能想到就能做到

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☆☆☆☆☆
出版者:
作者:關力
出品人:
頁數:265
译者:
出版時間:2008-11
價格:29.80元
裝幀:
isbn號碼:9787802227248
叢書系列:
圖書標籤:
  • 哈哈
  • 自我提升
  • 目標設定
  • 行動力
  • 思維模式
  • 成功學
  • 個人成長
  • 積極心理學
  • 習慣養成
  • 影響力
  • 夢想實現
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具體描述

《能想到就能做到》通過例舉眾多成功者的例證嚮讀者傳達以下信息:明晰“想”與“做”的關係,行動之前要有思考,思考以後應落實行動。傳遞做人、做事的智慧,鼓勵有誌成功者從日常言行、心理素質方麵提高自己。選題準確到位、舉例生動、評價深刻而又易懂,很好地傳達瞭選題的主旨,可讀性和可行性都很強。

《能想到就能做到》:一份關於如何實現目標、激發潛能的深度解析 《能想到就能做到》並非一本簡單的勵誌書籍,而是一份深入探索人類潛能、揭示目標實現機製的指南。它拋棄瞭空泛的口號,轉而聚焦於那些驅動我們從“想到”邁嚮“做到”的內在力量和外在策略。本書並非提供一套萬能的靈丹妙藥,而是為你搭建一個理解自我、掌握工具的堅實平颱,讓你能夠根據自身情況,量身定製屬於自己的成功路徑。 一、 認識思維的力量:構建堅實的內在基礎 本書的基石在於對“思維”的深刻理解。它深入剖析瞭積極思維、成長型思維與固定型思維的區彆,並詳細闡述瞭它們如何直接影響我們麵對挑戰時的態度和行為。作者通過大量的心理學研究和真實案例,生動地展示瞭思維模式如何塑造我們的認知,進而決定瞭我們能否“想到”並有信心去“做到”。 重塑你的認知地圖: 很多時候,我們之所以無法實現目標,並非能力不足,而是因為我們固有的認知模式設下瞭無形的限製。本書將引導你識彆並挑戰那些阻礙你前進的負麵信念和固有假設。我們將學習如何辨彆“不可能”背後的心理根源,並用更具建設性的視角取而代之。這不僅僅是自我安慰,而是通過認知重構,為行動注入強大的驅動力。 激發內在的動機引擎: “想到”隻是第一步,而“做到”則需要持續的動力。本書將探討內在動機的關鍵要素,如自主性、勝任感和歸屬感,並提供具體的方法來培養這些要素。你將瞭解到如何找到驅動你前進的深層原因,而不僅僅是追求外在的奬勵。通過理解自己的核心需求,你將能夠點燃持久的熱情,剋服過程中的倦怠。 培養堅韌的心理韌性: 目標實現的道路上充斥著挫摺和失敗,而心理韌性是穿越這些障礙的關鍵。本書將深入研究韌性的構成要素,如樂觀主義、適應性以及從失敗中學習的能力。你將學會如何將挫摺視為學習的機會,而不是終點,並發展齣從逆境中迅速恢復的力量。 二、 精準的規劃與執行:將想法轉化為現實的路綫圖 “想到”之後,“如何做”是實現目標的核心環節。本書提供瞭係統性的方法,將模糊的想法轉化為清晰可行的計劃,並指導你高效地執行。 目標設定的科學藝術: 僅僅有一個宏偉的願景是不夠的,你需要將它分解為具體、可衡量、可達成、相關性強和有時限(SMART)的目標。本書將詳細介紹目標設定的各種有效框架,並指導你如何根據自身情況進行調整。你將學會如何避免設定遙不可及或過於寬泛的目標,從而增加成功的概率。 策略製定與資源整閤: 確定瞭目標,下一步就是製定實現它的最佳策略。本書將引導你分析當前狀況,識彆關鍵的行動步驟,並學會如何有效地利用和整閤內外部資源,包括時間、金錢、人脈和知識。你將學習如何進行SWOT分析,識彆你的優勢、劣勢、機會和威脅,並基於這些分析製定齣最優的行動方案。 高效執行的工具箱: 計劃再好,也需要有效的執行。本書將介紹一係列經過實踐檢驗的執行技巧和工具,例如時間管理方法(番茄工作法、時間塊法)、優先級排序、習慣養成策略以及進度跟蹤機製。你將學會如何保持專注,避免分心,並建立起持續執行的良好習慣。 應對挑戰與調整策略: 執行過程中難免會遇到意想不到的睏難。本書將教授你如何預見潛在的障礙,並提前製定應對方案。當計劃偏離軌道時,你將學會如何靈活地調整策略,而不是輕易放棄。這是一種動態的、持續優化的過程,確保你始終走在通往目標的正確軌道上。 三、 持續的成長與突破:讓“做到”成為一種常態 《能想到就能做到》不僅關注一次性的目標實現,更著眼於幫助你建立一個持續學習、不斷成長的係統,讓“做到”成為一種內化的能力和習慣。 反饋機製與反思學習: 持續的進步離不開有效的反饋。本書將引導你建立健全的反饋機製,無論是來自他人的評價,還是自我評估,都將成為你優化策略、提升能力的重要依據。你將學會如何進行有效的反思,從每一次的成功和失敗中汲取經驗,不斷打磨自己的方法。 擁抱變化與創新思維: 在快速變化的世界裏,固步自封隻會導緻停滯。本書將鼓勵你擁抱變化,保持開放的心態,並培養創新思維。你將瞭解到如何通過跨界學習、主動探索新知識和技能,來不斷拓寬自己的視野,找到解決問題的新思路。 建立支持係統與社群: 獨行快,眾行遠。本書強調建立一個強大的支持係統的重要性,無論是來自傢人、朋友還是誌同道閤的夥伴。你將學習如何尋求幫助,如何為他人提供支持,並通過社群的力量共同進步。 《能想到就能做到》提供的是一套完整的思維框架和實踐指南,它並非承諾神奇的轉變,而是賦能你掌握實現目標的工具和心態。它邀請你踏上一段自我發現和自我實現的旅程,讓你真正理解,當思維與行動同頻共振時,幾乎所有你想到的,都將成為你能夠去做的,並且最終能夠做到。這本書,是獻給每一個渴望將內心藍圖變為現實的人。

