Self

Self pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Vintage Canada
作者:[英] Yann Martel
出品人:
页数:352
译者:
出版时间:1997
价格:$19.95
装帧:
isbn号码:9780394281773
丛书系列:
图书标签:
  • yann
  • martel
  • 自传
  • 回忆录
  • 个人成长
  • 心理学
  • 自我发现
  • 人生哲学
  • 励志
  • 个人发展
  • 内省
  • 真实故事
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具体描述

Self, by Yann Martel, the thirty-three-year-old author of the acclaimed story collection The Facts behind the Helsinki Roccamatios, is a first-person account of one "self" (never named), the son of Canadian diplomats, who aspires to be a writer. In a sudden overnight Kafkaesque transformation, he wakes up on his eighteenth birthday as a woman. (The fact that we, as readers, though craving an explanation for the change, can accept this transformation without flinching says much about Martel's skill.) Self's parents have died in a plane crash the previous year. So, financially set for life, Self enrolls in university, travels, tries to understand his/her own sexuality.

Martel plays with sexual conventions, the implications of gender; he shakes the kaleidoscope regularly so that the pieces, though the same, always re-form into an unexpected pattern. He embraces diversity, and in a voice that doesn't falter, explores the complex issue of identity, how one's language, culture, and body coalesce into that elusive idea called "self". And he's not afraid to take chances, discuss bodily functions, the physicality of being human. (His description of menstruation is probably the most explicit ever included in a novel.)

He also plays with language, at times placing a column in English down one side of the page with a translation or "addition" in a parallel column. For example, alongside a scene describing Self's relationship with her lover Tito's Hungarian parents, Martel tells-in Hungarian-the story of Bluebeard, providing a surprising subtext to what to the eye appears a merely a translation of the English. The writing itself is imaginative and vigorous. Consider, for example, Self's view of German: "With its words as long as novellas, its syntax like a mediaeval cathedral and its grammar like Einstein's science, German became my favourite foreign language."

In short, Self is a deceptively simple title for a work that is as complex as the word itself. Eva Tihanyi(Books in Canada) --This text refers to an out of print or unavailable edition of this title.

这是一本关于内心世界的探索之旅,它带领读者深入挖掘自己隐藏的情感、思维模式和潜意识。通过一系列引人入胜的故事、深刻的洞察以及实用的练习,本书旨在帮助读者更好地理解自己,释放内在的潜力,并最终实现个人的成长和转变。 书中首先探讨了我们是如何形成对自己的认知,以及这些认知是如何受到过去经历、社会环境和文化价值观的影响。作者以其敏锐的观察力和独特的视角,剖析了那些塑造我们身份的根源,并揭示了那些可能限制我们发展的思维枷锁。 随后,本书将焦点转向情感的层面。读者将学会识别和理解各种复杂的情绪,无论是喜悦、悲伤、愤怒还是恐惧。书中提供的方法和技巧,能帮助读者有效地管理自己的情绪,不被负面情绪所困扰,并培养积极健康的情感连接。 在思维模式方面,本书深入剖析了我们常见的习惯性思维,以及它们如何影响我们的决策和行动。通过一些巧妙的练习,读者可以识别出那些阻碍进步的消极信念,并积极地重塑更具建设性的思维模式。这不仅能提升解决问题的能力,也能为我们打开新的可能性。 更深层次的探索触及了潜意识的领域。本书将潜意识比作我们内心深处的宝藏,蕴藏着未被发掘的力量和智慧。作者通过一系列引人入胜的案例,展示了如何与潜意识进行沟通,倾听它的声音,并将其转化为积极的行动力。这种内在的连接,将成为我们实现目标最强大的助力。 书中还穿插了许多发人深省的故事,这些故事并非凭空捏造,而是源自作者在生活中对人性的细致观察,以及对个体成长历程的深刻感悟。这些故事如同明灯,照亮了前行的道路,也为读者提供了共鸣和启发。它们并非冗余的叙述,而是精心设计的载体,将抽象的理念具象化,让读者在故事中找到自己的影子,并从中汲取力量。 此外,本书还提供了一系列经过实践检验的练习和方法。这些练习并非枯燥的理论灌输,而是鼓励读者积极参与,通过亲身实践来体验和巩固所学。无论是冥想、正念练习,还是写作、反思,这些方法都旨在帮助读者将书中的智慧融入日常生活,从而产生切实而持久的改变。这些练习的设计,充分考虑了不同读者的接受程度和实践能力,力求做到既有效又易于上手。 本书的核心理念在于“看见”和“接纳”真实的自己。它鼓励读者放下对完美的执念,拥抱自己的不完美,因为正是这些“不完美”构成了我们独特的个体。通过接纳,我们才能真正地爱自己,才能建立起强大的自信,才能更从容地面对生活中的挑战。 本书的语言风格朴实而富有感染力,没有晦涩难懂的术语,也没有故弄玄虚的表述。作者以一种平易近人的方式,将深刻的道理娓娓道来,让读者在轻松愉快的阅读体验中,逐步领悟到内在成长的奥秘。它不是一本需要“完成”的书,而是一段需要“陪伴”的旅程。 最终,本书的目标是帮助读者成为自己生活的创造者,而不是被动地接受命运的安排。通过深入了解和理解自我,读者将获得驾驭生活的能力,能够清晰地设定目标,并付诸行动去实现它们。它所倡导的,是一种主动而积极的生活态度,一种对生命的热爱和尊重。 这不仅仅是一本书,更是一份来自内心深处的对话,是一次与自己的温柔和解。它提供了一个安全而充满支持的空间,让读者可以卸下伪装,真实地面对自己,并在这个过程中找到属于自己的力量和方向。这是一次不容错过的自我发现之旅。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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每次翻开《Self》,都像是在进行一场深度对话,与一个既熟悉又陌生的自己。作者的笔触细腻而富有诗意,能够将抽象的心理概念,描绘得如同一幅幅生动的画面。我特别喜欢书中关于“关系中的自我边界”的讨论,作者并没有教你如何去“强势”地划清界限,而是通过一些生活化的例子,展现了如何在保持个人空间的同时,也能维系有意义的连接。让我印象深刻的是,书中提到,很多时候我们之所以会感到被侵犯,是因为我们内心深处,对于自己“应该是什么样”有一个固定的模式,而当外界的反馈不符合这个模式时,我们就会产生不适。这本书让我意识到,建立健康的自我边界,其实也是建立一种更灵活、更具弹性的自我认知。

