具体描述
《实用验光配镜指南》共分三篇十章，附图112幅。上篇为基础篇：包括眼科学基础和视光学基础。中篇为框架眼镜篇：包括眼镜基础知识、各种常用的验光方法（重点介绍插片验光、电脑验光、检影验光、综合验光仪医学验光等）和常用配镜原则与方法（重点介绍普通框架眼镜和渐进多焦点眼镜的验光配镜程序）。另外，还简明介绍了框架眼镜的定配知识和技能。下篇为角膜接触镜篇：包括角膜接触镜的基本知识、软性角膜接触镜、RGP和角膜塑形镜的验配知识。在《实用验光配镜指南》后附有眼镜公司（视光中心、眼镜店）员工守则，供眼镜经营管理人员参考。
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用户评价
不得不说，《实用验光配镜指南》这本书，简直就是一本“防坑指南”。作为一个资深近视党，这些年，我踩过的坑简直数不胜数。从第一次配眼镜的懵懂，到后来各种“新科技”镜片的诱惑，我总是在花费了大把银子后，才发现眼镜并不如宣传的那么神奇。这本书，用一种近乎“揭秘”的方式，将眼镜行业中的一些“潜规则”和“宣传套路”一一拆解。我记得书中关于“防蓝光眼镜”的章节，让我恍然大悟，原来并非所有宣传的“防蓝光”都是真的有效，而且过度的防蓝光反而可能对眼睛有害。它详细介绍了蓝光对眼睛的影响，以及如何科学地选择防蓝光眼镜，而不是被那些夸张的宣传所迷惑。此外，书中还提到了“抗疲劳眼镜”、“增视眼镜”等概念，并用科学的原理来解释它们的实际效果，让我不再被那些虚无缥缈的承诺所蒙蔽。这本书让我明白，选择眼镜，最重要的是根据自己的实际需求和科学的验光数据，而不是被各种华丽的词藻和营销手段所左右。它教会我如何识别那些不靠谱的宣传，如何判断镜片的实际性能，以及如何通过合理的预算，配到真正适合自己的眼镜。读完这本书，我感觉自己就像获得了一套“孙悟空的金箍棒”，能够识别一切“妖魔鬼怪”，不再轻易上当受骗。
评分这本书的出现，简直就像及时雨，解决了我在配镜过程中一直以来的困惑。之前配眼镜，总是觉得验光师在讲一堆天书，什么“散光轴度”、“柱镜”、“瞳距”之类的，听得云里雾里，只能任由对方操作。直到拿到这本《实用验光配镜指南》，我才恍然大悟。它不仅仅是一本“指南”，更像是一个循循善诱的老师，用最通俗易懂的语言，把那些专业术语拆解开来，让我明白每一个环节的意义。比如，关于散光，我一直以为只是视力模糊，这本书却详细解释了散光形成的原因，以及它对视线造成的扭曲。更重要的是，它讲解了如何通过验光数据来判断散光的程度和方向，以及配镜时如何根据这些数据进行调整，以达到最佳的矫正效果。以前，我总觉得眼镜配好了就万事大吉，殊不知，度数、散光、瞳距这些数据的精准度，直接关系到佩戴的舒适度和视觉的清晰度。这本书让我明白了，原来眼镜不仅仅是“放大镜”或“缩小镜”，它是一个精密的仪器，需要通过科学严谨的验光才能“量身定制”。它还提到了不同类型的镜片，比如抗蓝光、防紫外线、变色镜片等等，以及它们各自的适用场景和优缺点，这让我不再盲目跟风，而是能够根据自己的实际需求做出更明智的选择。读完这本书，我感觉自己仿佛拥有了一双“火眼金睛”，能够看穿眼镜店里那些复杂的流程，并且能够与验光师进行更有效的沟通，不再是那个被动接受的消费者，而是能够主动参与到自己视力矫正过程中的“行家”。
评分我对这本书的喜爱，很大程度上源于它带来的那种“掌握感”。在翻阅《实用验光配镜指南》之前，我一直觉得验光配镜是一个充满神秘色彩的领域，仿佛只有专业人士才能窥探其中的奥秘。然而，这本书打破了我的这种固有认知，它用一种非常接地气的方式，将看似高深的验光知识展现在我面前。我记得书中对“屈光度”的解释，不再是枯燥的数字和公式，而是通过生动的比喻，让我瞬间理解了近视、远视是如何形成的，以及为什么度数越高，看东西就越模糊。更让我惊喜的是，它还深入浅出地讲解了验光过程中会用到的各种仪器，比如验光仪、焦度计等等，并解释了它们各自的功能和操作原理。这让我不再对那些在眼前晃来晃去的仪器感到恐惧，而是对它们产生了好奇。通过这本书，我了解到，每一次验光，都是一次对眼睛的全面“体检”，它不仅能测量出眼睛的屈光状态，还能发现一些潜在的视力问题，比如弱视、斜视等等。书中还特别强调了验光精度的重要性，以及不准确的验光可能带来的危害，比如头晕、眼疲劳，甚至加深近视。这让我深刻认识到，选择一家专业的验光机构和一位经验丰富的验光师是多么关键。以前，我可能只是随便找一家眼镜店就配了眼镜，现在回想起来，真是有惊无险。这本书让我变得更加谨慎，也更加尊重科学的验光过程。