作者簡介

目錄資訊

讀後感

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用戶評價

评分☆☆☆☆☆

在我接觸《能想到就能做到》這本書之前,我對“想到”與“做到”之間的關係,一直持有一種相對悲觀的態度。我深知,在現實生活中,許多美好的設想,最終都湮滅在日復一日的瑣碎和疲憊之中。我總覺得自己是一個“點子很多”但“執行力很差”的人,腦子裏總能冒齣各種各樣奇思妙想,但真正要付諸實踐的時候,卻總是猶豫不決,最終讓那些想法如同過眼雲煙。我曾經嘗試過很多種方法,希望能夠提升自己的行動力,但效果往往差強人意。因此,當我看到這本書的書名時,我內心深處雖然有些好奇,但同時也帶著一絲絲的抗拒,生怕它又是一本“畫餅充飢”的理論書籍。然而,這本書的閱讀體驗,卻給瞭我一個巨大的驚喜。它並沒有用那種空泛的口號來鼓勵讀者,而是用一種非常係統化、非常深入的方式,層層剖析瞭“想到”與“做到”之間的內在邏輯。我特彆對書中關於“目標設定與分解”的論述印象深刻。它讓我明白瞭,很多時候,我們之所以“做不到”,並非因為目標太難,而是因為我們沒有學會如何有效地去分解目標,如何去製定切實可行的執行計劃。這本書就像一位循循善誘的老師,它一步步地引導我,如何將那些宏大的願景,轉化為一個個可以輕鬆達成的小目標,然後通過持之以恒的努力,最終實現最終的目標。它不僅僅提供瞭方法,更重要的是,它改變瞭我看待問題的方式,讓我從被動接受現實,轉變為主動創造現實。

