身體經絡使用手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-07-05
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圖書描述
《身體經絡使用手冊:餘氏經絡鍛煉法》內容簡介:經絡不通百病生，經絡是人氣血運行的通道，經絡鍛煉能充分調動人體免疫係統，調虛實、決死生、處百病。《身體經絡使用手冊:餘氏經絡鍛煉法》著眼於“有效”，選經絡鍛煉有效之病種，編經絡鍛煉有效之動作，同時內心充滿著朋友們鍛煉之後“有效”之期望。《身體經絡使用手冊:餘氏經絡鍛煉法》分四章，第一章為傢庭常見疾病，介紹瞭70餘種病的經絡鍛煉法。第二章為傢庭養生保健，介紹瞭近30種強身健體、健康養生的經絡鍛煉法，第三章為性保健與美體保健，介紹瞭12種美容美體、增強性功能的經絡鍛煉法。第四章為我國古代養生經絡操介紹瞭八段錦、易筋經等6種古代非常著名的養生氣功經絡體操。附錄介紹瞭書中使用的腧穴定位、中國女性美體麯綫對照錶、女性標準體重對照錶和男性標準體重對照錶。全書內容簡單，通俗易懂，圖文並茂，易於操作。
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