评分这本书的出现，可以说是给了我一种“重新认识眼镜”的机会。一直以来，我总觉得眼镜只是一种简单的视力矫正工具，而《实用验光配镜指南》却让我看到了眼镜背后蕴含的科学和精密。书中对“瞳距”的讲解，让我第一次真正理解了它对于眼镜佩戴的重要性。我了解到，瞳距不仅与个人的脸部结构有关，还与眼镜的镜框选择、镜片光学中心定位息息相关。不准确的瞳距测量，不仅会导致视物变形，还可能引起头晕、眼疲劳等不适。书中还详细介绍了瞳距的测量方法，以及如何根据瞳距来选择合适的镜框，这对于我这样脸型比较特殊的人来说，简直是福音。此外，书中还对“镜框材质”和“镜框款式”对眼镜整体性能的影响进行了探讨。我这才明白，原来不同材质的镜框，比如金属、板材、TR90等等，都有各自的优缺点，比如重量、韧性、耐腐蚀性等等。而镜框的款式，比如全框、半框、无框，不仅影响美观，还会影响镜片的固定方式和重量分布。这本书让我意识到，配一副好眼镜，不仅仅是关注度数，更是一个系统性的工程，需要综合考虑各种因素。
评分让我对《实用验光配镜指南》这本书赞不绝口的是，它竟然能够将“眼镜的保养”这样一个看似“边角料”的内容，讲得如此细致入微，并且充满了实用价值。我之前总是觉得，眼镜就是戴着、摘着、随便放着，顶多是用衣服擦擦。然而，这本书让我意识到，眼镜的保养，直接关系到它的使用寿命和视觉效果。书中对于“镜片清洁”的讲解，就非常到位。它详细列举了哪些清洁剂是应该避免使用的（比如含有酒精的清洁剂），以及正确的清洁步骤，比如先用清水冲洗，再用专用的镜片清洁剂，最后用超细纤维布轻轻擦拭。这让我恍然大悟，原来我以前那种“随便擦擦”的方式，很可能正在悄悄地损伤我的镜片。此外，书中还对“镜框的保养”进行了详细介绍，比如如何避免镜框变形，如何正确地存放眼镜，以及如何处理一些小问题，比如螺丝松动等等。它甚至还提到了在某些特殊场合（比如游泳、桑拿）应该如何保护眼镜。这种细致入微的关怀，让我觉得这本书不仅仅是在教授知识，更是在传递一种“爱物惜物”的生活态度。读完这本书，我感觉自己对待眼镜的态度都发生了改变，不再是随意的对待，而是更加珍惜，更加注重保养，从而延长了眼镜的使用寿命，也保证了始终清晰的视力。
评分这本书，简直就是我为数不多的“救命稻草”。我是一个长年佩戴隐形眼镜的人，深知其中门道。长期以来，我总是觉得自己的眼睛在下午会特别干涩，看东西也变得模糊，总以为是隐形眼镜本身的问题，或者是我不够注意清洁。直到我读了《实用验光配镜指南》，才意识到，原来造成我这种状况的，很可能不仅仅是隐形眼镜的材质，而是我眼睛的整体状况，包括泪膜的健康、角膜的形态等等。书中关于“泪膜破裂时间”和“泪液分泌试验”的讲解，让我茅塞顿开。我才明白，原来眼睛干涩并不是小事，它可能是眼睛在发出警告的信号。这本书详细介绍了如何通过一些简单的测试来评估自己眼睛的泪液分泌情况，以及如何通过调整生活习惯和使用人工泪液来缓解眼干症状。更重要的是，它还提到了不同材质、不同含水量、不同透氧系数的隐形眼镜对眼睛的影响，以及如何根据自己的眼部状况选择最适合自己的隐形眼镜。以前，我只是凭感觉或者店员的推荐来选择隐形眼镜，现在，我能够根据书中的知识，更理智地去评估，甚至能够和店员进行更有针对性的交流。读完这本书，我感觉自己对隐形眼镜的使用不再是“摸着石头过河”，而是有了一套科学的方法论，能够更好地保护我的眼睛，让我在享受隐形眼镜带来的便利的同时，也能最大程度地避免潜在的伤害。