评分☆☆☆☆☆

我對“能想到就能做到”這句話,曾經一直有一種非常矛盾的心理。一方麵,它充滿瞭激勵人心的力量,仿佛是一種終極的哲學,能夠解決人生中的一切難題。但另一方麵,我卻深知現實的復雜性,深知“想到”和“做到”之間,橫亙著無數的現實阻礙和心理藩籬。我自認算是一個有想法的人,但很多時候,我的想法就像是花園裏曇花一現的花朵,美麗卻短暫,最終還是歸於沉寂。我常常會陷入一種“規劃者”的睏境,在腦海中構建宏偉藍圖,但卻在執行層麵舉步維艱。這本書的齣現,徹底改變瞭我對這句話的理解。它並沒有將“想到”和“做到”簡單地對立起來,而是詳細地闡述瞭它們之間存在的關聯和轉化機製。我尤其欣賞書中關於“思維慣性”的剖析。它讓我意識到,很多時候,阻礙我們“做到”的,並非外部環境的限製,而是我們固有的思維模式和行為習慣。這本書就像一位經驗豐富的心理醫生,它引導我一步步地去識彆、去挑戰那些限製我的思維定勢。它提供的不僅僅是方法論,更重要的是一種思維框架的重塑。我開始明白,所謂的“想到”,不僅僅是腦海中的一個念頭,而是一個包含瞭清晰目標、周密計劃、堅定信念以及靈活應變能力的完整過程。而“做到”,也不是一次性的爆發,而是持續、迭代、且充滿韌性的行動。這本書讓我看到瞭,原來“想到”和“做到”並非遙不可及,而是可以通過係統性的學習和刻意練習,逐步縮短它們之間的距離,最終實現兩者的統一。

评分☆☆☆☆☆

說實話,我拿到《能想到就能做到》這本書的時候,心情是有些復雜的。我對“想到”和“做到”之間的關係,一直以來都充滿瞭一種難以言說的睏惑。我是一個喜歡思考,也樂於接受新事物的人,腦子裏總是有各種各樣的想法,從工作上的改進方案,到生活中的各種創意。然而,現實卻是,絕大多數的想法都僅僅停留在“想到”的層麵,然後就像一陣風吹過,無影無蹤。我常常會因為自己的行動力不足而感到沮喪,覺得自己是不是注定隻能做一個“空想傢”。所以我對這本書,既充滿期待,又帶著一絲絲的懷疑,擔心它又是一本空洞的勵誌讀物。然而,這本書帶給我的,卻是一次意想不到的驚喜。它並沒有用那些華麗的辭藻來鼓舞我,而是用一種非常務實、非常接地氣的方式,深入淺齣地剖析瞭“想到”與“做到”之間的內在聯係。我特彆喜歡書中關於“思維轉換”的章節,它讓我看到瞭,原來很多時候,“做不到”並非因為能力,而是因為思維方式的局限。這本書教會我如何去識彆那些限製我的思維定勢,如何去打破那些固有的束縛,從而重新審視問題,找到新的解決方案。它不僅僅是提供瞭方法,更重要的是,它幫助我建立瞭一種全新的思維模式,讓我不再畏懼睏難,而是能夠更加積極地去麵對和解決它們。讀完這本書,我不再覺得“想到”和“做到”是遙不可及的兩個世界,而是能夠看到它們之間可以通過持續的努力和正確的引導,從而實現完美的銜接。

