的大学生,正面临着人生中第一个重大的选择——是继续深造还是直接就业。这个选择让我夜不能寐,既想追求学术的理想,又担心就业的压力。当我翻开《如何做出选择?》这本书时,仿佛找到了救星。书中的一些分析方法,比如“决策树”的构建,让我能够将复杂的选择分解成一个个小的、可控的步骤。我尝试着将自己的情况代入书中介绍的框架,列出了各种可能性,并分析了每种可能性的优劣势。这种量化的分析方式,让我不再凭感觉做事,而是能够更客观地评估风险和收益。我特别喜欢书中的一个观点,就是“完美的决定是不存在的,只有最适合当下的决定”。这句话给了我很大的安慰,让我意识到不必追求百分之百的确定性,而是要学会接受不确定性,并在此基础上做出最合理的判断。这本书对我来说,不仅是一本指导手册,更是一种精神上的鼓励,让我能够更有信心去面对未来的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本《如何做出选择?》真的让我眼前一亮,它不像市面上很多心灵鸡汤类的书籍那样空泛,而是以一种非常接地气的方式,深入浅出地剖析了选择的本质。我尤其喜欢作者在开头部分提到的“选择的悖论”,即选择越多,自由越大,但同时也带来了更大的焦虑。这一点说得太对了!我曾经因为拥有太多看似不错的机会而陷入了长时间的犹豫不决,最终错失了良机,那种懊悔至今难忘。这本书并没有直接给出现成的答案,而是通过一个个生动的案例,引导读者去思考“为什么”做出选择,以及“如何”评估不同的选项。它强调了自我认知的重要性,提醒我们不要被外界的评价和期望所左右,而是要倾听自己内心的声音。我特别欣赏书中关于“沉没成本谬误”的章节,这让我深刻反思了自己过往的一些错误决策,以及如何避免再次陷入类似的困境。这本书的内容非常丰富,涵盖了心理学、社会学、甚至一些哲学上的思考,但读起来却一点也不枯燥,反而引人入胜。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简洁大方,书名《如何做出选择?》直接点出了主题,非常吸引人。我拿到这本书的时候,就被它的装帧吸引住了,那种沉甸甸的质感,以及书名背后蕴含的普适性,让我觉得它不仅仅是一本工具书,更像是一位可以倾诉的朋友。我一直以来在生活中都会遇到各种各样的选择,从小到大的决定,比如专业方向、职业规划、人生伴侣,甚至是一些生活中的琐事,都会让我感到纠结和迷茫。有时候,一个选择的背后,是无数个潜在的可能性在拉扯,让人难以取舍。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法,帮助我理清思路,看清事物的本质,从而做出更明智、更符合自己内心期望的选择。尤其是在信息爆炸的时代,我们每天都要面对海量的信息,这使得选择变得更加复杂。我期待这本书能够教会我如何过滤噪音,抓住重点,找到真正对自己有价值的指引。我对这本书的期待很高,希望它能成为我人生路上的一个重要拐点,让我摆脱选择困难症,自信地走向未来。

评分☆☆☆☆☆

有分析到我猜大概算是精髓的東西,stories of you life and others的understand,藥命效應,獻給阿爾吉儂的花束,讓我好想變成腦子(超)人

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