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拿到《Self》这本书,简直就像是打开了一扇尘封已久的心灵之门,里面琳琅满目的珍藏,让我这个常年奔波于生活琐碎中的灵魂,找到了久违的停靠点。作者仿佛是一位经验丰富的探险家,带着我深入那些我们常常选择回避的内心角落。书中的叙述并非那种空洞的说教,而是充满了细腻入微的观察和真实的情感共鸣。举个例子,有一段关于“自我认知”的探讨,作者并没有直接抛出“你应该认识你自己”这样老生常谈的论调,而是通过一系列生动的小故事,描绘了人们在面对镜子时,内心涌现出的种种复杂情绪——有羞怯,有好奇,有甚至是陌生。我当时读到那里,脑海里立刻浮现出自己年少时,偷偷对着镜子研究自己表情的模样,那种青涩和懵懂,与书中描绘的场景如此契合,让我忍不住会心一笑。

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《Self》这本书,对于我来说,就像是一张来自内心深处的地图,它指引着我穿越迷雾,去探索那些我从未敢于涉足的领域。作者的叙述方式非常独特,它不是给你灌输一个现成的答案,而是通过提出一系列深刻的问题,来激发你去思考,去挖掘。我至今仍然清晰地记得,关于“童年创伤与成人行为”的探讨,书中通过一个简单的比喻,揭示了我们如何将童年时期习得的应对机制,不自觉地带入到成年后的生活中,从而阻碍了我们建立更健康的人际关系。这让我开始反思,我是否也曾因为过去的经历,而无意识地在重复一些不健康的模式。这本书让我有机会去审视这些模式,并思考如何打破它们。

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《Self》这本书,就像是一面映照心灵的镜子,它让我看到了自己从未留意过的角落,也让我重新认识了自己。作者的叙述方式非常独特,它不是那种填鸭式的知识灌输,而是充满了启发性和引导性。我最喜欢的部分是关于“人生意义的追寻”,作者并没有给出标准答案,而是通过一系列引人深思的问题,鼓励读者去探索属于自己的独特意义。我曾经也对生命的意义感到迷茫,然而,这本书让我明白,意义并非是一个固定不变的目标,而是一个在不断探索和创造中,逐渐显现的过程。它让我学会了,在平凡的生活中,去发现那些细微的美好,去感受那些点滴的幸福,并从中汲取力量,继续前行。