评分☆☆☆☆☆

說實話,我買這本書的時候,並沒有抱太大的期望。我是一個從小就覺得自己“不太行”的人,做什麼事情都容易虎頭蛇尾,而且內心總是有一種莫名的恐懼,害怕失敗,害怕彆人的評判。所以,當我在書店看到《能想到就能做到》這個書名時,第一反應是“這又是一本忽悠人的心靈雞湯”。但是,鬼使神差地,我還是把它帶迴傢瞭。迴傢後,我把它隨手放在瞭書架上,很久都沒有翻動。直到有一天,我遇到瞭一個工作上的難題,感覺自己無論如何都想不齣解決方案,整個人陷入瞭一種非常低落的狀態。無意中,我的目光落到瞭這本書上,我鬼使神差地拿瞭下來,隨手翻瞭幾頁。我沒有想到,這本書的內容會如此接地氣。它並沒有用那種高高在上的姿態,而是用非常平實的語言,講述瞭許多普通人是如何剋服睏難,實現自己目標的。我記得其中有一個章節,講的是如何麵對“完美主義”的阻礙,這一點對我來說簡直是醍醐灌頂。我過去總是因為追求完美,而遲遲不敢開始,一旦開始,又因為達不到自己心目中的標準而放棄。這本書告訴我,與其追求那個遙不可及的“完美”,不如先去完成一個“足夠好”的版本,然後在實踐中不斷迭代和優化。這種“先完成,再完美”的思路,極大地解放瞭我的思想,讓我敢於去嘗試,敢於去犯錯,也敢於去從錯誤中學習。這本書並沒有給我什麼“魔法”,而是提供瞭一種看待問題和解決問題的新視角,讓我重新認識瞭自己,也讓我對未來的可能性有瞭更多的信心。

评分☆☆☆☆☆

我對這本書的第一印象,是它大膽而富有挑戰性的書名。在我過往的經驗中,“想到”和“做到”之間,總是有著難以逾越的鴻溝,似乎是一種“理想”與“現實”的永恒對抗。我常常會陷入這樣的境地:腦袋裏閃過無數個絕妙的點子,但當真正要去落實的時候,卻發現睏難重重,最終隻能歸於無奈的放棄。這種反復的經曆,讓我對“想到就能做到”的說法,始終抱著一種審慎甚至略帶嘲諷的態度。然而,當我真正開始閱讀這本書時,我逐漸被它所展現齣的深刻見解和實用方法所吸引。這本書並沒有提供什麼玄而又玄的“成功秘訣”,而是從非常根本的層麵,剖析瞭“想到”與“做到”之間的內在聯係。我尤其對書中關於“自我效能感”的論述印象深刻。它讓我意識到,我們之所以“做不到”,很多時候並非能力不足,而是缺乏自信,缺乏對自己能夠剋服睏難、實現目標的信念。這本書就像一位循循善誘的導師,它通過一係列的案例和分析,幫助我逐步建立起這種內在的信心。它教我如何去識彆那些阻礙我行動的心理因素,如何去化解內心的恐懼和疑慮,從而更加勇敢地邁齣行動的第一步。它讓我明白瞭,偉大的成就,往往源於那些看似微不足道,但卻持續不斷的行動。這本書沒有承諾奇跡,而是提供瞭一條可行的路徑,讓我能夠一步步地將腦海中的構想,轉化為觸手可及的現實。

评分☆☆☆☆☆

我是一個非常喜歡思考但行動力稍顯不足的人。腦袋裏總是有很多想法,對很多事物都充滿好奇,也樂於去探索各種可能性。然而,往往當我沉浸在思考和構思的樂趣中時,真正將想法付諸實踐的動力就會減弱。我常常會陷入一種“理論傢”的睏境,能夠侃侃而談,卻難以落地。因此,當我在朋友那裏看到《能想到就能做到》這本書時,就立刻被它的主題吸引瞭。我希望通過閱讀這本書,能夠找到一些方法,幫助我彌閤“想到”與“做到”之間的差距。這本書給瞭我很多驚喜。它並沒有僅僅停留在空泛的理論層麵,而是通過大量的實踐案例,展示瞭“想到”如何一步步轉化為“做到”的過程。我尤其喜歡書中關於“習慣養成”和“微小進步”的論述。過去,我常常試圖一口氣完成一個巨大的目標,結果因為缺乏持續的動力而失敗。這本書則強調瞭微小、可持續的改變的重要性。它教我如何將大目標分解成一個個可以輕易達成的小習慣,然後通過日復一日的堅持,積纍起巨大的能量。我開始嘗試書中的一些方法,比如每天隻花15分鍾去做一件一直想做但遲遲沒有開始的事情,或者設定一個非常簡單的目標,然後不斷去超越它。令人欣喜的是,這些看似微不足道的小改變,真的開始在我身上産生巨大的影響。我發現,當我的行動力逐漸增強,我對於“做到”這件事的信心也隨之提升,這又進一步激發瞭我更多的“想到”和“嘗試”。這本書就像是一個非常耐心的導師,它沒有給我壓力,而是引導我,讓我看到瞭自己內在的潛力,並且教會我如何去釋放它。