评分这本书带给我的，是一种“豁然开朗”的感觉，尤其是在我一直以来对“眼镜镜片”的各种材质和性能感到困惑的情况下。我记得在读《实用验光配镜指南》之前，每次去眼镜店，听到“PC镜片”、“CR-39镜片”、“聚碳酸酯镜片”等等专业术语，都感觉头晕脑胀，只能听任店员的摆布。这本书，就像一位耐心细致的老师，将这些复杂的镜片材质逐一进行了解释，并详细说明了它们各自的优缺点。例如，它解释了什么是“折射率”，以及为什么高折射率的镜片可以做得更薄，这对于近视度数较高的人来说，是非常重要的信息。它还详细介绍了不同材质镜片的抗冲击性、耐磨性、透光率等关键性能，并结合实际用眼场景，给出了选择建议。我尤其喜欢书中关于“镜片镀膜”的章节，它详细讲解了抗反射膜、增透膜、加硬膜、防污膜等等的作用，并解释了这些镀膜如何影响镜片的视觉效果和使用寿命。这让我明白了，为什么有些眼镜看起来比其他的更清晰，更耐用。读完这本书，我感觉自己不再是那个对镜片一无所知的小白，而是能够对镜片有一个初步的判断，并且能够与验光师进行更有效的沟通，选择到最适合自己的镜片，而不是被那些听起来很厉害但实际效果不明的宣传所迷惑。
评分我被这本书所吸引，很大程度上是因为它触及到了我一直以来都非常困扰的一个问题——“老花眼”的配镜。随着年龄的增长，我发现看书、看手机变得越来越吃力，总是需要将书本拿得很远才能看清楚。去眼镜店配老花镜，每次都感觉像在“碰运气”，要么度数太高，要么度数太低，要么根本就不适合我。直到我读了《实用验光配镜指南》，才明白，原来老花眼的矫正，远比我想象的要复杂。书中对于“老花度数”的确定，以及“瞳距”在老花镜中的重要性，都进行了非常详细的阐述。它解释了为什么有些人配了老花镜后会感到头晕，以及如何通过科学的测量来确定最适合自己的老花度数，而不是仅仅依靠“试戴”和“感觉”。更让我受益匪浅的是，书中还详细介绍了“渐进多焦点镜片”的原理和使用方法。之前，我一直认为渐进多焦点镜片非常昂贵且难以适应，但在读完这本书后，我才了解到，原来它的设计初衷是为了解决中老年人看远看近都需要摘戴眼镜的麻烦，并且通过科学的验配，大部分人都可以适应。书中还提供了关于如何正确佩戴和适应渐进多焦点镜片的实用建议，这让我对这种镜片产生了新的认识，也为我解决老花问题带来了新的希望。
评分这本书的价值，不仅仅在于它提供的知识，更在于它所传递的“主动性”和“赋权”。在读《实用验光配镜指南》之前，我一直认为验光配镜是一个由专业人士主导的过程，我只是一个被动的接受者。但这本书，通过详细的讲解和实用的技巧，让我觉得自己也可以成为自己视力健康的主宰者。它不仅教会了我如何解读验光单上的各种数据，更重要的是，它让我明白了这些数据是如何与我的实际用眼需求相匹配的。比如，书中关于“阅读习惯”和“电脑使用频率”如何影响配镜度数的讲解，让我意识到，不同的人，即使度数相同，也可能需要不同焦距的眼镜。它还提供了一些居家自测视力的方法，虽然不能替代专业的验光，但也能帮助我大致了解自己眼睛的变化趋势，并及时发现问题。这本书还强调了定期进行眼部检查的重要性，并建议了不同年龄段的人群应该关注的眼部健康问题。这种“预警”和“预防”的意识，在我之前的眼镜佩戴经历中是完全缺失的。现在，我不再是被动地等待视力下降，而是能够主动地去关注和保护自己的眼睛。这本书让我觉得自己不仅仅是一个“顾客”，更是一个能够与专业人士平等对话的“伙伴”，我能够更清晰地表达我的需求，并与验光师一起找到最适合我的解决方案。
评分这本书最让我印象深刻的一点，就是它对于“不同年龄段人群的眼部健康问题”所做的深入分析和个性化建议。在我看来，很多人对视力矫正的认知，往往停留在“近视”和“远视”的层面，而忽视了不同年龄段的人群，在眼部健康方面存在的特异性需求。例如，《实用验光配镜指南》中关于“青少年视力保护”的章节，就让我受益匪浅。它详细介绍了青少年近视发生、发展的原因，以及如何通过科学的用眼习惯、户外活动等方式来预防和控制近视的加深。这对于我这样的家长来说，无疑是宝贵的指导。而对于“中老年人群的眼部健康”，书中更是进行了详尽的阐述，不仅仅包括老花眼的矫正，还涉及白内障、青光眼等常见眼部疾病的早期识别和预防。它强调了定期进行眼部筛查的重要性，并提供了相关的建议。此外，书中还提到了“特殊人群”的配镜问题，比如有斜视、弱视的人群，以及一些特殊职业人群（比如需要长时间使用电脑的程序员、飞行员等）的配镜需求。这种“全方位”、“个性化”的视角，让我觉得这本书不仅仅是一本关于验光配镜的技术手册，更是一本关乎全家眼部健康的“百科全书”。它让我能够更全面地理解眼部健康的重要性，并为自己和家人提供更科学、更周全的视力保护方案。
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