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当我阅读《Self》时,我感觉到自己仿佛置身于一个由文字构建的迷宫,而作者则是一位经验丰富的向导,她并没有直接告诉我出口在哪里,而是鼓励我一步步去探索,去发现。书中最令我印象深刻的是,关于“情绪的流动性”的描绘。作者并没有将情绪简单地划分为“好”与“坏”,而是强调情绪的天然性和重要性,并教导我们如何去体验和转化它们。我曾经总是试图压抑那些负面情绪,认为它们是“不应该”存在的。然而,这本书让我明白,所有的情绪,无论是快乐还是悲伤,都是我们生命体验的一部分,只有去全然地感受它们,才能真正地与自己和解。

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《Self》这本书,不仅仅是一次阅读体验,更像是一场与自我的深度对话,它让我有机会去审视,去理解,去接纳那个一直以来,我都试图去“完善”或“隐藏”的自己。作者的文字极具感染力,她用最朴实的语言,触及了我们内心最深处的困惑与渴望。我尤其钟爱书中关于“内在小孩”的部分,作者将那些被压抑的情感,被忽视的需求,具象化成一个需要被关爱和理解的“内在小孩”。这让我开始尝试去倾听自己内心的声音,去回应那些被遗忘的童年愿望。我不再仅仅把这本书当作一本读物,而是把它当作一位循循善诱的导师,指引我如何与自己建立更深厚、更真诚的连接。

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我很少会因为一本书而产生如此强烈的共鸣,《Self》做到了。作者仿佛有一双能够洞察人心的眼睛,她写下的每一个字,都像是对我内心深处的一次精准描绘。书中最令我震撼的部分,是关于“自我欺骗”的剖析。作者并没有用批判的眼光去看待那些自我欺骗的行为,而是用一种理解和包容的姿态,去解释我们为何会选择欺骗自己,以及这种欺骗最终会带来怎样的代价。我回想起自己曾经为了逃避现实而选择性地忽视一些问题,那种短暂的安宁,最终换来的是更深层次的痛苦。这本书让我明白,真正的强大,来自于敢于面对现实,敢于面对那个不完美的自己。

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我一直认为,真正的好书,是能够触动你内心深处最柔软的地方,并且让你在阅读过程中,不断地与自己进行对话。《Self》无疑就是这样一本具有魔力的书。作者的文字有一种独特的穿透力,能够轻易地拨开我们层层伪装,直抵内心最真实的呐喊。我记得有一段写到“恐惧与渴望”的章节,作者将这两种看似截然不同的情绪,巧妙地联系在一起,揭示了许多时候,我们内心深处的渴望,恰恰是我们试图掩饰的恐惧的另一面。这让我豁然开朗,回想自己曾经因为害怕失败而不敢去尝试新事物,实际上,我真正害怕的是那种“可能自己不够好”的自我否定。这本书提供了一种全新的视角,让我们能够以一种更积极、更具建设性的方式,去面对那些曾经让我们退缩的阴影。

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《Self》这本书,与其说是一本书,不如说是一场沉浸式的内心疗愈之旅。作者以其深厚的洞察力,将那些复杂晦涩的心理学概念,转化为一个个触手可及的个人体验。我最受触动的是关于“自我接纳”的部分,里面描述了很多人因为追求完美而带来的巨大压力,以及如何通过学会欣赏自己不完美之处,来获得真正的自由。读到这里,我仿佛看到自己曾经为了迎合他人而小心翼翼的样子,那些为了“看起来更好”而刻意压抑的真实自我,在书中的字里行间得到了温柔的释放。作者并非鼓励我们变得懈怠,而是提醒我们,真正的力量,来源于对自身所有面向的全然接纳,包括那些我们自己都觉得“不够好”的部分。

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《Self》这本书最大的魅力在于它的“非线性”叙事,仿佛一位技艺精湛的织布匠,用无数细碎的丝线,编织出一幅宏大而又精致的内心图景。它不像市面上那些一本道到底的心理学书籍,给你一套固定模式去套用。相反,它更像是一次引导性的探索,作者只是抛出一些有趣的“线索”,然后让我们自己去顺着这些线索,在广阔的内心世界里自由驰骋。我尤其喜欢其中关于“原生家庭影响”的章节,并不是简单地指责父母,而是用一种更具同理心的方式,去剖析那些我们童年经历过的心灵创伤,是如何潜移默化地塑造了我们成年后的行为模式和情感反应。读到这里,我开始重新审视一些陈年旧怨,不再带着愤怒和怨恨,而是多了一份理解和释然。这本书让我明白,我们并非注定要被过去所束缚,而是可以通过深入的自我觉察,来重新书写自己的生命故事。

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yann martel's lesser known novel, but is almost as good as, if not better than, "life of pi". worth reading.

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