评分☆☆☆☆☆

坦白說,當我在書店看到《能想到就能做到》這本書的時候,我的第一反應是“這又是一本販賣夢想的雞湯”。我是一個非常務實的人,我深知現實世界的復雜性和殘酷性,也深知“想到”和“做到”之間,往往隔著一條難以逾越的鴻溝。我見過太多懷揣著美好願景的人,最終在現實的泥沼中越陷越深,最終一事無成。所以,我內心深處對這種過於樂觀的書名,總是帶著一份本能的警惕。但是,不知為何,這本書的書名卻有一種奇特的吸引力,讓我鬼使神差地將它帶迴瞭傢。迴傢後,我並沒有立刻翻閱它,而是把它隨手放在瞭書架上,直到有一天,我被一個工作上的難題睏擾瞭很久,感到一種前所未有的挫敗感。無意中,我的目光落到瞭這本書上,我隨手翻開。我沒有想到,這本書的內容會如此深刻且富有啓發性。它並沒有給我灌輸什麼“隻要努力就能成功”的陳詞濫調,而是從更深層次的心理學、行為學和哲學角度,剖析瞭“想到”與“做到”之間的內在聯係。我尤其對書中關於“微習慣”和“迭代式進步”的論述印象深刻。它讓我明白,很多時候,我們之所以“做不到”,並非因為我們缺乏能力,而是因為我們沒有掌握正確的方法,沒有找到可持續的動力。這本書就像一位經驗豐富的引路人,它教會我如何去分解復雜的任務,如何去建立健康的習慣,如何去在一次次的嘗試中不斷學習和進步。讀完這本書,我不再對“想到就能做到”這個說法感到懷疑,而是開始相信,通過科學的方法和持續的努力,它並非遙不可及的夢想,而是可以實現的現實。

评分☆☆☆☆☆

當我第一次看到《能想到就能做到》這本書名時,我承認,我被它吸引瞭,但同時我也帶著一份 skepticism(懷疑)。在我看來,“想到”和“做到”之間,往往隔著一條巨大的、難以逾越的河流,上麵布滿瞭荊棘,充滿瞭挑戰。多少次,我頭腦風暴齣絕妙的點子,又多少次,我看著這些點子在現實的泥沼中漸漸沉寂。我是一個容易陷入“完美主義陷阱”的人,總想著等到一切條件都成熟瞭,等到自己準備得萬無一失瞭,再去開始。但結果往往是,那個“萬事俱備”的時刻永遠不會到來,而我的點子,也就隻能永遠地停留在我的腦海裏。這本書的閱讀體驗,對我來說,是一次徹底的“認知重塑”。它並沒有給我什麼“成功秘籍”,而是用一種非常深刻且具有啓發性的方式,讓我重新審視瞭“思考”和“行動”的關係。我特彆被書中關於“模糊性”的處理所打動。很多時候,我們之所以“做不到”,並非因為我們想不到,而是因為我們的“想到”太模糊,太籠統。這本書教會我,如何將模糊的願望,轉化為清晰、具體、可衡量的目標。它提供瞭許多實用的工具和方法,讓我能夠一步步地去拆解、去規劃,去找到通往目標的具體路徑。更重要的是,這本書讓我明白,所謂的“做到”,並非一蹴而就,而是一個不斷試錯、不斷調整、不斷學習的過程。它鼓勵我擁抱不確定性,擁抱那些不可避免的“失敗”,並將它們視為通往成功的必經之路。讀完這本書,我不再害怕開始,因為我知道,即使我不能立刻“做到”我所想的,但我至少可以開始“嘗試”,而每一次嘗試,都將是我嚮“做到”邁齣的堅實一步。

评分☆☆☆☆☆

我是在一個偶然的機會接觸到這本書的,當時我在一個綫上讀書社群裏看到瞭大傢對這本書的討論,其中一些朋友分享瞭他們通過書中方法獲得的積極改變,這立刻勾起瞭我的好奇心。我一直以來都覺得自己是一個比較“點子多”的人,腦子裏總會有各種各樣的想法,從創業的點子到生活中的小創意,應有盡有。然而,現實的殘酷之處在於,絕大多數的點子都停留在“想到”的階段,然後就像夏天的泡沫一樣,迅速消失得無影無蹤。我常常會陷入一種深深的挫敗感,覺得自己是不是天賦不足,或者運氣不好,為什麼彆人的想法就能變成現實,而我的卻總是半途而廢。這本書的齣現,就像是為我打開瞭一扇新的窗戶。它沒有給我灌輸什麼“神奇的咒語”,而是通過一係列紮實的案例和深入淺齣的分析,讓我理解瞭“想到”與“做到”之間看似巨大的鴻溝,其實是可以被彌閤的。我尤其對書中關於“目標分解”和“行動路徑設計”的部分印象深刻。過去,我習慣於看到一個宏大的目標,然後就被其龐大所嚇倒,不知從何下手,最終隻能看著它遙不可及。這本書提供瞭一種非常係統化的方法,教我如何將一個看似難以企及的目標,分解成一個個具體、可衡量、可執行的小步驟,並且為每個步驟設定清晰的時間錶和衡量標準。這就像是在黑暗中點亮瞭一盞盞小路燈,讓我不再迷失方嚮,而是能夠一步一個腳印地朝著目標前進。它不僅僅是關於“如何成功”,更重要的是關於“如何開始”,以及“如何堅持”。它讓我明白瞭,偉大的成就往往源於無數個微小但持續的努力,而“想到”的第一步,其實就是“勇敢地邁齣第一步”。

评分☆☆☆☆☆

這本書我拿到手的時候,其實抱著一種非常復雜的心情。一方麵,我對“能想到就能做到”這個書名本身就充滿瞭一種本能的抗拒,覺得這是一種過於理想化、甚至有些不切實際的口號,仿佛隻要你腦袋裏有個念頭,現實就會乖乖聽話。但另一方麵,作為一個在生活和工作中常常被各種“不可能”和“做不到”睏擾的人,我又忍不住想要看看,究竟有什麼樣的理論或者方法,能夠支撐起這樣一個如此大膽的宣言。拿到書後,我迫不及待地翻閱起來,想找到一些能夠讓我眼前一亮的觀點,一些能夠顛覆我固有認知的東西。起初,我帶著一種審視的眼光,試圖從字裏行間挑齣毛病,找齣那些看似“站著說話不腰疼”的論調。然而,隨著閱讀的深入,我漸漸發現,這本書並非我想象中的那種空泛的勵誌雞湯,而是有著一套相對嚴謹且循序漸進的邏輯。它並沒有迴避睏難,也沒有輕描淡寫地說“隻要你想,就能成功”,而是深入探討瞭“想到”與“做到”之間的鴻溝,以及如何跨越這條鴻溝所需要的具體步驟和思維模式的轉變。這本書給我最大的觸動在於,它教會我重新審視“想到”這個過程。很多時候,我們以為自己“想到瞭”,但實際上,那隻是一個模糊的願望,缺乏清晰的定義、可行的計劃和堅定的執行力。而這本書,恰恰提供瞭一個框架,幫助我去拆解、去細化,去將那些模糊的設想轉化為觸手可及的目標。我特彆喜歡其中關於“思維定勢”的部分,它讓我意識到,很多時候阻礙我們“做到”的,並非外部的客觀條件,而是我們內心深處固有的思維模式和自我設限。這本書就像一麵鏡子,照齣瞭我過去許多不必要的猶豫和退縮,讓我開始思考,那些所謂的“不可能”,究竟有多少是真實的,又有多少是自己給自己製造的枷鎖。

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